لا أستطيع النوم، فقد أصبحت نفسيتي سيئه
السلام عليكم انا لا انام الا كل يومين واحيانا يصل الى الثلاث ايام لمدة سبع ساعت متقطعه لا استطيع النوم فما هي مشكلتي هل هو مرض ام سبب نفسي هاشي اثر على حياتي اصبحت نفسيتي سيئه.
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري قد يكون الارق عرض لمرض اكبر كالقلق او الاكتئاب وقد يكون اوليا دون سبب ولكن النوم مهم وضروري والا يؤدي الى انهيار نفسي وعصبي عليك مراجعة الطبيب النفسي لمعرفة السبب وعلاجه وعدم البقاء بنفس الوضعية
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.966طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين