أعاني من فوبيا النمل والنمل موجود بكثرة في بيتنا

أنا أيضا حالتي كحالتك كما أني أصبحت عندما أرى نملة واحدة تصيبني حالة هيستيرية أعجز عن وصفها 

عليكي يا اختي الحبيبه ان تعرفى ما هو السبب الذى يجعل النمل يصل إلى تلك المرحله لانه ليس من الطبيعي نهائيا ان تستمرى فى حياتك بتلك الطريقه بل عليكي ان تكونى قويه ومتماسكه وايضا عليكي ان تحاولى ان تكونى هادئه وان تقومى بإخراج تلك الأفكار السلبيه من عقلك لأنها من المؤكد انها توذيكي وتؤذى حياتك ايضا

من الواجب عليكي ان تعرفى يا ابنتى الحبيبه انه من الواضح انكى من البدايه لديكي مشكله نفسيه وهذا ليس بسبب النمل نهائيا لذلك عليكي ان تحاولى ان تهدئى من نفيك وان تتماسك لانه ليس من الطبيعي ان تستمرى فى تلك الحاله بل عليكي ان تكونى قويه وان لا تسمحى لأى من تلك التصرفات بمضايقتك لانه فى النهايه امر يحدث مع الكثير من العائلات 

عزيزتي ان المواجهة هو أحد الأساليب المبتعة للتخلص من حالة نفسية معينة، لهيك كل ما تشوفي النمل اقتليها واضربيها وما تهربي منها، شوي شوي بتخف حالتك ووفي نفس الوقت يجب أن تشغلي عقلك ومخيلتك بأشياء أخرى ، تكون محفزة إيجابيا لك ، ولا تستلمي لهاي الحالة

 صديقتي العزيزة

 انتي في مقتبل الحياة، والجميع يعاني من فوبيا بشكل او باخر البعض يعاني مثلا من فوبيا الثقوب الصغيرة، أنا اعاني من فوبيا المرتفعات، البعض يعاني من فوبيا الأماكن الضيقة، فلا يجب أن يستهين أحد بالفوبيا التي لديكي والتي تُصنف من فوبيا الحشرات، وهي نوع فوبيا منتشر وشهير، ونصيحتي لكي أن تزوري طبيب متخصص لأنه سيساعدك على التغلب على مخاوفك. 
 

يا ابنتي يجب أن تسيطري على مخاوفك بوضع أولويات إدارة الوقت ومهام حياتك بثقة وعزيمة، تجنب تعاطي النيكوتين والكافيين والكحوليات والمواد المخدرة لأنها تسبب اضطرابات القلق والفوبيا بأنواعها، وأنصحك أن تسألي عن العلاج النفسي السلوكي لأنه العلاج الفعال للتخلص من الفوبيا.

بداية يا ابنتي.. سلمك الله وعافاكي من كل سوء، ويجب أن يعرف والديكي أن الفوبيا اضطراب نفسي يحتاج إلى تدخل متخصص على الفور، وأنه لا يمكن التنبؤ بأسباب إصابة الشخص بالفوبيا، لذا العلاج هو الوقاية الحقيقية من المرض.

 وفقك الله لما يحبه ويرضاه وعفانا وإياكي من جميع الأمراض. 

عزيزتي وابنتي 

 الخوف من أنواع الحشرات كلها بداية من الذباب أو الصراصير والنمل هي فوبيا شهيرة ومعروفة ولا اعرف لماذا يستهين بها والديكي، وعليكي فورا مراجعة طبيب متخصص حتى تتغلبي على هذه الحالة، واصطحبي والدتك معكي لتسمع من الطبيب عن خطورة الفوبيا ومضاعفاتها التي تؤدي للإكتئاب.. سلمك الله يا بنيتي. 

أنت يا عزيزتي من الضروري أن تتجهي لطبيب نفسي لأن المشكلة في الأصل ليست بالنمل الذي في بيتكم بل بمشاكل مع أهلك التي أدت لظهرو مشاكل نفسية في حياتك و أنت الان يمكن أن تتعالجي في  البداية بدون طبيب نفسي ولكن مع الحالات المتقدمة والتي تتأثر فيها حياة المريض بشكل مباشر يكون من الضروري الحصول على المساعدة والرعبة من قبل أخصائي نفسي لأن التفكير بالانمتحار و القتل يحتاج لتدخل طبي نفسي سريع

الفوبيا التي تعاني منها و هي فوبيا الحشرات أتت من اصابتك في الأصل من أمراض نفسية أخرى قديمة لأنه يرتفع احتمال نمو الفوبيا والرهاب من الحشرات بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب أو من مشكلة ما في الدماغ فمن الأفضل لك أن تعرضي نفسك عل أخطائي نفسي و تتلقي العلاج المناسب أنت بنفسك لن تستطيعي أن تتعالجي مما أنت فيه

يا عزيزتي من الواضح أنك أنت في الأصل تعاني من الاكتئاب و الذي سبب لك هذه الحالة من القلق و التوتر و التي تجعلك متخوفة طوال الوقت و أيضا عل الأغلب الاصابة بمرض الاكتئاب يؤدي للاصابة بمرض الوسواس القهري و غيرها من الأمراض التي تتعلق بالقلق و التوتر و الأفضل لك أن تتعالجي من الان و خصوصا أنك أيضا تراودك أفكار للانتحار و القتل ,, فالأفضل لك أن تحاولي أن تزوي الطبيب النفسي للتعالجي وتتخلصي من مشاكلك النفسية