أخت زوجي تُفقدني طاقتي وإقبالي على الحياة
مرحبا انا متزوجة واعاني مشكلة مع اخت زوجي فهي غير متزوجة وتربطني بها علاقة قوية تحبني مثل أختها وانا كذلك وأتذكر لها الكثير من المواقف الجميلة وانا أيضًا لا أقصر معها ولكن في حدود ما أستطيع هي متعبة نفسيا جدا وحساسة لأقصى الحدود وتعاني من الاكتئاب والسلبية المفرطة تحدثني كثيرا عن مشاكلها ولكن لا تبادر بحلها فهي تنتظر من يقوم بذلك بدلا عنها وتحس بالعجز وفي نفس الوقت لديها نوع من الفضول وللتطفل على حياة الآخرين وتحب اشعار الناس المقربين منها بالذنب تجاهها هي فتحت لي قلبها واعتبرتني صديقة مقربة ولكن ذلك يستلزم مني الانتباه الكامل لها ولمتطلباتها النفسية التي لا تنتهي ... وهو ما يفقدني طاقتي واقبالي على الحياة كما أنها اذا احست بالتقصير تجاهها لا تتوانى عن جعلي أشعر بالذنب كأنني السبب الرئيسي في تعاستها. .. الحقيقة اني الأن مسافرة وأقوم بالتواصل معها حسب ما تسمح به ضروفي ونفسيتي فأنا عندي زوج وولد ومسؤولية بالإضافة إلى اني اعاني من الاكتئاب الآن ولا أستطيع مجاراة أي أحد وأرغب كثيرا في الانفراد بنفسي ولكني لمست منها ضيقا وتلميحات ومنشورات تقصدني بها من نوع "اتق شر من أحسنت إليه " وانا سوف أعود قريبا وأشعر بالخوف والحزن خاصة وأن زوجي ليس معي وأشعر اني لست مرتاحة
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري سيدتي اولا عليك الشعور انك غير مذنبة فيجب ان تحبي نفسك اولا،،وعليك ان تعرفي انها تعتبر شخصية اعتمادية وهذه الشخصية تكون متعبة للآخرين كثيرا لذلك عليك المواجهة معها دون خوف او شعور بالذنب او التوتر وعدم تركها تستغل سطيبتك وعاطفته ولو بدون وعيها لانه تمتص طاقتك فتشعر بالارتياح وتعبئ انت،، واجهتها بان لك حياة وأنك رغم تعاطفك معها وتفهما لها لكنك بدأت تتعبي وهذا يؤثر على اخيها وابنك وصحتك وبالتالي لا تقدري على إعانتها مستقبلا،، ومن ثم ترشيدها للانشغال بأمر اخر يبعدها عن مشاكلها لانها مشكلتها وليست مشكلتك. ،،، على الأكثر هي لن تتقبل وستواصل ملاحقتك بنشر هذه العبارات فلا تطلعي عليها والتردي عليها واثري على موقفك فهو في صالحك وصالحها. ومع الأيام ستتعود على الوضع الراهن كما تعودت على الاعتماد عليك عاطفيا
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 18-03-2017
- المدرب ماهر سلامة هذا النوع الاتكالي العاطفي أناني الى درجة لا يرى الآم غيره، ولا يحس بغيره، ولا باحتياجات غيره. هذا النوع من البشر مستنزف الى درجة كبيرة، وفعلا يسحب طاقتنا كاملة. المشكلة إننا في البداية سمحنا لهم بالاتكال علينا، ونخجل لاحقا من الانسحاب، ونحزن لتركهم لوحدهم. لكن تركهم للاتكال على أنفسهم هو الحل الوحيد، وافهامهم انهم ناضجون بما فيه الكفاية لدعم أنفسهم، ونقل انفسهم الى منطقة أخرى في الحياة، بمساعدة أنفسهم عبر الاجتهاد والعمل واثبات جدارتهم ليكونوا جديدرين بدعم غيرهم للخروج من هذه الاْزمة، ورفع معنوياتهم وثقتهم بأنفسهم والقيام بكل التحديات الصعبة لزيادة احترامهم لقدراتهم. بكل صراحة ولطف هذه ستكون نصيحة العمر لهم ولنا، فلكل تحدياته ومتاعبه، ولكل برامجه للارتقاء بنفسه. لا أحد يتطور إذا لم يساعد نفسه. بالتوفيق سيدتي في مسعاك للاستقلال ومساعدتها هي للاستقلال، والالتقاء في منتصف الطريق، ليكون كل جدير بمساعدة الآخر. شكرا
من مجهول حوالي تعليميها كيف تعتمد على نفسها دون ان تفقدي حبهالك واي انسان يحب الخير للاخرين يفرج الله همه من عنده ونت كلما فعلتي الخير ثقي تماما ان الله سيجعلكي فرجا من عنده خير الناس من سعى في حل مشاكل الناس ولو على تعب نفسه اما من يقوليك طنشيها مش صحيح ﻻنها يمكن ان تتعقد منك وتتحول الى مشاكل اسرية
من مجهول هذا النوع من الناس لا يمل المطالبة بالأكثر والأكثر من الاهتمام والرعاية ، ولكن عليك تجاهلها حتى ولو اشتعلت لك مشكلة (وهذا متوقع) لأن بالتجاهل وحده تستطيعين وقفها عند حدود لا تؤذيك، تجاهلها بمعنى أنك تقولين لها أنا مشغولة الآن ضعي الأمر لوقت لاحق، أو حاولي حل المشكلة بنفسك إنها مشكلتك أنت .
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا اجتماعية
احدث اسئلة قضايا اجتماعية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين