أمر بحالة نفسية سيئة بسبب الإشاعة التي أطلقها صديقي
انا زوجه في الاربعين من عمري كنت قد تعرضت لمشكلة نفسيه في الثانوي وقد ذهبت لاقي وانتهت والحمدلله لكن قد تعرضت لمشاكل كثيره جدا الان واصبحت ليس لي نفس انزل من السرير وانا علي هذه الحالة من اكثر من سنتين زميل حقير لي في الشغل طلع عليه اشاعه ان وشي وحش واني بحسد وللاسف صدقه كل الناس لكم ان تتخيلوا حجم الماسه علما باني ليس لي اصدقاء واخوتي يقولون علي نفس الشي والشارع والجيران انا ساموت لااعرف ازاي احلها مع العلم الاكتئاب اتمكن مني خوفي الوحيد ابنائي المشكله اني مابقتش عارفه نفسي
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري اولا كيف لك ان تعرفي ان كل الناس قد صدقوه وثانيا لماذا تعممي وتستعملي كلمة كل الناس قد يكون قد صدقه البعض او حتى استغرب او جامله ومن ثم الناس عادة تنسى الاخداث بعد فترة ولا تبقى الا في ذهنك انت وهذا الامر لا يستحق البقاء في الفراش مدة سنتين ويسبب الاكتئاب فربما بالعكس الاكتئاب يصور لك صعوبة الموضوع وخطورته لذلك انصحك بعلاج الاكتئاب وللفترة الكافية وتحت اشراف الطبيب حتى تشفي تماما وستنسي وتسخري من كل هذه الافكار والتي يضخمها فكرك لانك مكتئبة
من مجهول خلاص خذي نفس عميييق وانهضي بكل قوه واستعيدي قوتك واعتبارك ،، دائما اثبتي للناس العكس لازم الناس تخالطك عشااان تعرفك وتعرف حقيقتك بأنفسهم دائما افرحي اذا سمعتي خبر حلو وادعي لهم بالخيرر والبركه والسعاده واذكري الله قدامهم عشان تستعيدين ثقتهم وتثبتين لهم العكس تماماً كلواهتمي بمظهرك اكثر وكل الشائعات اللي ظهرت عليك اثبتي لهم عسكها تمااااماً وتذكري (انه لا راحه في الدنيا ولا سلامه من النااااس وقال صلى الله عليه وسلم من يخالط الناس ويصبر على اذاهم خيرا من الذي لا يخالط الناس ولا يصبر على اذاهم) يعني مهما كنتي جميله وطاهره وخيره لازم تلاقي احد يغلط فيك .. بس انت اولا استعيني بالله وادعي الله انه ينصرك نصر عزيز على من ظلمك واكثري من حسبي الله ونعم الوكيل واقرأي الاذكار وعلقي قلبك بالله ومارسي حياتك بكل حيويه وايجابيه ، وفي حالة انه ظهر لك من يسب فيك او يستمر انه يطلع شائعات وكلام سيئ عنك هدديه انك راح تشتكينه بالمحكمة (وفعلا اعمليها صدددق روحي اشتكيه وخذي حقك منه بالقوه وخليه عبره لغيره عشان الناس ياخذون عنك فكره انك قووويه وحقانيه ويكفون السنتهم عنك . اعانك الله
من مجهول أكيد إنت مش كدة ... لأنك تأثرتي بكلامهم ... احتسبي كلامهم عند الله ... اكتبي علي صفحتك علي الفيس بوك (أنك تشهدي الله أنك لا تحسدي ولا تحقدي علي أحد وأنك تتمنين الخير للجميع ... وأنك تحتسبي عند الله كل من أساء إليك واتهمك بهتانا وزورا وحسبنا الله ونعم الوكيل) ... وعيشي حياتك غير مبالية بكلامهم ... ومبروك عليكي الثواب اللي بتأخذيه بدون عمل
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين