عندي فوبيا من الصداقات الجديدة

قضايا نفسية
animate

انا عمري 19 سنه كنت عايشه بأمريكا سبعه سنوات كنت بصف خامس ابتدائي اول ماجيت على امريكا اول سنتين كنت ادرس بالبيت ما أروح مدرسه امريكيه لان اهلي كانو يعتقدو انو عشان ما اخذ عادات الامريكان السيئه وعشان يحموني من المضايقات لاني محجبه ف اكيد رح تجيني مضايقات المهم بعد سنتين فتحت مدرسه اسلاميه في امريكا ودخلتها كنت بأول متوسط لما دخلت المدرسه انضريت بسبب اول سنتين لما كنت ادرس بالبيت ماكنت اعرف كيف احتك مع الناس ابدا ولا اعرف اسولف طبيعي وماكانت درجاتي كويسه ف حسيت ماابغا اكون وحيده طول عمري كنت ابغا يكون عندي صحبات وكذا لكن للأسف عقدي النفسيه لعبت فيني مثلا اول مادخلت على المدرسه الاسلاميه كنت اصاحب اي احد حتى لو كانت العلاقه استغلاليه كنت انذل انضرب كنت اشيل شنط البنات وهم يضحكو قدامي كل هالاشيا ماكنت اقولها لأمي حبيبتي لانها كانت تسوي عمليات جراحيه كثيره وكانت نفسيتها تعبانه ف ماحبيت اقلها عن المضايقات المهم بعد سنين طويل اتخرجت من الثانوي من نفس المدرسه ورجعت على بلدي ودخلت الجامعه الحمدلله بس صار عندي فوبيا اتعرف على صديقات جدد اخاف يصير نفس اللي صارلي خصوصا لما لقيت بنات من نفس هذيك المدرسه لقيتهم معايا بالجامعه اول ماقابلتهم ما استوعبت تعبت نفسيتي اول فتره لدرجه اني للاسف الشديد حاولت بالانتحار لان كل مااتذكر قد ايش كنت انسانه ذليله اتضايق واخاف ابني علاقات جديده غلط بس لاحظت بعد ماحاولت بالانتحار صحيح بأول فتره دخلت بحالة اكتئاب بس بعدها بفتره تعرفت على ناس جدد وساعدوني برغم انهم مايعرفو بالسر اني حاولت انتحر خصوصا انو مجتمعنا محافظ لكن اول ماطلعت من حالة الاكتئاب ثقفت نفسي دينيا وطورت نفسي بأشياء كثيره وحاولت اطلع من القوقعه الللي كنت فيها صرت احسن بكثير والله الحمد لكن اخاف ارجع لنفس الحاله وافكر انتحر

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري اولا عزيزتي لا تفكري بالماضي فالظروف كانت صعبة عليك وهذا اقصى ما استطعت فعله للانخراط في الحياة وهو فعل جراة وتحدي رغم الاذى لذلك احترمي نفسك لانك حاولت ولم تستسلمي والحياة كل شيء فيها ومع الاسف بعض النفوس تستغل الضعيف او المحتاج ليكن ماجرى درسا تستفيدي منه بدل ان يكون الما خصوصا انك تغيرت واصبحت اقوى وتغلبت على هواجسك وهذه تحسب نقطة لصالحك تمسكي باهداب الدين والفضيلة واختاري من تكون على نفس توجهك حتى تكون بينكم نقاط مشتركة وليس العبرة في كثرة الصديقات بل العبرة بالنوعية فلتكن واحدة او اثنتان على خلق افضل من عشرة متعبون ،، اعماي على نفسك ايضا بتطويرها واشغالها بالمفيد من امور الدنيا ودعي ثقتك في الله وتقدمي ببطء وخذر
  • صورة علم Qatar
    صورة علم Qatar
    من مجهول
    عزيزتي الابنة لماذا تحولين الموضوع لكل هذا الصراع الأبدي الأمر بسيط جدا . ؟أفضل صديق لك أجعليه الكتاب ستتفوقين وببراعة وسيتمنون هن مصاحبتك ولكن وقتها فكري جديا أن لم أعد احبذ الصدقات الآن وخصوصا البنات المرباه علي الفضيلة فأن لم تكن مثلك أبنتي ابتعدي الحياة أثمن وأغلي من أن يدنسها أحد باسم البحث عن الصداقة أرسمي أبنتي ستصادقين اللون ولن يخذلك المهم كوني بخير ولاتبحثي عن المتاعب باسم البحث عن صديق وسأخبرك أن هناك صديق يبحث عنك له نفس صفاتك وليكن زوجك المستقبلي لاتضيعي وقتك في اللا شيئ
  • animate

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    هناك حكمة تقول من لا يصعد القمم لا يسقط أبدا بل يبقى في القاع، لذلك عليك الخروج وتحدي نفسك والاخرين ومواجهة المجتمع وتكوين صداقات، ستكونين موفقة في صداقات وأخرى لا
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    هذا النوع من المشاكل يحتاج لمواجهة وجرأة واحتكاك ، وسقوط ثم ارتفاع ثم سقوط وهكذا حتى تتكون شخصيتك بالشكل المطلوب وستتفيد
  • صورة علم Algeria
    صورة علم Algeria
    من مجهول
    عزيزتي , تنازلك في الصداقات كي لاتبقي وحيدة هو الذي عزز شعورك بالذل وجعلك تحتقرين نفسك مما أدى بك للإكتئاب والتفكير في الإنتحار , يعني عزيزتي الحل هو أن تصنعي شخصية جديدة ومختلفة كليا عن شخصيتك القديمة عن طريق تنمية ذاتك وتطويرها وومارسة سلوكيات ترفع الثقة وبالتالي تجعل الصديقات هن من يتمنن أن تصبحي رفيقتهن , أول شيء لاتذلي نفسك كي تكسبي صداقات ولاتتنازلي عن كرامتك كي يحبك الصديقات تاني شيء قوي شخصيتك وراقي الفتيات القويات الشخصية كيف يتصرفن وكيف يلبسن ونوعية الحورات التي يخوضون فيها كي تتعلمي وترتفع قوتك تدريجيا , إعملي صداقات متنوعه في الواقع وفي الشبكة العنكبوتية كي يسهل عليك فهم الشخصيات وتزيلي عنك رداء الشخصية القديمة ,ليس بالضرورة ان تكون لك 100 صديقة عزيزتي ليس الكثرة في العدد هي التي تجعلك مرغوبة من الصديقات , كون لديك صديقة واحدة تحترمك وتقدرك أفضل من 100 تكونين معهن مذلولة منكسرة الجناح ,الجامعه مليئة بالفتيات ولكن ليس كلهن يصلحن أن يكن صديقات ,راقبي فتيات معينات تشعرين أنك معهن سوف تكونين مرحة وعلى طبيعتك وليست مذلولة وأبدي التواصل معهن و إحذري التواصل مع الشخصيات اللئيمة التي تقلل قدرك ضنا منك أنهن أفضل من الباقيات ,,,كوني قوووية ولاتجعلي أحدا يذلك تحت أي مسمى...
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    لا تخلي امر حصل في الماضي و انتهى انه يأثر على نفسيتك و حياتك الانر , انت الان كبيرة عاقلة راشدة و الامور مختلفة جدا عما كانت قبل . الله يهدي بالك كوني واثقة من نفسك و انسي الي حصل و اتعلمي من التجربة
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    اختي العزيزة , الانسان ما يقدر يعيش بمنعزل عن الاخرين , و بالعكس انت يجب ان تنظري للامر من انه الانسان دائما يكسب صداقت و معرف و تجارب جديدة , في ناس تكرس حياتها لتسافر و تتعرف على ناس و حضارات و شعوب , ما عليكي الا النظر للامر من جهة ايجابية و تتقبلي الامر
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    انت لازم تخرجي نفسك من هذه الحالة و تكسري حاجز الخوف من داخلك ..يعني الماضي راح و انتهى و دخولك في مثل هذه الحالة غير مبرر ولا منطقي..انت تغيري من الداخل حتى تتغيري من الخارج
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    الي مريتي فيه لانه كنت صغيرة و جالهة اما الان فانت انت واعية قادرة على التمييز بين الصدقات الحقيقيةو المزيفة ..أبحثي عن اشخاص مثل عاداتك و طباعك حتى ما تشعري انك غريبة عنهم

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟