الرئيسية / قضايا نفسية / خجول جداً حتى أن نبرة صوتي منخفضة

السؤال

صورة علم Saudi Arabia
مجهول
قبل 5 شهر (13 اجابه)
13 اجابه

خجول جداً حتى أن نبرة صوتي منخفضة

السلام عليكم انا مره مره مره خجول وصوتي واطي هل يوجد كتب تساعدني على تعدي هذي المشكله لأن اللي يشوفني يحسبني مريضه أو عندي مشكله بالدماغ هل ممكن خجلي يكون صدق مشكله في الدماغ اتمنى تساعدوني لأن حتى كلام ماعرف اتكلم ولمى اقول شي يفهموني الناس غلط


قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.

الحلول

صورة علم Jordan
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
قبل 5 شهر

اذا كانت درجة الخجل الاجتماعي لهذه الدرجة المتعبة فيجب ان تخضعي للعلاج السلوكي مع العلاج الدوائي وذلك عن طريق الطبيب النفسي

صورة علم Saudi Arabia
مجهول
قبل 5 شهر

ليس عندك مشكلة الا نقص في الثقة وهي سبب التلعثم وسوء التصرف واختلاط الافكار وضعف القدرة على التعبير والدليل عندما تكون لوحدك وفي حالة نفسية جيدة تجد انك ذكي ولديك قدرات ذهنية عالية فالحل اذا بتعزيز ثقتك في نفسك .

صورة علم
مجهول
قبل 5 شهر

ردّد فكرة أنّ هذا الخجل يجعلك انطوائيّاً وبلا علاقات ووحيد، وعندما تتخلّص منه فإنّك ستصبح شخصاً اجتماعيّاً.

المزيد

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.

 


احجز استشارة أونلاين

اختر الخبير الأنسب لك واحجز معه جلسة استشارية خاصة على الإنترنت في الوقت الذي يناسبك.

احجز الآن