كيف أقسم وقتي بين الدراسة والترفية؟
السلام عليكم انا انسانه ماعرف انظم وقت للدراسه او وقت للترفيه يايكون كل الوقت دراسه وارهق نفسيا وجسديا وترفيهي اني اسمع شي باليوتيوب كذا او اشوف حلقه من المسلسل ماعرف انظم وقتيييييييي واصلا نومي مش مضبوط اقوم المغرب وانام 8 الصبح ساعدوني ، انا ثاني ثانوي................................................................................................
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي واهم شيء النوم في وقته لان موعد النوم هو ميزان النهار ويجب ان تنامي قرابة الساعة العاشرة مساء وتستيقظي قرابة الساعة 6 صباحا فتاخذي ثماني ساعات نوم تامات وافيات، ويجب ان تستيقظي صباحا وتصلي الفجر وهذه افضل افضل ساعات الدراسة على الاطلاق واكثر انجاز يحصل فيها بحيث تجعلي ساعات اخر النهار بعد المغرب للاستراحة وعمل ما تشائين من انشطة، هذه اهم نصيحة لك وحاولي ان تستفيدي منها وعن تجربة وخبرة وناجحة وربي يوفقك.
من مجهول
حدد ساعتيتن في اليوم غفط لترفيه وباقي الوقت قسم المواد حسب صعوبتها و حسب حبك للمادة ابدأ بالمادة الصعبة او المادة التي تراها بعيدة شيئ ما عن ميولكك . اول الدراسة تكون في همة عالية و نشاط اكبر فهي بالأغلب تحتاج جهد أكثر منك . تطون قد استخدمت طاقتك في المواد الصعبة من ثم أكملها بالمواد الاسهل التي تحتاج منك وقت و جهد أقل ., و كذلك
من مجهول
يا بنتي اهم شي انك انت عندك نية التفوق لأنه الناجحين دائما كانت خططهم واضحة و اصرارهم قوي .. تقسيم الوقت انه لا تجعل كل تركيزك في الدراسة في فترة الامتحانات لأنه ممكن انك تشتت افكارك و تداخل المعلومات حتى انك ترهق نفسك جسديا .اعملي لنفسك جدول وارغمي نفسك على تمشي فيه
من مجهول حبيبتي اوكيف لكي تنضيم وقتك وانتي نومك غير منظم ومخالفاً للوقت النوم المجدي والصحي والذي اوصانا الله به ((وجعل لكم الليل)) فعليك اولاً تصليح وتنضيم ساعات نومك وبعد ذالك ابدئي بنضام معين يوازن بين الدراسة وووقت الراحه فمثلا اخلدي الى النوم عند حلول الساعه 11 واستيقضي عند حلول اداء فريضة الفجر وقومي وتوكلي ع الله وابدئي يومك بأداء فريضة الفجر وبعد ذالك قراءة ظفيفة من ايات القران الكريم تستفتحي به يومك وبعد ذالك حددي ساعات الدراسة وساعات الأستراحه فمثلاً بعد الصلاة ادرسي قليلا وعند حلول موعد الأفطار هنا لكي الراحه المطلقه افطري واسترخي قليلا وبعد ذالك عاودي الى القراءة وايضاً ضعي لها ساعات محددة بأن لن تنشغلي ابدا خلال هذه الساعات بأي عمل اخر وخصصيه للدراسة فقط وهكذا الى ان ينتهي اليوم ولا تنسي طبعا اداء فريضة بقية الصلوات واتنمنى لكي النجاح
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 06-08-2019
من مجهول
من الواضح أنم تعاني من التسويف و التأجيل و قلة الخبرة في الدراسة و اهتمامك بدراستك حديث ,, لا بد أن تعلمي أن هذه المرحلة من حياتك حاسمة و يجب أن تختمي بها أكثر و ليكن هدفك هو تجاوزها بتفوق و نجاح و أن حياتك كلها معتمدة على نجاحك في هذه المرحلة .. الالتزام و الانضباط ز التخطيط هم ما يجعلوا حياتك تسير الى تحقيق حلمك
من مجهول
لو كنتي تفكري بشكل جدي حول مستقبلك لما كان هذا حالك ,, أرى أن تحددي هدفاً و تضعيه أمام عينيك و لا تتنازلي عنه ,, هذه المسلسلات لا تصنع لك الا الضياع .. تخلي نفسك و أنت متفوقة و ناجحة و اسعي لهذا الأمر ..
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 06-08-2019
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات تطوير الذات
احدث اسئلة تطوير الذات
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين