أصبحت أخاف من التخيلات التي أراها أمامي
كيف حالك ؟ انا عمري ٢٦ متزوجه وعندي بنت الحمدلله مبسوطه ولكن من ٣ اشهر اعاني من شي غريب ولاول مره .. وانا جالسه في بيتي تجيني تخيلات قديمة كانني عشتها وانا لم اعيشها ولكن تسبب لي الخوف لما اتذكرها لدرجة الم في البطن و دوخه ليه ما اعرف مع انو الموقف لم اعيشه عشان اخاف منه اوقات يكون موقف عاااادي جدا بس لما اتذكره يجيني خووف .. اذا جاني الخوف احاول اشغل نفسي واتصل على اي احد او العب مع بنتي بس عشان اسولف و انسى .. اول مره جاني الشعور وقت النوم وجلست اقرا قران لمن خف الخوف .. يجيني ايام الدورة الشهرية او بعدها بكم يوم هذا اللي لاحظته .. انا خايفه ما خبرت احد عنه و اخاف بنتي تكبر وتلاحظ هذا الشي فيني لانو يجيني خوف واجلس اقرا قران ويوضح على الخوف .. الله يسعدك ساعديني ...
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري هل الخوف من امر معين ام عام وبدون سبب وهل التخيلات مخيفة وهل هي تمس الخوف من المستقبل والتوقع السيء ام ماذا اعتقد ان هذا الخوف هو نوع من القلق فاما ان تدربي نفسك على الهيالات الايجابية وتشغلي نفسك حتى لاتخافي المستقبل او تفكري به مع ممارسة الرياضة والثقة بالله او الذهاب للطبيب للمعالجة الدوائية
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.966طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين