كيف أغير شخصيتي للأفضل لأتغلب على ظروفي

قضايا اجتماعية
animate

كيف أغير شخصيتي للأفضل لأتغلب على ظروفي، أصبحت بائسة يائسة من حياتي ، بعدما كنت طموحة جدا ، لا افكر سوى في دراستي ، صرت افكر كيف اموت صرت افكر كيف اموت متخيلين التحول النفسي الرهيب اليكم الاسباب : زوجة والدي تعيش معنا في نفس الشقة، حجرتين وصالة بيت عائلة يحوي اقارب الوالد، اسوأ سلوكيات بشرية مجتمعه في مكان واحد مشاكل الوالد مع الدائنين وحضورهم للبيت ، وافتعال مشاكل باصوات عالية سجن الوالد اكثر من مرة ، لانه عجز عن دفع المال ، ولم يساعده احد ممن يسكنون معنا في بيت العائلة ، دا غير كان مطلوب مني ومن اخي ان نزوره ونحضر له الطعام ، كنت في الاعدادية واخي في الابتدائية اخ الوالد الاول شاذ ، كان دائما يحاول ان يقترب مني ، كنت دائما لا اشتكي او اتحدث عما يزعجني في اي شئ ،فكان الصمت، اخ الوالد الثاني كان يرهبنا بصوته وعصبيته حتي لا نلعب بالعجلة بالشارع ، والام في غاية السلبية ، لا تتحرك ابدا للدفاع عنا ، بحجة انهم اقاربنا شخصيتي وقت حدوث هذه المشاكل : رقيقة ،حساسة جدا ، منعزله ، مركزة في التعلم وفقط ، ماليش اصحاب ، كنت بخاف جدا من الناس ، لذلك كنت منعزله ، كنت بخاف اخذ دروس حتي لذلك كنت احب دراستي جدا ، اشرح لنفسي ، وما كنت اشعر اسرتي بانني احتاج الملخص المحدد ، بل كنت اعشق تلخيص المواد ، وابتكار اسئلة ، لن انسي معلمي قال لي يوما اسلوبك مثل اسلوب الطلبة المتفوقين ، اسئلتك تذكرني بالملخص الفلاني ،،،ياه علي سعادتي وفرحي وقتها ، كأني ملكت الارض كلها ، كان مظهري في غاية البساطه ، ولا يشغلني مظهري او مقارنتي بالغير ، افكر في دراستي وفقط زوجة والدي علمت ذلك ، وبدات في عملها تخيلوا مطلوب مني افهم معني السحر واعراضه وانا مازالت اقول بسم الله يا حياة اكثر من ٢٠ سنه معاناه بيت العائلة حاقد بطريقة مرعبة ، كل ذلك كوننا في مدارس ومتفوقين ، ورغم افتعال المشاكل إلا ان الوالد والام رافضين تماما فكرة المشي بعيدا ، وتحملنا في صمت ، ودا كان اسوا قرار الان ، انا مستهلكه نفسيا ، فاشلة دراسيا ، نزلت للعمل ، لا اتحمل سلوكيات الناس ولا اعرف كيف اتعامل معهم مثلما يتعاملون بالمراوغه والنفاق ، انا اتعامل كما تعلمت من سماعي لليوتوب ، تعامل بادب وذوق واحترام، كيف أغير شخصيتي من ضعيفة إلى قوية الان توفيت زوجة الوالد بعنا شقتنا وذهبنا لمكان اخر ، تحول الوالد وصرف مبلغ الشقة وعدنا من جديد الي بيت العائلة ، كم المشاكل التي حدثت لتمنع دخولنا لا حصر لها الان ماذا افعل لا اصحاب لدي ، لا اطلب المساعدة من احد ، لانه لايوجد ، سكون في صمت،  نفسي في اب يكون لي قدوة يحسن توجيهي وارشادي نفسي في صحبة طموحة مهذبة متفوقة تاخذ بيدي بحس اني في صحراء خالية تماما من اي شيء ودا احساس بيموتني اريد أغير من نفسي للأفضل وارجع طموحة واتعلم كيف اتعامل مع الناس، لما التفت حواليا الاقي صحراء بعدما اشتغلت كنت اصرف كل مرتبي علي اسرتي ولا ادخر لنفسي شيء ، ولم يقدروا ذلك ابدا ، احس اني غريبة تماما عن الناس عن الحياة فكيف أغير من شخصيتي الصامتة، فانا اعيش حياة لا تخصني ولا اعرفها.

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي واعتقد ان لديك الكثير من الامكانيات والطاقات والقدرات بل والمواهب وانت رائعة بكل معنى الكلمة وفعلا مؤدبة وخلوقة وربي يتمم عليك. ابنتي انتبهي جيدا لما ساقول لك وانا في خدمتك في اي وقت فقط تراسلي معي وبثيني حاجتك وساسير معك الطريق خطوة خطوة ان شاء الله فلا تجزعي ولا تخافي وفوق كل هذا رب العباد هو من ننشد للدعم والقوة فهو حسبنا ونعم الوكيل فلا تقنطي من رحمة الله.  وفي سؤالك كيف أغير شخصيتي من ضعيفة إلى قوية، وكيف أغير من نفسي للأفضل، وحتى كيف أغير من شخصيتي الصامته كل هذه امور مقدور عليها لانها سلوك، وليس جينات لا يمكن تغييرها، يعني نحتاج للتدريب وتطوير انفسنا باتجاه معين مقتنعين بفائدته لنا ونبدأ بالممارسة فتلقائيا تكتسبي عادات جديدة. واعلمي ان الله لا يغيّر ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم فانت تريدين التغيير ورب العالمين لك معين. واول امر ازعجتني عبارة واقتبس من النص:" فاشلة دراسيا" انت لست فاشلة دراسيًا بل انت طالبة متفوقة واستغرب كيف لفتاة مثلك بهذا التفوق والابداع ان تترك الدراسة ونصيحتي لك تبدأي من هنا يجب ان تعودي لمقاعد الدراسة او حتى الدراسة المنزلية ويجب ان تنهي الثانوية ويجب ان تتفوقي وتدخلي الجامعة، ابنتي من مثلك يجب ان تتعلم وتكون استاذة ومعيدة في الجامعة، انت تستحقين هذا وبجدارة فلا تبخلي على نفسك على الأقل بالتعليم الجيد ولهذا اتمنى عليك ان تسألي في اقرب مركز تربية وتعليم عندك في منطقتك عن الدراسة المنزلية او المسائية وتكملي دراستك لأنها ستملأ وقتك وحياتك وتشعرك بالانجاز. ثانيا انت تعملين ويجب ان توفري جزء كبير من راتبك لنفسك، ومن هذا الشهر وطالع يجب ان يكون هناك مبلغ مقطوع في حساب توفير لك ولا تسمعي لأحد ولا تسمحي لأحد ان يأخذ كل تعبك، عليك الشعور بان لك مبلغ خاص للطوارئ او للدراسة او للحاجة ولا تخبري احد عنه ابدا ابدا ولا حتى الوالد لانه سيسحبه. ثالثا يجب ان تعلمي ان ما مررت به هو الماضي وانه انتهى ولن يعود ولن يتكرر ركزي الان في الحاضر وركزي في مستقبلك واكثري من الدعاء. واعلمي ان اهلك ووضعك وعائلتك امر لا ذنب لك به فلا تقعي في اغلوطة الشخصنة. فانت لا ذنب لك بكل ما يحدث، وانت في صحراء نفسية ليس لذنب اقترفتيه بل لانك فرد من عائلة لا تعرف كيف تتصرف، واقول لك في صحراء وازرعي وردة. نعم يا ابنتي من قال انه لا يمكن زراعة الورد في الصحراء، يمكن كوني ايجابية وكوني قوية وكوني متفائلة وابشري بالخير وابق رقيقة وحساسة ولكن في حدود، ابنتي تغيير الشخصية ليس كبسة زر ولن يتم في لحظة وبين ليلة وضحاها ورمشة عين وانتباهتها، ابنتي تغيير الشخصية يحتاج اولا لتحليل الوضع وفهم الذات واخراج القدرات واظهارها للسطح لاننا سنستعملها. ثانيا التغيير يجب ان يكون تعديل وتقويم يعني للافضل، فنحن لا نريد ان نخسر تلك الرقة والادب والحنية لان هذا الأصل، ولكن نريد ان نضيف فوقها وعليها صفات القوة والذكاء والشطارة والحزم وتعلم قول لا واخذ الحق. انتبهي ان لا تخلطي بين ان يصبح الانسان قليل ادب وسيء الاخلاق ويصارخ ويقاتل بكلام بذئ وبين ان يكون الانسان محترم ولكن حازم وصارم. نحن نريد لك الثانية ولهذا سانصحك اول امر وهو تعلم قول لا، قول لا منقذ للكثير من المواقف ويمكن قول لا بحزم وبكل ادب ولطف.  هناك علم كامل قائملمعرفة كيف نقول لا للاخرين. فعندما تقولين لا تشعرين ان سيطرتك على حياتك ومواقفكترتفع مما يعطيك ثقة اكبر بالنفس ويجعلك قادرة على تجاوز العقبات والوقوع في موقفالضحية،  وكما ان قول لا يخفف من التوتر على اعصابك التي هي اهم شيء في حياتكولا يتم تعويض الخلايا العصبية ان ماتت من التوتر والقهر، وهذا ليس انانية بل حقمكتسب لك، ولبدنك عليك حق وسيحاسبك الله عليه، لذا يجب ان تستعملي هذا الحق وتقوليلا عندما لا تقدرين على اي امر،اعلميان التحكم بالرد وضبط النفس من الأمور الضرورية لأن كظم الغيظ صفة محببة. وعندمايحصل الموقف فكري بتمهل وليس بتسرع واعط ردة الفعل الصحيحة، وان وجدت الرد المناسبلاحقا قومي بعمله، بالعكس ردة الفعل المتانية واللاحقة للموقف والبعيدة عن العصبيةيكون فيها الخير، لكن في ذات الوقت يجب تقوية ثقتك بنفسك وتحسين مستوى نظرتك لذاتكمقارنة بقريناتك، وكوني قوية والاعتذار جيد ان كنت على خطأ ولكن لا تعتذري ان لميكن الخطأ عليك، كوني قوية وفرقي بين التعاطف والسذاجة وجلد الذات، يجب ان تكونيقوية متعاطفة ولكن مع الحق، ويجب ان تتعلمي قول لا وتدافعي عن نفسك ولا تسمحي لأحدبالتنمر عليك،ابنيت هذه بعض النصائح العامة ولاتي تفيدك واكرر انا في خدمتك ولا تنسي الاكثار من الدعاء والذكر وتبقي ايجابية وتبداي بزراعة الوردة فلعلها تصبح بستانا من الورد، وابق على تواصل معي وربي يوفقك. 
  • علم
    علم
    من مجهول

    شخصيتك جميله و مثابره و قويه.. ولكن ظروف الحياه قللت من عزمك وهذا طبيعي ما مررت به ليس بهين ابدا ابدا و تغلبك عليه دون ايذاءك نفسيا وما زلت شخص سوي هذا انجاز كبير في حد ذاته عليه ان تعي ذلك.. شخص مثلك مر وتغلب علي كل هذا بالتاكيد يمكنه ان يتغلب علي غيرها من الصعاب.. فقط عليك ان تنظري للامور بإيجابية ان تحلمي مثلا عندما سوف تدرسين فهذا طوق النجاه الوحيد لك كي تحصلي علي فرص عمل افضل وترتقي بنفسك فكري الامور من هذا المنطلق و اصبري و تحملي وتاكدي ان فرج الله قريب فالله يعطي اصعب المعارك لاقوى الجنود وانت جندي قوي لا تتراخي... ولا تصرفي كل اموالك علي اهلك دعي حتي لو القليل لك قومي ب مكافئه نفسك عندما تدرسين حتي تزيدي من عزمك

  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول

    انت تقولين كيف اغير من شخصيتى الصامته فأنت اولا يجب أن تعلمى بأن ذلك ابتلاء واختبار من الله عزوجل لانه يحبك فانت مطلوب منك أن تنجحى فى هذا الاختبار فالإنسان عندما يريد أن يختبر الذهب يدخله فى النار فلا تستسلمى لأهلك هم سيحاسبون على اذيتك نفسيا وعلى تقصيرهم اتجاهك لأنهم بذلك يعقونك فكما أن هناك عقوق للاباء هناك أيضا عقوق الأبناء لكن انت لا تستسلمى لهم ولا تنتظرى منهم تغير لأنهم مع الاسف لن يتغيروا تغيرى انت اذهبى نادى مارسى هوايه تحبينها وتعرفى على أشخاص من هناك وضعى هدف امامك واسعى لتحقيقه لاتجعلى فراغ فى حياتك ولا تستسلمى لأهلك واحرصى على عدم اخبارهم بشئ

  • علم
    علم
    من مجهول

    لكى يكون لديك الثقه بالنفس وقوة الشخصيه فى سؤالك كيف اغير شخصيتى من ضعيفة إلى قويه اعرفى نفسك وماهى شخصيتك وماهى الأشياء التى تحبينها والأشياء التى تكرهينها ومتى تشعرين بالقوه ومتى تشعرين بالضعف وماهى المواقف التى تجعلك خجوله أو تشعرك بالخجل وماهى المواقف التى تشعرى فيها بالقوه وثانيا طورى فى شخصيتك الحزم عادة وصفه بامكانك تطورها أن يكون لديك حزم وقوه فى اتخاذ القرار وهذا لا يتطلب منك أن تتحدثى أمام الناس ولكن هذا الشئ تبنيه بينك وبين نفسك وبإمكانك أن تبدأ اليوم فى قراراتك اليوميه البسيطه ماذا اكل ماذا البس يكون عندك حزم فى اتخاذ القرار ويساعدك فى البدايه انك تكتبى اشياءك وقراراتك مثلا خلال هذا الأسبوع سافعل كذا تكتبى قراراتك البسيطه ومع الوقت تتعودى انك يكون عندك حزم والخطوه التاليه تعودى أن تنصتى جيدا ولكن أيضا تعودى أن تفصحى عن رأيك وانت تعبرى عنه لا تخجلى أن تحكى رايك لا تخجلى أن يكون عندك رأى واختيار وقرار حتى فى الاشياء البسيطه اجعلى عندك متطلبات واختيار وشروط واقتراحات مثلا ليس دائما أن تسيرى وراء اقتراح شخص آخر حتى لو واجهتى صعوبه أو كان لديك خوف من الآخرين لأنهم ينفرون منك لانك تعبرين عن رأيك مهم جدا أن تطورى هذه العاده فى شخصيتك لانك تبنى الاساسات فى شخصيه قويه ستدوم معك

  • علم
    علم
    من مجهول

    بالنسبه لسؤالك كيف اغير من نفسى للأفضل يبجب أن تعلمى أن الثقه بالنفس والشخصية القويه من أهم عوامل نجاح الإنسان فى حياته والوصول إلى ما يرغب من أهداف وطموحات فمن المهم لكل فرد أن يشعر بقيمته ويقدرها ويثق بنفسه تمام الثقة ويتصرف بشكل طبيعي مع الجميع دون الاكتراث للخوف أو القلق حتى يحقق ما يريد في الحياة فحاولى أن تتعرفى على الجوانب الإيجابية في شخصيتك وحاولى أن تستغليها على أكمل وجه وايضا نقاط القوه فى شخصيتك ومن الأشياء التى تعزز الثقه بالنفس الاهتمام بالمظهر وبناء صداقات جديدة والاختلاط فى الحياه الاجتماعيه والدخول فى المناقشات حاولى أن تناقش شخص تثقين فيه أو مقرب إليك وان لم يوجد تعرفى واجعلى صديقه مقربة اليك  انتى واختلقى معهم وناقشى واهتمى بنفسك ومارسى نشاطات وهوايات تحبها فهذا يساعد على التخلص من السلبيات فى الجسم وتعزز الثقه في النفس

  • علم
    علم
    من مجهول

    تقولى كيف اغير من نفسى للأفضل اول شئ يجب أن تستقلى ماديا وتوفرى المال الذى تدخريه لأهلك لنفسك لكى تحاولى أن تستقلى بنفسك وابتعدى عنهم فأنت لست ملزمه أن تنفقى عليهم فهم المسؤولون (كلكم راع وكلكم مسؤول عن رعيته) وثانيا لا تجعلى اى شخص يؤثر عليك بالسلب قاونى وتعلمى وتثقفى سواء من خلال كورسات أو من النت ووسعى دائرة معارفك تعرفى على أعلى الناس فى العلم حتى تكتسبى منه خبرات ويفتح امامك طرق للتقدم وتقربى الى الله تعالى واكثرى من الدعاء له بما تريدين فهو قادر على كل شئ

  • علم
    علم
    من مجهول

    اعانك الله علي ما مررتي به فما حدث لك وما ممرتي به ليس بالهين ابدا.. ولاكنك ماشاء الله قويه جدا و صبوره و مثابره بالطبع كل ما مررتي به سوف يؤثر عليكي ولكن لا تغيري من نفسك لتصبحي سئه مثل المجتمع فالمجتمع مليئ بالمرضا النفسين و السيئين لا تغيري من نفسك هذا ليس ضعف علي الاطلاق بل رقي و اختلاف.. استعيني بالله فهو عونك كوني على يقين دائم ان هذه فترا و ستمر مهما طالت وان هذا هو ابتلائك فالدنيا... ويجب ان تكوني أيضا علي علم انه مثلما يوجد اشخاص سيئين ف يوجد الجيدين أيضا كوني صديقه نفسك الاوفى وتعلمي كيف تانسين بصحبتها الا ان تجدين رفيقه لدربك

  • علم
    علم
    من مجهول

    حتى تتمكني من تغيير شخصيتك للأفل و من أجل أن تكوني أكثر قوة من ظروفك عليكي أن تعودي الى طموحك ،،أنت سابقاً كنت متفوقة لأنه لايهمك ما كان يجصل من حولك لذا عليكي أن تعودي الى لحال التي كنت عليها سابقاً عليكي أن تحاولي أن تزرعي في نفسك الثقة من جديد ,, عليكي أن تتذكري ما كان يقوله لأساتذة عنك وتثقي أن هذا العهد سيعود ركزي أكثر على عملك و طوري من نفسك و كوني مجتهدة و متفوقة و لا يهمك الا أنت و مستقبلك الذي في الأصل لا يفكر فيه سواك لذا اهتمي به.

  • علم
    علم
    من مجهول

    هناك الكثير من الناس من حولك كانوا يعيشون حياة أكثر فضاعة و أسوء مما تتصوري، فاحمدي الله أنك الى الآن لا زلتي ضكن عائلة و من الممكن أن ينصلج حال والجك على أهون سبب ،، للأسف لم أقرء أي جملة عن علاقتك بالله أو الصلاة أو الثقة بالله ،، عليكي ن تعلمي أن الظروف الصعبة و الابتلاءات هي أصلا موجودة من أجل أن تغيرنا يا عزيزتي ،، عليكي أن تحرصي على أن تتعاملي مع هذا الوضع بذكاء أكبر و من الآن و صاعداً ركزي أكثر على نفسك و على علاقتك بالله يكون أفضل لك

  • علم
    علم
    من مجهول

    لماذا تغيرين من شخصيتك انت شخصياتك رائعه المجتمع هو الفاسد من حولك هم الذي يجب ان يتغيروا وليس انت سبب مشكلتك ليس فيك ولكن في من حولك لقد قاسيتي وعانيت كثيرا والحمد لله انك لازلت واقف على اقدامك مع كل ما عانيتيه هذا يدل على انك انسانه قويه لست ضعيفه ابدا لو ضعيفه ما تحملتي كل هذا العبء لقد تحملتي فوق ما يستطيع تحمله بشر. استعيني بالله وليس بالبشر فالله هو السند الوحيد فالحياه اشكي همك لله وحده وليس للبشر

  • علم
    علم
    من مجهول

    عليكي أن تؤمني أن التغير الذي أنت تتمني أن يحدث ك يجب أن يبدأ من عندك أنت و ليس من خلال الآخرين ,, لا يمكن أن تركني على أبيك لأنه لو كان قادر على أن يدير حياته لم عاش بين الدين ،، ولكن أنت عليك أن تبني تجربتك الخاصة لا يصج أن تبقي مقيدة بالماضي عودي الى اجتهادك و الى صنع مستقبلك بيدك ،، اتركي الخلافات العائلة و لا تتدخلي بها و لا تعتقدي أنك أنت قادرة على تغييرها، توكلي على الله و ركزي على نفسك  وعلاء بناء علاقات صالحة في حياتك

  • علم
    علم
    من مجهول

    اسعدي بما انت فيه من قوه واستعيني بالله ليقويك ويعينك على ما انت فيه اشكي الى الله بدلا ان تبحثي عن شخص تشكينا اليه فمعظم الناس لا يبالون  واذا اشتكيت همومك لاحد فقد ينصحك بما يزيد همك هما لا تبحثي عن اشخاص تشكي اليها ولكن اشكي الى ربك فهو اعلم بحالك وهو بيده ان يخرجك من كل ما عانيت اذا كنت لازلت تدرسين فاهتمي بدراستك ركزي فيها كما كنت سابقا ولا تهتمي بمن هم حولك فمستقبلكي هو حمايتك واذا كنت قد انهيت دراستك اهتمي بعملك ادخري جزءا من راتبك لنفسك اما باقي راتبك فاعطيه لاهلك وجديدي النيه لله واحتسبي الاجر عند الله وفقك الله وعانك على ما انت فيه

  • علم
    علم
    من مجهول

    لابد وأنى تتغير شخصيتك من ضعيفة إلى قوية ، عليكي أن تغيري من طبيعية تعاملك مع الناس لا يصح ان تكوني جامدة كل هذا القدر بالاضافة عليكي أن لا تحكمي على كل الناس أنها تنفاق و سيئة هناك من يعيش مثل ظروفك و أسوء أيضاً أنت على الأقل ليدك أب و أم ,, من المهم جداً أن تحاولي أن تبني شخصية اجتماعية بعض الشيء و أن تكوني واعية أكثر من أجل أن تنصحي والدك بأن يغير من طريقه التي يسير عليها و أن يترك الدين و أن يبحث عن عمل شريف من أن أجل أن لا يبقى بين السجون وأنه كبر و الآن عليه أن يراعي صحته وأسرته

  • علم
    علم
    من مجهول

    أنا أشعر بك يا عزيزتي و أعلم أنها ظروف غاية في الصعوبة عليكي أن تحاولي أن تكوني أكثر حرص على أن تجتهدي أكثر على نغيير شخصيتك للأفضل لأنها هي الطريقة الوحيدة من أجل أن تكون حياتك أفضل فعلاً ،، أنت لن تكوني قادرة على أن تتحكمي في ظروفط الأسرية كما تتصوري لأنها أمور من الصعب السيطرة عليها ،، لكن أنت قادرة على أن تتعلمي الحياة الاجتماعية أكثر توقفي عن تقييد نفسك بأفكار الطفولة و طريقة التربية القديمة لا كانع أن تتغير من خلال التدريب و التجربة و لا تقولي هذه شخصيتي و هذا أنا و طبعي و لم يتغير لا بل من الممكن أن تتغيري للأفضل والحياة تعلم والمواقف أحيانا تبني فيها أمور جديدة لك نكن نتخيل أنها ستنمو في شخصيتنا فلا تيأسي و تفائلي خيراً ‘ إن القادم أفضل بإذن الله.

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟