أشعر بفراغ كبير في حياتي ولا أتحمل سماع صوت أحد

قضايا نفسية
animate

مش عايزة اكمل حياتى حاسة بفراغ رهيب عندى ارق فظيع بسمع صوت سريان الدم فى اذن واحدة كشفت قالى مفيش سبب عضوى وقالى تابعى مع دكتور قلب خايفه اكشف عملت تحاليل غدد طلع كويس بقالى سنة مش بنام كويس موخرا مش بحب اقعد وسط الناس ابدا رحت فرح اخويا ومشيت من نص الفرح والناس كلها عرفت مش عارفه تفرح لحد ولا احزن على حد لوحد توفى مش مستحملة صوت اى حد بياكل او اصحا اسمع رغى الناس اللى عايشة معاهم فالبيت صوتهم بيعصبنى بدخل اوضه فاضية فالظلمة وبقعد اشغل اغانى بصوت عالى فالهاند

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري انت تعانين من القلق الذي يولد الارق وخصوصا هذه النرفزةمن الاصوات او صوت الاكل وحالتك مزعجة لكن ممكن علاجها لترتاحي اذهبي للطبيب النفسي وبالعلاج على الدواء لمدة ستة اشهر ستتحسني كثيرا
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    حاولي أن تطردي التفكير السلبي من حياتك وابدأي في التفكير بإيجابية بعض الشئ حتى لا تكوني كئيبة ومكتئبة هكذا

  • animate

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    حبيبتي حاولي أن تستشيري طبيب نفسي في حالتك هذه لنها تعكر صفو حياتك وتجعلم تضعي سنوات العمر وانتي متوترة 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    اختي الكريمة أنتي مشاعرك مضطربة وهذا الشئ واضح جدا في طريقة حديثك يجب ان تنظمي أفكارك أكثر من ذلك ولا تعيري أنتباه لأي شئ لن النصيب راح يجي مهما فعلتي 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    القلق من المستقبل يكون مرده كذلك إلى عدم ثقة في النفس، فيرى القلق أنه غير قادر على التعامل مع المشاكل التي يتحصل له في المستقبل فيخاف منها ويقلق

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    استبدال الأفكار السلبية التي تثير مشاعر الخوف والقلق بأفكارٍ أكثر إيجابية.
     

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    التوكُّلَ على اللهَّ حقّ التوكُّلِ، وحسن الظن بالله، كفيلان بتخفيض الخوف من المستقبل؛ وذلك لقوله تعالى: «وَمَنْ يَتَوَكَّلْ عَلَى اللهِ فَهُوَ حَسْبُهُ»

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    وضع أهداف واضحة لحياة الفرد تكون قابلة للقياس ومحدَّدة وواضحة، وقابلة للتحقُّق أيضًا؛ لأنها مرهونة بوقت معين لن يَجِدَ الفردُ وقتًا للتفكير فيه.
     

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    ربما تكون مشكلتك أنكي تبحثي عن اهداف كبيرة لا تضخمي من الأشياء بالعمس لو حتى مشاعدة الأفلام تدخل على قلبك السعادة إذا هذه هي هوايتك، والبحث عن الهوايات ربما يقودك إلى مصدر شغفك فمثلا استكمالا لمثال الافلام ربما يكون هدفك وشغفك تعلم الاخراج وهكذا

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    كوني عالىة الطموح وجربي دائما الجديد وتحدي قدراتك وذاتك، فالتحدى هو القلب النابض لجميع الأفعال البشرية فبذلك تتغير وتنمو وتستمر وستصل لأعلى المراتب.

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    استمتعي بحياتك بالكامل واعملي بجد واجتهاد واستفيدي من جميع الفرص ولا تهدري الوقت، ولتكن نظرتك للحياة نظرة إيجابية دائما مهما حدث من إخفاقات

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    يجب أن تؤمني بذاتك وقدراتك وكوني جريئا واحسبي مخاطر الحياة جيدا وسيري فى طريق هدفك ولا تحيدي عنه ولا تأسفي على شىء مضى ولا تندمي عليه، ولكن تعلمي منه جيدا فلن تعرف لذة الفوز أبدا إلا إذا واجهت الصعاب وتغلبت عليها.

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    حددي هدفك أولا ثم أبدأ الطريق ولابد أن تثقي وتؤمني أنك بإذن الله ستصلي لهدفك وفى طريقك يجب أن تتخلصي من مخاوفك ولا تستسلمي أبدا لأى معوقات قد تواجهك ، فقط واجهها بكل حسم وحزم وستتغلبي عليها.

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟