أقوم بإيذاء نفسي لكي أرتاح نفسياً

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

مرحبا انا شابه عمري ١٩ ادرس بالجامعه اعاني من مشاكل نفسيه منذ سيع سنوات بدأت بتدمير حلمي بسن ١٣ رغم بساطته ادا للإضرار بنفسيتي بشكل كبيررر وبعدها بدأت اشعر بتغير معامله اهلي علمت بعدها انها بسبب سن المراهقه والجميع يشعر بتغير تعامل الاهل بهذا العمر بعد ذلك كانت حياتي كابوس كل ليله انام وانا ابكي اصبحت اهمل كل شي لم يعد للحياه معنى كنت تقريبا في ١٤ اصبحت لو ابسط كلمه تنزل دموعي وانا كنت اصر ان اهلي لايرو دموعي بعد ذلك بدأت احل مشاكلي ولكن بطريقتي للأسف كنت اقوم بإيذاء نفسي عن طريق ضرب نفسي او جرح نفسي وبعد حوالي كم شهر شعرت ان حان وقت الانتحار وحاولت الانتحار خلال فترى قصيرى اكثر من مرى ولكن في كل مرى اتراجع وانا في عمر ١٦ اخدت قرار بعد ان كنت مدمره بالمعنى الفعلي للكلمه ان اتغير اصبح شخص اخر ان انسى الماضي وفعلا تطورت شخصيتي بشكل كبير اصبحت اقرأ الكتب بشكل كبير تحسن مستواي العلمي والدراسي اصبحت اساعد الجميع على حل المشاكل واصبح الجميع يلجىء الي لحل مشاكله انا كنت اشعر بالسعاده عند تقديم المساعده كنت اخاف ان يقع احد بنفس حالتي السابقه ولكن كنت اشعر بشعور كان يجعلني اختنق ان انا لم اجد من يساعدني انا في لحظه كنت محتاجه لمن يسمعني وللأسف اهلي لم اجد منهم من يسمعني من يساعدني ولكن كان الشعور يزول ولكن في كل مره اشعر انه اضعفني استمريت ب ايذاء نفسي طبعا حتى بعد سن ١٦ كان ايذاء نفسي هو ملجىء عند الاحساس بألم نفسي بسن ١٧ تقريبا فعلا تجاوزت كل الذي حدث بسن ١٢-١٦ ولكن للأسف لم انسى مهما حاولت تظاهر بالقويه هناك شي ضعيف بداخلي في كل مره يظهر وايذاء نفسي ايضا لم اتوقف عنه بعمر ١٨ عشر انهيت الثانويه بمعدل تام ولكن للأسف لم استطع التسجيل بالجامعه وبقيت بالمنزل مده سنه ولكن مااتعب نفستي ان لم يكن هناك سبب مقنع لعدم تسجيلي بالجامعه للأسف اهلي هم السبب بسبب ربما استطيع ان اسميه ضعف الحيله الفظيع انا للأسف طيله الفتره الماضيه كان اهلي يقفوا ضدي ربما هم لا يشعرون ولكن انا اشعر بعد عناء طويل استطعت التسجيل بالجامعه بكليه الهندسه وانا الان في ثالث شهر من الجامعه انا بخير وسعيده ولكن اشعر بوحده واشعر بتعب داخلي فظيع وجميع المشاعر لا استطيع اخراجها اريد البكاء ولكن دموعي لا تخرج واترجمها بطريقه واحده بإيذاء نفسي لقد تسبب بكسر يدي ثلاث مرات لا اعلم رغم كل مااظهر به امام الناس من قوه وسعاده انا لست بخير انا اتألم من الداخل ربما اريد احد يسمعني انا حاولت الانتحار بين سن ١٣-١٩ سنه جوالي ٦ او ٧ مرات اخر مره كانت منذ اربع شهور الان انا لا اشعر برغبه بالانتحار ولكن ايضا لا اريد العيش اتمنى الموت بطريقه ربانيه
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
    الخبيرة النفسية سراء الأنصاري verified_userانستي انت عانيت ومنذ المراهقة من اضطراب الاكتئاب وهو احد اعراضه ايذاء الذات وقد حاولت مع نفسك وبالطرق المختلفة علاج نفسك ونجحت احيانا وفشلت في اخرى وهذا امر جيد فيك وفي قدرتك وبارك الله فيك ولكنه لا يكفي لان الاكتئاب مرض سببه نقص مادة كيمياوية في الدماغ ويجب رفع نسبتها بالادوية وخصوصا التفكير ومحاولات الانتحار ونحن في الطب النفسي لمجرد ان يفكر الشخص بالانتحار يجب ان ياخذ الدواء فكيف وانت حاولت مرارا وتكرارا المرض يشفى تماما لو تابعت العلاج مع الطبيب وحسب ارشاداته وستجدي حياتك افضل واجمل
  • صورة علم Syrian Arab Republic
    صورة علم Syrian Arab Republic
    مجهول
    اااااه يا بنت بلادي كلنا بالهوا سوا الظاهر كل الشعب صار معو اكتئاب ههه>> الحرب ماخلت على حدا ضربتنا نفسيا قبل ما تضربنا ماديا الله يكون بالعون أنا شاب بنفس عمرك تقريبا منذ 9 اشهر وانا لا اصلي ولا اقرأ القرأن مع اني كنت ملتزم وعندي كسل شديد واصبحت مهمل لنفسي ولنظافتي وطول وقتي في غرفتي تركت جميع اصدقائي ومدرستي اداوم يوم واعطل عشرة وما احب العمل ومن 3شهور تقريبا صرت ادعي على نفسي بالموت واشتريت شفرات وصرت اجرح حالي فيها احس براحة طوال اليوم بس اسويها صرت كمان ابكي كتير واكره ابي وأمي وأحس انهم سبب هذه الحالة لم اعد انام كثيرا وبالليل استيقظ عدة مرات ومن فترة اشتريت سكاكين لأهلي وخبيت وحدة عندي وانا افكر جديا بالأنتحار وانتظر الفرصة المناسبة فقط لأقطع شراين الحياة البائسة ولكني لا اريد ان اعذب اهلي بعد موتي لذلك انتظر الوقت المناسب فقط ان اكون في مكان فارغ مثلا وصرت وقت اغضب ارطم رأسي بالجدار بقوة كبير عدة مرات مع انه حياتي قد تكون سعيدة للبعض لكني مع هذا كرهتها أنا ما اريد اتعالج اريد ان اموت فقط اما بالموت الرباني وهذا ما ارجوه او بالأنتحارمع العلم انا اعاني من مشاكل نفسية من سنوات بس ما كانت متطورا معي لهلدرجةنصيحتي الك حاولي تطلعي من البيت كتير روحي لأي مكان المهم اتمشي انا بس اتمشى احيانا تتحسن نفسيتيموفقة
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    الانتحار عمره ماكان حل والعاقل لا يفكر مجرد التفكير به ، هذه وساوس تخدعك ان الانتحار سيريحك من عذابك
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    علقي قلبك بالله وتمسكي بايمانك وبصلاتك ... فهم العلاج ... استغفرالله دائما
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    لا حول ولا قوة الا بالله انت ما تعانيه يجب عليك ان تذهبي الى الطبيب النفسي ليساعدك في تشخيص حالتك
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    بعدك عن رب العالمين هو الذي جعلك توصل الى مرحلة الانتحار لذلك حاولي ان تتقربي من رب العالمين لان الله وحده يعرف بحال عباده لذلك ارحمي نفسك من هذا التفكير و افعلي شيء لربك لانك سوف تتحاسبي على حياتك لانها امانة عندك
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    يلزمك الانسحاب التدريجي، والعلاج السلوكي وتعويض الفراغ الذي سيحدث عندك، مع مراجعة فريق تشجيعي وطبيب ودود للتواصل معك
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    اذهبى الى الطبيب حتى يوصف لك ادوية تعالجك
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    المشاكل النفسية احيانا تصل لمرحلة تحتاج لتدخل طبيب مختص ، بيعطيك نصائح وتمارين وعلاجات وامورك بتكون ممتازة
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    انتحرتي .. اوك وبعدين ؟ هل رح ترتاحي ؟ اللي بينتحر بيعيش في جهنم وعذاب خالد إلى الابد وبيكون مضاعف عن الدنيا .. لا تفكري بحل مصيبة
صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا