خائفة جداً من فكرة الموت

يا عزيزتي يجب ان تعي ان ما لديكي سببه هو الفراغ فانتي تنامي طويلا ولا تفعلي شيئ مفيد في حياتك ولهذا وبسبب الفراغ عقلك بدء يعمل في امور لا قيمه لها ويشكل لديكي وسواس فعليكي ان تلهي نفسك عن هذه الافكار الخاطئه بعمل اشياء مفيده في حياتك وجعل لحياتك قيمه 

يا ابنتي لا تضيعي حياتك بهذا التفكير الفاشل فيجب ان تعيشي حياتك وتستمتعي بها فلا معنى لتفكيرك بل على العكس يجب ان تستغلي الامر في ان تحاولي ان تستفيدي من الحياه بقدر المستطاع لكن لا تجعلي الامر يؤثر عليكي ليجعلك تتركي حياتك 

يا ابنتي الغاليه منذ متى وانتي تشعري بهذا الشعور والى متى يمكن ان يؤثر عليكي هذا الوسواس فيجب ان تفهمي ان الامر ان زادت مدته فهو بلا قيمه فلا يمكن ان تظلي تفعلي هذا طوال حياتك وتنتظري ان يكون شعور حقبقي وليس وسواس يجب ان تفكري بحكمه وتتحكمي بعقلك وتنتهي من هذا الامر 

يا ابنتي ان الاعمار بيد الله فلا احد يعرف متى سيموت فلا توهمي نفسك ان الامر لا معنى مهما اعتقدتي فلا معنى لما تعتقديه ابدا ان الموت لا يمكن التنبوء به مهما حاولتي او ظننتي ان ما لديكي هو مجرد وسواس قهري ويجب ان تتغلبي عليه بعقلك 

بالطبع انه وسواس فما الذي تفعليه ومنذ متى من يموت يشعر بانه سيموت ان هذا خرافات فعليكي ان تنسي الامر وان تهتمي بحياتك وان تعيشي وتستمتعي بها فيجب ان تشغلي وقتك بشيئ مفيد يلهي عقلك عن هذه الامور والوساوس التي لا معنى لها 

عندما نؤمن ان لكل انسان عمر معين كتب له منذ يوم ولادته لا نخاف الموت لان لا شيء سيغير القدر فلنعش ونستمتع بحياتنا ما دمنا على قيد الحياه .ابعدي عنك هذه الأفكار السلبية ولا تقبليها فانت لك أراده في الحياه ولكن الموت ليس بإرادتك . ركزي على حياتك ، تواصلي مع الناس ، انتسبي لناد رياضي وتطوعي في اعمال خيريه تقربك من الناس واذا كل ذلك لم ينجح وجب الذهاب الى طبيب نفسي.

واين الايمان؟ واين التفكير الايجابي؟ كلنا سنموت ولن يخلد شخص على وجه الأرض، هذه حقيقة يجب ان ندركها بانهم لاسابقون ونحن اللاحقون. وبدلا من الوسواس اعمل لاجل رصيد الحسنات في بنك الاخرة. واعتقد ان 19% ممن خضعوا لدراسة كان وفهم من الموت، وهذا نوع من انواع الرهاب الي ان زاد عن حده يجب مراجعة طبيب مختص لاخذ العلاج المناسب. توكل على الله واكثر من التسبيح

نعم ربنا أنت تعاني من وسواس الموت و هو أحد الاضطرابات القلق و الخوف العام و تستطيعي أن تتخلصي من هذا المرض ببعض الزيارات لطبيب نفسي يصف لك العلاج الدوائي و السلوكي الذي من خلاله تتخلصي من هذا القلق