أنا مريض فصام ولا أعرف ما الحل

قضايا نفسية
animate

اريد ان اغير حياتي فانا مريض بالفصام مع الهلوسات و لكنني و منذ ثلاثة اعوام اتناول دوائي لوحدي . انا وحيد دائما في المنزل و ادخن كثيرا و وزني 118 كغ و لست اجتماعيا. اغلب الاوقات اضغط علئ نفسي لاقوم بالاشياء الصحيحة . المشكلة بان عملي و دراستي سيبدأن الشهر القادم و عليهما يتوقف كل مستقبلي .ارجو المساعدة

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري الشلام عليكم مرض الفصام يعتبر مرضا عضويا نتيجة اضطراب بعض الناقلات العصبية ولذلك علاج يحتاج تماما الي الدواء وعدم تركه مهما يكن ويؤخذ مدي الحياة والمتابعة الشهرية للطبيب ، مع هذا الاستجابات تختلف بين الناس فقد يمصل مجرد تحسن او قد يكون اقرب الى الطبيعي او تقريبا يعيش خياة طبيعية وفي مل الاخوال ننصح بعدم التعرض للضغط والتوتر الزائد وعدم تحميل النفس فوق طاقتها،، وتحتاج الى الدعم العائلي والاصدقاء النتفهمون،، والدعم المجتمعي الواعي،،ولذلك لا ننصح بوظيفة صعبة وبها ضغوط او دراسة صعبة جدا،، رياضة النشي تنفعك وتمارين الاسترخاء تهدذ الوعي والتعامل مع الهلوسات والتخمين ايها هي الهلوسة يعتمد علي خبرتك وذكاؤك،، المرض لا يمنعك من الزواج او التعامل مع الامجتمع فلا تنعزل
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    يا ابني لكي تتخلص من حالتك النفسية هو فكر بمستقبلك وكيف رح تتدمر عشان خاطر النفسية الغلط اللي انت فيها، تغلب على مخافك وسيطر على نفسك وتوكل على رب العباد 

  • animate

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    يا ابني ان أخطر عدو علينا هو وقت الفراغ، بيدمر النفسية، وبيخلق تهيؤات وبيتعب جسدنا، لا تخلي عندك وقت فراغ، شاهد افلام واقرء روايات وافعل اشياء جميلة وتحدة الخوف والناس ولا تهرب

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    يا اخي عليك ان تجد اصدقاء من حولك يساعدوك على انهاء مشكلتك فالوحده تجعلك اكثر كسلا واكثر تقبل لوضعك لكن ان كنت اكثر اجتماعيه فعندها لن تقبل كونك بهذا الشكل فعليك ان تكون اكثر اجتماعيه لتستطيع ان تنهي مشكلتك

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    مشكلتك هي انك متقبل للوضع الحالي وهذا خاطئ تماما فلا يجب عليك ان تقبل هذا الوضع ابدا فرضاك بوضعك وتقبلك له هو مشكلتك الوحيده فبرفضك لهذا الوضع ستغير حياتك وتعود حياتك لطبيعتها وتصبح انسان مختلف تماما 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    يا اخي انت تعلم ما هي مشكلتك وكما يقولون في الطب ان معرفه المشكله وتحديدها يعتبر نصف العلاج فانت تعرف مشكلتك وتعرف علاجها فلا يجب عليك ان تفعل هذا بنفسك ابدا فعليك ان تحل مشكلتك وان تتحلى بالقوه المطلوبه لحل المشكله ولا تستسلم بسهوله 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    انت تاخذ ادويتك فلا يجب عليك ان تعطي لامر المرض اهميه الان فعليكا ن تهتم لنفسك وستنتهي كل مشكلتك فعليك ان تمارس الرياضه لتقلل وزنك وتوقف التدخين وعندها ستجد الاختلاف في كل نواحي حياتك فستجد نفسك انسان اخر تماما

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    انت تعرف ما هي مشكلتك وحلها بين يديك لهذا عليك ان تكون اكثر قوه انت فقط مستسلم لوضعك لكن يجب عليك ان تنظر الى نفسك وتعرف انك تدمر حياتك وتدمر نفسك بهذا الشكل فعليك ان تكون اكثر حكمه وقوه وان تسيطر على حياتك 

  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    من مجهول
    حبيت ادعي لك ان الله يشافيك يارب وأنا ايضا مصابه بالارتياب واتعالج منذ عامين وأخذ أدويه الفصام وزاد وزني كثيرا لاكني أخفف اكل واعمل رياضة واخرج مع ابي احيانا وزوجي تخلا عني
  • صورة علم Morocco
    صورة علم Morocco
    من مجهول
    انت تحتاج تحفيز داخلي نصيحتي كالتالي قم بعمل الرياضة تدرجيا حتى تصل الى مستوى شبه يومي وانت تقوم برياضة تناول طعاما صحيا وجيدا اكتسب اصدقاء من كلا الجنسين ذكور وفتيات اذهب للسينما مرة في الاسبوع وسافر للمدينة ما مرة كل شهر حاول قراءة الكتب حاول سماع موسيقى هادئة وفي بعض المرات الصاخبة ايقظ ذلك القوي الذي بداخلك قم من مكانك وحطم العالم للتحقيق حلمك والاهم لا تستسلم صديقي
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    تغلب على الهلوسات التي تلاحقك والعب رياضة واطلع مع اصدقاءك ولا تسهر كثير، ولا تقضي وقت فراغ لوحدك، ولا تروح لاماكن توفرها، روح اعمل عمرة في مكة وخذ وقتك هناك وادعي ربنا واشرب زمزم باستمرار، طريقة مجربة

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    غير من نظرتك لمن حولك وشجع نفسك على التعامل مع الاخرين وحاول أن يكون لديك الذكاء الاجتماعي من كثرة اختلاطك بالأصناف البشرية فيتكون لديك حصن منيع أتعرف منه على الآخر من خلال خبرات بالحياة أرجو من الله أن يوفقك في حياتك

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    كان الله في عونك يا اخي لا تعيش في عالم الوحدة وتأسر نفسك فيه بل اعزم على ان تتغير وان تواجه جميع مخاوفك وجميع الهلوسات التي تهاجم حياتك لكي تتغلب على مشاكلك النفسية التي تعانيه انت الان 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    يا عزيزي عليك ان تكون لك هوايه ما تستطيع من خلالها ان تشغل وقتك وتشغل حياتك بها اما ان يكون لك الكثير من وقت الفراغ فهذا سيجعل حياتك بائسه لهذا يجب عليك ان تكون اكثر اجتماعيه وان تجد لنفسك هوايه لتمارسها

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟