شابة عشرينية لكني بنفسية امرأة عجوز محطمة

Question

انا فتاه عمري ٢٢ سنه كانت حياتي حافله بصديقاتي وكنت اقضي معظم اوقاتي معهم والان لقد تغيرن واصبحت لكل واحده حياه جديد اشعر اني اكره المحيط الي اعيش في اكره المنزل من افتح باب المنزل يجيني اكتئاب شديد وكره للحياه اكره تفكير اهلي بالناس وكلام الناس اكره محيط الحياه والقيود التي اشعر بها انا فتاه اريد حريتي اريد ان اعيش حياتي وشبابي وليست حياتي امرأه عجوز منطويه طول الوقت على سريريها بغرفتها تعبت مليت

الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري · Accepted Answer

الخياة تتغير ويجب ان نتغير معها ونسير مع مجراها لان الركود يجلب الالم فعليك اولا تقبل ان حياتك تغيرت بعد ان انشغلوا اصدقاءك عنك وعليك ايضا تقبل الواقع والمحيط والمجتمع الذي حولك فالوقوف بوجه العاصفة يكسرك وانما يجب ان تكوني مرنة وليس حدية او متمردة راجعي مواقف اهلك فقد تكون بها صحة وفائدة وليس كل ما ترغبينه مفيد لك فقد يكون مضرا اعملي ادرسي ثقفي نفسك فطريق الحرية والنفتاح يبدا من داخلك انت

من مجهول · Answer

طبيعي جدا اللي يصير في مرحلة معينة يلتفت الإنسان لحياته ويعطي الأولوية الكاملة لخصوصيته لنجاحه لعمله واذا خطب أو تزوج يخطف الخاطب من بين أصدقائه وصديقاته فانظري لهذا الموضوع على إنه طبيعي جدا وإنت بدورك اهتمي بنفسك وطوري حالك في جوانب كثيرة

من مجهول · Answer

وشو يلي مانعك تعيشي حياتك إنت لسة شابة في مقتبل العمر فتاة منطلقة مفعمة بالحيوية والنشاط

من مجهول · Answer

انضمي إلى دورات التنمية البشري ة التي ت عنى بإعطاء دورات لتطوير الشخصي ة واكتشاف مواطن القوة فيها وت عزز من الث قة بالن فس

من مجهول · Answer

تحد ثي إلى نفسك بإيجابية وتفاؤل وتجن بي أن تحتقري نفسك أمام الآخرين أو بينك وبين نفسك أو أن تقللي من شأنك ومقدرتك على الإنجاز والن جاح

من مجهول · Answer

حد دي أفكارك السلبية وحولها إلى إيجابية لا تخلي الحزن والاكتئاب يسيطر عليكي

من مجهول · Answer

مشكلتك نفسية بالمقام الاول عليكي بالعلاج قبل ان تتفاقم الحالة الى الاسوأ

من مجهول · Answer

الي صديقة كانت مثلك بالظبط دائما متوترة ومكتئبة وزهقانة الناس وحياتها وكل شي ذهبت الي مكة المكرمة وعملت عمرة وصلت هناك وضلت تدعي لربنا لما حياتها كلها تغيرت وبقت للأفضل اعملي مثلها يا اختي وجربي

من مجهول · Answer

اذا فعلا انتي دائما مكتئبة وبتتوتري اذهبي لطبيب نفسي يا اختي واطرحي كل قصتك وكل شي عنك اله وهو راح يساعدك اكيد في علاج الإكتئاب

من مجهول · Answer

اهدئي و حاولي تشغلي وقتك ب اشياء تحبيها وما تفكري ابدا

من مجهول · Answer

سيد تي العزيزة عليك ان تتخلصي من هذا المشاعر السلبية التي تسيطير على نفسيتك ليس من المعقول ان تبقى على ذا الوضع واذا كنت غير قادره انصحك بأستشارة طبيبب نفسي

من مجهول · Answer

أسأل الله ان يفرج همك وان يبدلك حياة سعيدة هانئة وان يحنن قلب والديك عليك وان يرزقك الزوج الصالح في اقرب وقت

من مجهول · Answer

يجب ان تكوني قوية في مواجهة كل الصعاب التي تكون من حولك فان كل هذا يحتاج الى القوة والعزيمة

من مجهول · Answer

شوفي امامك خيارين اما تواصلي هذا الاكتئاب و البكاء و الحزن و الدموع و النوم و التفكير السلبي الى ان تموتي قبل ان تعيشي او تنهضي من فراشك و تنسي كل شي تضعيه وراءك كانه لم يكن اعملي محو ذاكرة افسخ و ابدا من جديد و تكوني قوية و تعيشي الحياة بحلوها و مرها في النهاية المصير واحد و الحياة مرة وحدة و الكابة و الحزن لن تفيدك في شي تاخذي ادوية تعيشي مخدرة حياتك كلها تهملي نفسك او تقاومي نصيحة اخيرة اقراي سورة البقرة يوميا لها مفعول عجيب على النفسية

شابة عشرينية لكني بنفسية امرأة عجوز محطمة

شارك في الاجابة على السؤال

شارك في الاجابة على السؤال

احدث الوصفات

طريقة عمل مهلبية الجيلي

طريقة عمل كاسات تشيز كيك

طريقة عمل كاسات اللوتس

طريقة عمل عصير فيمتو

طريقة عمل الموهيتو الصيفي

طريقة عمل عصير المالديف الأزرق

مقالات ذات صلة

الزوجة الثانية ومعاناة الزواج من رجل متزوج

تفسير رؤية اليهود في المنام والحلم بشخص يهودي

أسباب وقوع الرجال في الحب

الزواج من امرأة أكبر سناً "عندما يكون الزوج أصغر من زوجته"

رؤية امرأة تلد حيوان في المنام وحلم انسان يلد حيوان

التعامل مع المرأة القوية

فيديوهات ذات صلة

أسئلة ذات صلة

مقالات ذات صلة

احدث مقالات قضايا نفسية

احدث الوصفات

طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع

طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة

طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات

طريقة عمل آيس كريم بدون سكر

احدث اسئلة قضايا نفسية

اسئلة من بلدك

احجز استشارة اونلاين

شارك في اخر الاختبارات

اختبار الثقة بالنفس: هل أنت واثق بنفسك ومتصالح معها؟

اختبار حب السيطرة: هل أنت شخصية مسيطرة؟