كيف أتعامل مع ضرتي التي تتنمر علي

اختي الغاليةاللي تعيشيه صعب وموجع، والتنمر اذا جا من ضرة يكون اشد ايلاما، لكن الوجع الاكبر فعلا هو موقف الزوج، لان سكوته جرحك قبل كلماتها. طبيعي تنهاري، طبيعي تصرخي وتبكي، لانك شعرت انك بلا ظهر ولا حماية.خليني احكي لك بهدوء وخطوة خطوة، عشان تطلعي من هذا الوضع باقل خسائر نفسية لك ولاطفالك.اولا افهمي شي مهمتنمر ضرتك ما هو بسببك ولا نقص فيكهو غالبا نابع من غيرة او شعور تفوق تحاول تثبته بالاستهزاءوالتنمر ما يتوقف لوحده، لانه يتغذى على الصمت والانكسارثانيا موقف زوجكسكوته خطا كبير، وكونه يقول الامر عادي هذا استهانة بمشاعركلكن انت الان ما تقدري تغيريه بالقهر او الصراخ، هذا غالبا يخليه يدافع عنها اكثراللي تحتاجيه هو موقف هادئ وحازماختاري وقت تكوني فيه هادئة تماماوقولي له بوضوحانا لا اطلب منك ان تفضلني عليهاولا ان تظلمهاانا اطلب فقط الاحترام والحد الادنى من الحمايةسكوته يجعلني اشعر اني غير مهمة وغير محترمةوان استمرار هذا الوضع يؤذيني نفسيا ويؤثر على اولاديتكلمي عن اثر التنمر عليك وعلى الاطفال، لا عن شخص ضرتك فقطلو استمر بالتقليل، هنا اعرفي انك تحتاجي تبني حدودك بنفسكثالثا كيف توقفي ضرتك عند حدهاليس بالصراخ ولا البكاء امامهابل بالبرود والحزمعندما تتنمرانظري لها بثباتوقولي جملة قصيرة وواضحةكلامك غير مقبولاولو عندك كلام محترم قولي، غير كذا انتهى الحديثثم انسحبيلا جداللا تبريرلا محاولة اقناعفي البداية ستستفز اكثرلكن لما تشوف انك لم تعودي تنكسري ولا تبكي امامها، ستخف تدريجيارابعا لا تعيشي معها نفس المساحة قدر المستطاعقللي الاحتكاكلا جلسات طويلةلا فتح مواضيع شخصيةالتعامل في اضيق الحدودخامسا اولادكهذا اهم جزءلا تظهري ضعفك امامهمولا تتكلمي بسوء عن ابيهم او ضرتك امامهملكن علميهم بهدوءان السخرية غلطوان الاحترام واجبوان امهم قوية وتحترم نفسهاكوني قدوة لهملانهم يتعلمون من رد فعلك اكثر من كلامكسادسا اهتمي بنفسكالتنمر ينهك النفسابحثي عن دعماخت تثقي بهاصديقةمستشارة نفسية لو امكنلا تظني ان تحملك لكل هذا اجره اكبر بالصمتالصبر لا يعني قبول الاهانةوالله لا يرضى بالذلاخيراانت لست ضعيفةانت امرأة مجروحة تحتاج دعم وحدود واضحةابدئي بنفسكواحمي كرامتك بهدوءولو اضطر الامر، افرضي مسافة نفسية حتى لو كنتي في نفس العائلةاسال الله ان يقوي قلبك، ويجبر خاطرك، ويحفظ اولادك، ويهدي زوجك ليعي ان القوامة ليست سكوتا عن الظلم بل عدلا وحماية.

التجاهل نصف الحل. كيف يولد المتنمرون!! عندما يرون تأثر ورد فعل  من الشخص المتنمر عليه . امثال هؤلاء مرضى نفسيين . فالشخص الذي يتنمر على الاخرين ليس لديه اي حس عاطفي ولا اخلاقي واكيد بكون شخص يشعر بنقص وهو يحاول ان بكمل هذا النقص من خلال الانتقاص من الآخرين.  لذا افضل حل لردعهم هو تجاهلهم.  وزوجك واضح انه لا يريد ان يتدخل بينكم . كان الله في عونكم ويسر أمركم 

تطلقي افضل بكثيررر

اطلبي الطلاق و انهي هذه المعاناة

مشاكل عائليه غير مفهومه الحل لديكم فقط 

سؤال هل انتم عايشين كلكم بنفس البيت ؟  وبعدين اذا هي تتنمر عليكي انتي ليش تتاثرين وتزعلين نفسك عشانها المفروض ما تتاثرين باي شي من طرفها و طنشيها ... شكلها هي عرفت نقطة ضعفك و مستمره انها تأذيكي ،  نصيحة وين ما اتكون هي اتركي لها المكان و لا اتكونين معاها بنفس المكان وفي حال انها اتنمرت عليكي ردي عليها بمثل التنمر و بنفس الاسلوب و بما انه زوجك ما وقفها عند حدها يعني الموضوع راح بيكون بينك وبينها والبادي اظلم وبعدي اطفالك عنها و حطي حدود بينكم 

هذا زوج غير عادل بين زوجاته واصلا فكرة انك قبلتي التعدد سواء كنت الزوجة الاولى او الثانية ففي كلا الحالتين انت من حكمت على نفسك بهذا وانت من ظلمت نفسك مع زوج مثل هذا فلا يمكنك ان تجدي السعادة مع زوج مثل هذا مهما حاولت ففي النهاية هو له بيت اخر وحياة اخرى ولا يوجد طريقة لتكوني سعيدة في وجود امراة اخرى سواء كانت متنمرة ام لا انت من ظلمت نفسك من البداية للنهاية

اما ان تكوني قوية او لا تلومي الا نفسك يجب ان توقفيها وتتنمري انت ايضا عليها كوني قوية وردي لها التنمر فهي فيها كل العيوب وهذا امر اكيد ويمكنك ان تجدي لها الف عيب يمكنك منه ان تهينيها وان تتنمري عليها وان تفعلي بها كل ما تريدي كوني قوية ولا تكوني ضعيفه وتشتكي لزوجك نحن لسنا في المدرسة

طالما زوجك  لم يفعل شىء  ، بلغى  اخوتك ، أو اى شخص عاقل يوقف تلك المهزله،  من حقك  ان تعيشي  بكرامه  والله المستعان