اعانى من كثرة البكاء لاتفه الاسباب ما الحل؟

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

انا طالبه بالثانوي لا املك سوى صديقتين احبهم حدا لانهم عرفوني وعرفوا طباعي هم ليسو معي الان انا اتمنى الخير لجميع الناس مشكلتي اعاني منذ فتره ان لا احد يحب التقرب مني او مصادقتي ومن يومين حصلت لي مشكله مع احدى المدرسين قال لي ان وجهك تعابيره تعبر عن الاستفزاز ولكني والله لست اشعر بما يقولنه او يكون من غير قصدي انا كثيره البكاء على اتفه الاسباب ماذا افعل في مشكله وجهي والبكاء
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
    الخبيرة النفسية سراء الأنصاري verified_userناظري وجهك في المراة قد يكون متجهما وانت لا تدركي دربي نفسك على نظرات محببة واميلي الراس الى ناحية اليسار عند الحديث فهذا يدل على المشاعر وابتسمي كثيرا فالابتسامة تفتح كل الابواب ولا تتحدثي عن مشاكلك كثيرا واحفظي حوارات ممتعة وبعض التنكيت وهكذا تكوني مسلية ومرحة اضافة لطيبتك
  • خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده
    خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده verified_userيا دمعة، البكاء منفذ للتفريغ العاطفي، وهذا شيء جيد في حده الأدنى، ولكن ان زاد عن حده سيبدأ بالتاثير السلبي عليك، ولعل هذا هو سبب شعورك بالرفض وعدم وجود صديقات، قومي بالطلب من احد ان يلتقط لك عدة صور بوضع طبيعي، وفي مواقف متنوعة وانظري لهذه الصور بمصداقية وقرري انت كيف تحبين ان يراك الناس، كوني صادقة مع نفسك واعملي على تدريب نفسك لتظهري بملامح مرتاحة ومريحة.أنت الان بحاجة لتكوين شخصيتك وتطوير نفسك.قومي بتحديد نقاط القوة والمهارات التي تمتلكينها، اعملي على تقويتها واظهارها وخاصة امام زميلاتك، ليشعرن ان بك خصال محببة لمصادقتك. والاهم لا تلعبي دور الضحية، كوني قوية.
  • صورة علم Syrian Arab Republic
    صورة علم Syrian Arab Republic
    مجهول
    اعاني من نفس المشكلة وانا ايضا في الثانوية عندما اناقش اي شخص ابدا بالبكاء ابي اخوتي اصدقائي ويبدأ الآخرون بالسخرية ماذا افعل لا استطيع حبس دموعي وهي تخرب علي اي موقف ماذا افعل ؟
  • صورة علم Jordan
    صورة علم Jordan
    مجهول
    بإمكان هذا الموضوع أن يتلاشى إن عودتِ نفسك على ذلك , مرة على مرة سيخف بكاؤك , وستسطيعين التحكم بعاطفتك ولن تبكي مجدداً إلا في المواقف التي تستدعي البكاء حقيقةً,فقط استعيني بالله وجاهدي نفسك على ذلك وتذكري أنَّ المؤمن القوي أحب إلى الله من المؤمن الضعيف.
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    مجهول
    شخصيتك ضعيفة بحاجة الى تقوية كونى واثقة من نفسك دائما وتجاهلى التفكير بالاشياء السلبية فى حياتك
صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا