comment18 إجابات
تعلقت بصديقتي كثيرا ولا أستطيع إخراجها من قلبي
إجابات السؤال

- الدكتورة سناء مصطفى عبده verified_user اهلا بك يا ابنتي والحقيقة ان امرك غريب فانت تكادين تقتلين نفسك لاجل امرأة لا تعرفين من هي ولا من اي اتت وتدمرين حياتك وتعب اهلك عليك طوال كل تلك السنين؟؟ والسؤال ليس فقط كيف أتخلص من التعلق بشخص ما، ولا قولك تعلقت بصديقتي كثيرا، وسؤال تعلقت بصديقتي ماذا افعل ؟ المشكلة والتي اكاد اخشى منها ان الامر اكبر من قضية التعلق المرضي، وسابدأ باهون نصيحة وهي الفراغ فانت لا شك لديك فراغ كبير في حياتك بحيث لديك الوقت الكافي لتقضيه في حالة لعب دور الضحية وانك المكلومة في ترك تلك لاصديقة، فلو كنت منشغلة ولديك ما يكفي من الاعمال لتقومي بها لعرفت ان النسيان امر سهل وهين لانك ستكونين منشغلة ومنخرطة في اعمالك اليومية وما يتبعها من قضايا، ثانيا الم تفكري بالزواج الم يتقدم لك رجل لتجربي ان تنشغلي عن تلك القصة لتثبتي لنفسك انك لا تعانين من مشاكل ذات ميول جنسية منحرفة؟؟؟ من الضروري ان تتحققي من هذه القضية ولا تضحكي على نفسك. صحيح ان الاشفاق على الملطقة ورعاية الاطفال امر جيد ولكن ليس بالطريقة التي تفعلين. وما قصة الغيرة التي عند صديقتك وكانها تريدك لنفسها وفقط ولو تكلمت مع غيرها لشعرت ان هذا خيانة مما يعني انها هي ايضا ربما لديها مشاكل نفسية وكانها تزوجت بك وتملكتك، وصحيح انها ليست مشكلتك ولكن عليك انت حل مشكلتك الذاتية. وثالثا اقول لك ان النسيان نعمة وامر طبيعي ومن سنة الخلق والكون، فكلما خطرت لك انفضي راسك وقولي استغفر الله ولا تسمحي للشيطان ان يوسوس لك في عقلك فتسلمي، لا تفكري بها وانشغلي في صديقات اخريات وتعرفي الى فتيات واخرجي ومارسي الرياضة وتابعي حياتك فلا يموت انسان وراء انسان، وهي مجرد سيدة تعرفت اليها من فترة قريبة ولا يعقل ان تدمر كل تعب 26 سنة من اهلك عليك، كوني عاقلة وابدأي باول خطوة وسترين ان التغيير سهل ولكن كوني صادقة مع ذاتك وربي يوفقك.من مجهول
عزيزتى لا تحملى نفسك فوق طاقتها فصديقتك هى التى ابتعدت عنك ولا تريد أن تقابلك وليست محتاجة إليكِ إذًا ماذا تفعلى فهذا الامر ليس بيدك حاولى البحث عنها من خلل الأهل أو الاصدقاء المقربين منها أو اسألى عنها فى مكان عملها أو مكان دراساتها أو اذهبى إلى سكنها أما إن كنتِ فعلتى كل ذلك ولم تجديها ما عليكي سوي أن لا نتظري حتى تشتاق إليكِ وترجع فإن لم تفعل فهذا خير لأنها إذا كانت تحبك حقيقي ما استطاعت أن تبعد عنك كل هذه الفترة وأنتِ أيضاً حاولى أن تغيرى من حياتك وتشغلى نفسك فى أشياء آخرى غير التفكير فى صدقتك وحاولى أن تكونى صدقات آخري فمن المؤكد سوف تجدى فى الحياة ما هو أفضل منها
من مجهولمن الواضح ان لديكي ميول مثلية . فأن كانت صديقتك تتقبل ذلك يجب ان تكوني صريحه معها وكيف تريدي ان تكون شكل العلاقة معها.
- 0
- اعجبني
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 25-05-2023
من مجهولإذا كنتي تريدين التخلص من تعلقك بصديقتك يجب أن تقتنعي أنها لا تحبك ، وانتي لا يجب عليكي انت تعطي قيمة لفتاه مثلها و تقتنعي أن خسارة بها أن تفكري فيها لحظة واحدة ، و انا لا أقول لك مجرد كلام لأن هى فعلاً لا تحبك و لا تتمنى لكي الخير و لا تتحمل أن تراكي أفضل منها لذلك تركتك بكل سهولة بدون تردد ، هى لو كانت تحبك ما استطاعت الابتعاد عنك أبداً و كانت ستفرح لنجاحك و ستفرح لفرحك و كانت ستتمنى أن تراكي أفضل منها هكذا تكون مشاعر الصديقة الحقيقة ، لكن هى واضح أنها غير سوية نفسياً و قلبها اسود و لا تحب أحد ممن حولها ، و أنا انصحك أن لا تعطيها قيمة لا تستحقها ، كوني عزيزة النفس و لا تتمسكي بمن لا تستحقك .
من مجهولهذه التجربة ستشفيكِ من كل تعلق في الدنيا صديقتك ماتت (ماتت من حياتك) وحان الوقت لشفائك تجربة واحد كفيلة بأن تجعلك لاتتعلقين بأحد عقلك وقلبك بحاجة للتناغم والتكيف مع الحياة بأجمل لحظاتها وأسواءها ضعي الطاقة المهدرة في التفكير بأحد ما بتطوير نفسك وتحسينها هذه التجربة نقطة إنطلاق إذا أحسنتي التعامل معها
من مجهولتتساءلين كيف اتخلص من التعلق بشخص ما يجب أن يكون تعلقك الكامل لله وحده وليس للبشر انت تتعلقين بالبشر فالله يبعدهم عنك لانه يغار لان التعلق الكامل يجب أن يكون لله فقط وليس للبشر لأن البشر زائلون والله هو الباقى فهل تستفيدين شئ إذا ذبحت نفسك ستكونى قد خسرت دينك ودنيتك وتنالى غضب الله وانت لا تقولين على النار فاجعلى تعلقك الكامل لله فقط تقربى منه وادعيه واشكى لله ما فعلته بك صديقتك فهو سيجبرك ويعوضك ثقى فيه
من مجهولتقولى تعلقت بصديقتي كثيرا فإذا كانت كما تقولين اخت لك لما تركتك مهما كان حتى وإن كنت اخطأت بحقها كانت تحدثك وتعتذرى منها لكنها فضلت أن تبتعد فلا تجبريها على أن تكون معك الاسلام عززنا فإذا كانت تحبك بصدق لما تخلت عنك لذلك يجب أن تكونى وسط احبب حبيبك هوناً ما عسى أن يكون بغيضك يوماً ما إذا كنت تريدين التحدث معها فحدثيها لكى يرتاح قلبك ولتكن المره الاخيره فإن رفضت استعوضى الله فيها وسيعوضك بصديقه افضل منها
من مجهولالحب الذى ينفع هو الحب فى الله لا غيره لما تجتمعان عليه من طاعته فأنت تعلقت بها تعلق خاطئ ويجب حتى لا تتعلقى هذا التعلق المرضى حاولى أن توشعى دائرة معارفك لا تقتصر على هذه الصديقه فقط فإن وسعت دائرة معارفك حينها ستشعرى انك كنت مخطئه فى معرفتك لهذه الصديقه فلا تتعرفى على واحده فقط بل كثير وحاولى أن تشغلى نفسك سواء بالعمل أو ممارسة هواية تحبينها اشغلى نفسك وضغى هدف امامك واسعى لأجله مع تقربك الى الله وقراءة القرآن والاستغفار حينها ستشعرى بأنك اكتفيت تماما واستغنيت عن البشر
من مجهولالنبى صلى الله عليه وسلم أنه قال: (لا يجد أحد حلاوة الإيمان حتى يحب المرء، لا يحبه إلا لله وحتى أن يقذف في النار أحب إليه من أن يرجع إلى الكفر بعد إذ أنقذه الله وحتى يكون الله ورسوله أحب إليه مما سواهما) فالمحبة في الله عبادة يتقرب بها المؤمن إلى الله فأنت احببت صديقتك محبة إلى درجة جعلت حبك لله ينقص وهذا خطأ فالحب الأكمل يجب أن يكون لله فالعلاقة التي بينك وبين صديقتك ليست محبة في الله شرعية بل هي إعجاب أدى إلى تعلق ثم إلى عشق وهو حب مذموم وهذا الحب المذموم سببه ضعف الإيمان بالله والغفله عن اليوم الاخر وخواء القلب من المحبة الشرعية النافعة والمقوية له ، وكثرة الفراغ وعدم الاهتمام بالوقت فراجعى علاقتك مع الله وتتوبى إليه عن ذنبك واجعلى حبك الكامل لله
من مجهولهذا التعلق كما اخبرك المريض النفسى تعلق مرضى وهو تعلق لانك علقت سعادتك بوجود صديقتك ومرضى لانه زاد عن حده حاولى أن يكون سبب سعادتك شئ لا يزول ولا تفقديه ويبقى دائم معك مثل ان تعلقى سعادتك بالله وبالنسبه لقولك تعلقت بصديقتي ماذا افعل حتى تفكى تعلقك بها سلمى امورك لله تعالى والايمان بقضاءه وقدره وحاولى أن تتحكم فى مشاعرك ظائما حتى لا تضرين نفسك فاجعليها هى من تريدك وليس انت فالحياه لا تقف عليها فحاولى أن تساندى نفسك وتحبينها فإن احببت نفسك ستعززيها
من مجهولبالنسبة لسؤالك تعلقت بصديقتي ماذا أفعل ؟ أقول لك حافظي على كرامتك و لا تذلي نفسك هكذا ، هى ليست والدتك لكي تنهاري بهذه الطريقة بعد بعدها عنك ! و انتي تقولي أنها انسانة غيورة و لا تحب الخير لأحد و لا تحب أن ترى أن هناك أحد أفضل منها ، أي هى مريضة نفسياً و الحقيقة أنا أصبحت أرى أن زوجها معه حق يطلقها ، لأن فتاه بهذه الشخصية و العقلية لا تعاشر أبداً ، و انا لا اعلم على ماذا احببتيها !!! و انتي تقولي أنها ابتعدت عنك بسبب موقف غيرة اي أنها غارت منك و ابتعدت عنك لأنك أفضل منها و هذا يدل على أنها لا تحبك و لا تتمنى لك الخير فلماذا انتي متمسكة بها إلى الآن !!! حافظي على كرامتك و انسيها .
من مجهوليجب أن تعلمي أن ما انتي فيه الآن عقاب من الله سبحانه و تعالي ، انتي تقولي تعلقت بصديقتي كثيراً ، و من تعلق بغير الله عذبه به ، لأن الله يغار علينا و يغار عندما يجد ان عبده احب عبد مثله أكثر من ربه ، و انتي فعلتي ذلك تعلقتي بها أكثر من ربك و قومتي برط سعادتك و حياتك و تقبلك بالحياة بها و هذا خطأ كبير ، لذلك الله ابعدها عنك ، و صدقيني هى لن تعود لك مرة أخرى ، لذلك ردي على سؤالك هل إذا ارسلت لها اني بذبح نفسي إذا ما جاءت حل ؟ أقول لك ليس حل و لن تأتي و لن تتأثر بكلامك أبداً ، الأفضل لك أن تحاولي تسيطري على نفسك و تفكي تعلقك بها و تنسيها و اعتبريها توفت .
من مجهولانا سأجيبك على سؤالك كيف اتخلص من التعلق بشخص ما ؟ و أقول لك لكي تستطيعين التخلص من التعلق بشخص ما يجب عليكي أن تشغلي عقلك و لا تفكري فيه كثيراً ، و هذا لن يحدث إلا إذا قومتي بإشغال وقتك كله ، لا تتركي نفسك لوقت الفراغ و لا تجلسي فى البيت وحدك ، اجلسي دائماً مع اهلك و تحدثي معهم فى مواضيع مختلفة ، اذهبي كل يوم لممارسة الرياضة فهى تساعد على الشفاء من معظم الأمراض النفسية ، و مارسي هوياتك المفضلة و تعلمي هويات جديدة ، اذا كنتي لا تستطيعين الرسم ، اذهبي و خذي دورة تدريبة فى تعلم الرسم ، إذا كنتي لا تستطيعين صناعة الحلويات اذهبي و خذي دورة تدريبية فى صناعة الحلويات ، من الممكن أن تتعلمي العزف على آلة موسيقية مثلاً ، انتي يجب أن تملائي يومك بالكثير من الأنشطة لتشغلي عقلك عن التفكير بها و مع الوقت ستجدين أنك تخلصتي من التعلق بها .
من مجهولمن المهم في البداية أن تعالجي المشكلة النفسية التي أنت تعاني منها، ان أصل ما تعاني منه هو آثار نفسية قديمة أنت تعتقدي أن حلها و التخلص منها أو بالأحرى اسكاتها من خلال الانشغال بالعلاقات من حولك ، حتى لو كانت هذه الفتاة سيئة أنت ترين أن هذه العلاقة تشغلك عن أمر ما أنت لا تحبيه و لا تريدي أن تفكري فيه، ان عليك أن تتصالحي مع نقاط الضعف في شخصيتك من أجل أن لا يكون الحل هو أن تتعلقي بالآخرين مهما كان لهم تأثير ايدابي على حياتك
من مجهوللا يوجد أحد على هذه الأرض من يضمن لك المستقبل! ربما لن تصلي اليها ماذا ستفعلي حينها ، التعلق بشخص ما فيه ضرر عليك و يجب أن تتخلصي من هذه السمة في شخصيتك ،أنا اعلم أن هذا الأمر سيأخذ منك وقتاً لكن برأيي أن من الأفضل أن تحاولي أن تستجمعي قواك أن تتشجعي وأن تتصالحي مع ذاتك ولا تدلديها فقط لأنها ليست قادرة علىالتخلص من أمر أنت كنت معتادة عليه فترة طويلة، لابد وأن تتخطي هذه الأحزان عندما تأتي قوتنا من الداخل لن يهزمنا شيء!
من مجهولأنت تتوهمي أن الحل هو أن تعودي الى صديقتك التي أساءت اليك و لم تراعي العشرة و لا المودة التي بينكم، ان من الأفضل أن تحاولي من الآن أن تستعيدي استقلاليك عن أي شخص من الممكن أن تعتقدي أن بينكم تواصل روحي قوي، البشر يتغيرون و لا يوجد من نضع فيه ثقتنا التامة ليس لأنه لا يوجد من يستحق هذه الثقة لا بل لأننا مثقلون حميعنا نتغير بتبدل الظروف وحصول مستجدات و أمور فوق طاقتنا لذا الأفضل أن تتغيري أنت لا أن تجبري صديقتك على العودة اى علاقة هي في الأصل علاقة ليس فيها اتزان
من مجهولللأسف ان علاقتك بصديقتك ليس سليمة و لا يمكن النظر اليها على أنها طبيعية و كان ولابد وأن يأتي يوم و تنتهي هذه العلاقة، صديقتك من الواضح أنها تأذت وتعبت من هذه العلاقة لأن التعلق بشخص يعتبر أمر متعب فهو تقييد للحرية وارهاق للتفكير، المهم ان مشكلة التعلق المرضي هذه لا تدل الا على أنك شخص ليس متصالح مع نفسه وعدم وجود سلام داخلي و ثقة عالية بالنفس، ان كل هذه المشاكل عليك أن تتخلصي منها قبل أن تعودي الى أي علاقة في حياتك سواء مع صديقتك هذه أو مع غيرها
من مجهولأولاً عليك ن تكمي العلاج من اجل أن تتخلصي من التعلق بصديقتك، ان كنت قد تعلقتي بصجيقتك كثيراً فهذا يدل على أن هناك فراغ كبير في حياتك أنت بحاجة لأن تشعري بأنك كيان و قادرة على أن تكوني علاقات جديدة لأنك شخص مقبول و لست سيئة، خوفك من الوحدة و الفراغ من العلاقات هو السبب، أنت عليك أن تتغيري و لا تعتقدي أن تعلقك بها علاجه أن تلتقي بها لا بل على العكس فراقها أفضل لأن كل المخاوف التي تؤثر على نفسيتنا علينا أن نواجهها لنحلها لا يمكن الهروب منها على الدوام
أضف إجابتك على السؤال هناأسئلة ذات علاقة
أحدث أسئلة قضايا اجتماعية
احجز استشارة اونلاين
أحدث مقالات قضايا اجتماعية