أشعر بأني وحيدة في زحمة هذا العالم الكبير

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

فراغ بداخلي احس ان الكل منشغل عني وحيدة انا داخل غربتي اجول لا احد يحس بي في المنزل اتوبخ على أتفه الأشياء من قبل أمي في الجامعه وحيدة امشي يرمون لي السلام في بعض الأحيان و يتحدثون معي ولكن فجاءة احس إنهم لا يريدوني حتى حبيبي يالجأ لي عندما يحتاجني فقط
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
    الخبيرة النفسية سراء الأنصاري verified_userالاحظ هناك مبالغة في تفسير مشاعرك لنفسك وتحليلها خففي عن نفسك ولا تبالغي واعكسي كل فكرة سلبية الى ايجابية وكرري لنفسك عكس هذا الكلام تماما وستشعري بالفرق والا قد تصابي بالاكتئاب
  • صورة علم Algeria
    صورة علم Algeria
    مجهول
    انصحك بمتابعة هذا الفيديو للدكتور احمد هارون https://youtu.be/PtLShukJZZg ان شاء الله سيفيدك
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    عليكي تجاوز هذه المرحلة والفكرة، والانطلاق ، فالحياة مليئة بأشياء جميلة، طوري مواهبك وحياتك ولا تجعليها تقف عند هذه الحالة
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    ضعي خطة لحياتك وجدول يومي، املئي وقت الفراغ حتى تتجاوزي الحاجز النفسي مع نفسك والمجتمع، ابحثي عن عمل او هواية او مشاركة في نشاط اجتماعي واختلطي مع الناس
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    انا مثلك اعاني من اكتئاب متوسط بسبب قلق نفسي ناتج عن الرهبة من المرض والوسواس القهري، عالجت نفسي بنفسي بدون دواء، رياضة وجدول يومي واستعانة بالله وصلاة واستغفار وصدقة وفضفضة لصديق وتحسنت
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    العزلة والوحدة بتزيد المشكلة ما تحلها، واجهي نفسك بالانشغال بأشياء مفيدة وممارسة هواياتك ومحاولة الخروج للمشي والرياضة ..الخ
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    تحتاجين للخروج من العزلة والانغلاق، وان تختلطي مع الناس حتى يراك البنات والشباب والأمهات، وكوني شبابية ودون رعونة
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    طالما حالتك وصلت للانتحار فانت بحاجة للعلاج النفسي قبل ان تؤذى نفسك
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    انا عانيت مثلك وتخلصت من المشكلة بالاستغفار وملئ وقت الفراغ وعدم العزلة والوحدة لكن الموضوع اخد شوية وقت معى، ااهم شئ يكون عندك الرغبة والحافز لتجاوزه
  • صورة علم Syrian Arab Republic
    صورة علم Syrian Arab Republic
    مجهول
    حاولي تعبي وقتك بالاعمال اللي ماجلتيها مثل تعلم سواقه او لغه تتقنيهاولاتظلي مستسلمه انم وحيده قربك من الله رح يفتحلك ابواب الرضا والسعاده واعتمدي عنفسك كانك عايشه لوحدك حتباقي كتير شغلات ببيتكوبطموحاتك تملا الفراغ والله يهددي بالك ويصلح حالك
صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا