ساعدوني فأنا أعاني من اكتئاب ما بعد الولادة وزوجي لا يراعي حالتي
باختصار مشكلتي اني بقيت مضغوطه وعصبيه جدا بعد ولادتي وده عكس طبيعتي وقلت المساله تعود وتتأكد وقت لكن للاسف من سئ لاسوء فات سنه ع ولادتي وبقيت بتعصب وادعي ع نفسي وبنتي وجوزي مضغوطه ولوحدي ومش عارفه اعمل ايه وجوزي بدل يساعدني يضغط عليا اكتر ويقولي اني مقصره ف بيتي وبنتي انا كرهت الحياه وكل مااقوله عندي اكتئاب يتريق ومايعرفش ان ساعات من صراخ بنتي بكون هموتها واموت نفسي تعبت دعيت كتير ان ربنا يهديني وقرأت قران بهدي يومين وبعدها اعصابي تتعب اكتر وكل مايشوفني بكلم بنتي او اتخنقت يزعقلي ويضغط عليا اكتر ارجوكم ارجوكم ساعدوني انا بكتب وانا بعيط من الضغوط النفسية
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري الله يعينك سيدتي ويرحم حالك انت تحتاجي العلاج وعليه تفهم هذا عليك اللجوء الى شخص مؤثر في العيلة لتشرحي له الموضوع ويساعدك في اقناع زوجك بحالتك لان هذا الاكتئاب قد يبقى اذا لم يتعالج وقد يستمر معك. ،،، عليك ايضا بالنشاط وعدم الاستسلام ومحاولة تهدئة نفسك بتمارين الاسترخاء والتنفس
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.966طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين