أود أن أصبح بارة بوالداي لكن لا أعرف كيف

وماذا بعد الغضب يا عزيزتي هل غضبك و صراخك يحل أي مشكلة أنت للأسف تزيدي من البعد بينك و بين أمك ,, حاولي أن تنسي أنها السبب في الطلاق و أنها السبب في ما أنت فيه من ظروف الأفضل أن تحاولي أن تتقربي من ملاهما بالتدريح بالتواصل المستمر و التعامل الطيب ومع الوقت ستعتاجي على اظهار مشاعر لهم و تزول عقدة الحقد من داخلك

حاولى أن تقومى بتهدئه نفسك وردك عليكي ان تفكرى اولا قبل الرد أو التعامل مع كل شئ عليكي ان لا تكونى حزينه أو تكونى قاسيه مع نفسك بل عليكي ان تكونى مسيطرة على نفسك وعلى شخصيتك أيضا لأنه ليس من الطبيعي أن تكون الحاله الدائمة هو الصراع وان لم تستطيعين إذا فالحل هو أن تجربى ممارسه اليوجا فهى تساعد على السيطرة على الاعصاب

كل منك انتى ووالدتك ووالدتك مخطئين فاننتى مع الأسف مع العيش الدائم فى العصبيه والتوتر والشجار توصلتم إلى حاله من الغضب والحزن ولذلك عليكي ان تحاولى أن تهدئى من نفسك بدون اى اهتمام لرد والدتك أو والدتك واعلمى انه من الطبيعي أن تكون الحاله الحاليه لكى هى الهدوء لأن الحياه تحتاج إلى الهدوء حتى وإن كانوا هم ليسوا كذلك 

كون قويه وشجاعة وحاولى أن تتحدثى مع كل من والدك ووالدتك فى أمر الصراخ والأشجار الدائم واظهرى لهما مدى انزعاج من المآذن فليس من الطبيعي أن تكون الحاله الحاليه هى الرفض الدائم بل عليكي ان تكونى هادئه وان تتحدثى معهما بمنتهى الهدوء وان بتلك الطريقه الهادئه فى التعامل بينكما سوف تكون الحياه بينكم أفضل 

تواصل مع الأمر بهدوء فليس الطبيعي انكى عندما لا تستطيعين أن تتواصلى إلى حل مناسب منذ والدتك أن تصرخى عليها فأنتى بتلك الطريقه سوف تكونين مخطئ مثلها تماما لكل عليكي ان تهدئى من نفسك حاولى كلما شعرتى انكى سوف تغضبى أو تصرخى أن تصمت ولا تتحدثى وان تهدئى من نفسك حاولى أن تنظر دائما لهم وان تري مدى خطأ صراخ عليهم

من الواجب عليكي يا ابنتى العزيزة أن تعرفى دائما أثناء حديثك مع والديك انه من الواجب عليكي ان لا تتعاملى معهم الا وانتى هادئه مهما كانت المشكله بينك وبين والدتك أو والدك فلا يجب أن تغضبى أو تنزعج أو تصرخى عليهم لأن ذلك سوف يشكل مشكله كبيره بيني وبينهم ومن الممكن أن يشكل ذلك تفرقه بيني وبينهم وهذا شئ سوف يؤثر فيكي

من الواجب عليكي ان تكونى دائما مذكرة أثناء حديثك مع والدتك أو والدك انكى واجب عليكي ان تستمرى فى احترامهم حتى وإن كان الأمر يثير الغضب بداخلك حاولى أن تتذكر دائما انه مهما حدث الفعل الذى من الواجب عليكي ان تقوم ذى به هو الصمت إلى أن تنتهى موجه الغضب أو حتى أن تهدئى الامر انتى حتى تستطيعين أن تصلى إلى الحل المناسب بدون اى غضب 

من الواضح أن صفه العصبيه هى الصفه الغالب لديكم لأنه من الواضح انكى أيضا لديكي نفس الصفه فأنتى تقومى بالصراخ فى وجه والدتك إذا فهذا يعنى عدم قدرتك على السيطرة على أعصابك لذلك فعليكي أن تحاولى أن تتحملى ما يقولونه حاولى انتى أن تتماسكي وان لا تتركى العصبيه تتمكن منك حاولى إذا شعرتى أن أى منهم يشعب بالضيق أو بالغضب ابدا انتى بتهدات الحوار

حاولى أن تتواصلى مع والدك ووالدتك إلى حل وسط أو طريقه تستطيعي انت وهما أن تتواصل أن لأنه ليس من الطبيعي نهائيا أن تكون العصبيه والأشجار هى الحاله المسيطرة عليكما دائما خاصه وأنك تحتاجين إليهم لذلك فان النقاش هو الحل المناسب حاولى أن تجلس مع كل منهما على حدى وان تقومى بشرح لهما كل ما يزعجك فى تصرفاتهم الحاليه وأنهم عليهم أن يقوموا بتغيرها 

من المؤكد أن الطريقه التى تتعامل بها والدتك والدك معكى هى التى تجعلك بتلك الطريقه فى التعامل وغير مستقبله للأمر لذلك عليكي ان تحاولى أن تتعامل مع الأمر بهدوء وان تحاولى أن تقومى بتحسين علاقتهم معكى حاولى أن تتحدثى معهم وان تخبريه انكي تتضايقين من طريقتهم فى الحديث وتلك العصبيه وحينها سوف يشعرون هم بخطئهم فى حقك

من الواجب عليكي يا اختى الغاليه أن تلاحظ انه من الواضح انكى أيضا لديكي صفه العصبيه فى شخصيتك والا ما كنت ذى سوف تصبحين علي والدتك مهما حدث لذلك عليكي انت ذى اولا ن تقومى بالسيطرة على عصبيتك ومهما كان الأمر مضايق بالنسبه اليكي أو مزعج عليكي ان تحاولى أن تتماسكي لأنهم فى النهايه والدك ووالدتك والواجب عليكي احترامهما فقط  

غيري من اسلوبك مع امك لا تتركي خطا لنفسك علي أحد كيف تسبي امك و تصرخي في وجهها !!! تعاملي باتزان مع امك لا تدخلي في خلافها مع ابيكي اكتفي بمعاملة بالحسني و تعلمي من اخطاء اهلك في حياتك المستقبلية

حاولي انت ان تسيطري على نفسك يا ابنتي العزيزة فكمثال اذا وجدت في نفسك الرغبة في الثورة او غيره ، حاولي ان تسيطري على داخلك ، افعالنا تحت تصرفاتنا ومن الممكن بكل سهولة أن نقوم بالسيطرة عليها خاصة امام ابينا وامنا ، وضعي دائما الله امامك والذنوب