أي شيء يحدث أشعر بأني السبب فيه
احس بتأنيب الضمير على كل شيء تعبت جدا بسبب هالمشكلة ، اي شي يصير احس اني انا السبب بحدوثه و دائما عايشة بقلق و توتر على اتفه الاسباب حاولت بكل الطرق التخلص من هالمشكلة لاكن بلا جدوى
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري هذا نوع من انواع القلق فاما ان تتعالجي مع الطبيب النفسي او تبدأي بتغيير حياتك وزيادة الاهتمام بالامور المجردة كالمطالعة او دراسة موضوع ما مع تمارين رياضة المشي وتمارين الاسترخاء والتامل
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.929طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين