كيف أقسم وقتي بين الدراسة والترفية؟

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

السلام عليكم انا انسانه ماعرف انظم وقت للدراسه او وقت للترفيه يايكون كل الوقت دراسه وارهق نفسيا وجسديا وترفيهي اني اسمع شي باليوتيوب كذا او اشوف حلقه من المسلسل ماعرف انظم وقتيييييييي واصلا نومي مش مضبوط اقوم المغرب وانام 8 الصبح ساعدوني ، انا ثاني ثانوي
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده
    خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده verified_userاهلا بك يا ابنتي واهم شيء النوم في وقته لان موعد النوم هو ميزان النهار ويجب ان تنامي قرابة الساعة العاشرة مساء وتستيقظي قرابة الساعة 6 صباحا فتاخذي ثماني ساعات نوم تامات وافيات، ويجب ان تستيقظي صباحا وتصلي الفجر وهذه افضل افضل ساعات الدراسة على الاطلاق واكثر انجاز يحصل فيها بحيث تجعلي ساعات اخر النهار بعد المغرب للاستراحة وعمل ما تشائين من انشطة، هذه اهم نصيحة لك وحاولي ان تستفيدي منها وعن تجربة وخبرة وناجحة وربي يوفقك.
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    ول شي بدك تعود حالك ع دراسه اول ب اول ثاني شي بدك تنسى السوشال ميديا يعني نت بشكل عام تعود حالك ع نوم بكير تعطي كل تركيزك بدراستك ولا تلتهي باشي ابداً و كلها سنه و بتعدي و الله يوفقك

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

     اهم شيء يا ابني هو أختر الوقت المناسب الذي تجد نفسك فيه نشيطو مناسب للدراسة ! مثلا الفجر او الليل و تجمب ساعات الضهيرة التي تشعر بملل فيهاا و اجعلها ساعات الراحة لك او للعائلة او للأصدقاء .. حاول ان تبعد اجهزة الابتوب و الموبايل كي لا تلتهي فيها وقت الدراسة .

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    حدد ساعتيتن في اليوم غفط لترفيه وباقي الوقت قسم المواد حسب صعوبتها و حسب حبك للمادة ابدأ بالمادة الصعبة او المادة التي تراها بعيدة شيئ ما عن ميولكك . اول الدراسة تكون في همة عالية و نشاط اكبر فهي بالأغلب تحتاج جهد أكثر منك . تطون قد استخدمت طاقتك في المواد الصعبة من ثم أكملها بالمواد الاسهل التي تحتاج منك وقت و جهد أقل ., و كذلك

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    يا بنتي اهم شي انك انت عندك نية التفوق لأنه الناجحين دائما كانت خططهم واضحة و اصرارهم قوي .. تقسيم الوقت انه لا تجعل كل تركيزك في الدراسة في فترة الامتحانات لأنه ممكن انك تشتت افكارك و تداخل المعلومات حتى انك ترهق نفسك جسديا .اعملي لنفسك جدول وارغمي نفسك على تمشي فيه 

  • صورة علم Iraq
    صورة علم Iraq
    مجهول
    حبيبتي اوكيف لكي تنضيم وقتك وانتي نومك غير منظم ومخالفاً للوقت النوم المجدي والصحي والذي اوصانا الله به ((وجعل لكم الليل)) فعليك اولاً تصليح وتنضيم ساعات نومك وبعد ذالك ابدئي بنضام معين يوازن بين الدراسة وووقت الراحه فمثلا اخلدي الى النوم عند حلول الساعه 11 واستيقضي عند حلول اداء فريضة الفجر وقومي وتوكلي ع الله وابدئي يومك بأداء فريضة الفجر وبعد ذالك قراءة ظفيفة من ايات القران الكريم تستفتحي به يومك وبعد ذالك حددي ساعات الدراسة وساعات الأستراحه فمثلاً بعد الصلاة ادرسي قليلا وعند حلول موعد الأفطار هنا لكي الراحه المطلقه افطري واسترخي قليلا وبعد ذالك عاودي الى القراءة وايضاً ضعي لها ساعات محددة بأن لن تنشغلي ابدا خلال هذه الساعات بأي عمل اخر وخصصيه للدراسة فقط وهكذا الى ان ينتهي اليوم ولا تنسي طبعا اداء فريضة بقية الصلوات واتنمنى لكي النجاح
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    من الواضح أنم تعاني من التسويف و التأجيل و قلة الخبرة في الدراسة و اهتمامك بدراستك حديث ,, لا بد أن تعلمي أن هذه المرحلة من حياتك حاسمة و يجب أن تختمي بها أكثر و ليكن هدفك هو تجاوزها بتفوق و نجاح و أن حياتك كلها معتمدة على نجاحك في هذه المرحلة .. الالتزام و الانضباط ز التخطيط هم ما يجعلوا حياتك تسير الى تحقيق حلمك

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    سيكون تنظيم الوقت في غاية السهولة اذا كانت هناك أهداف واضحة لحياتك ,, أرى أن تبتعدي عن أي شيء يوصلك بالنت أو بالتلفاز و اجلسي في غرفة هادئة و خالية من أي وسيلة ترفيه و اجعيها خاصة بالدراسة و أما التر فيه فاجعليه خارج هذه الغرفة .. 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    تنظيم الوقت يصبح سهلاً اذا ربطناه بالصلوات الخمس ,, و اذا كنا ملتزمين بالصلاة سيسهل عليتنا تنظيم وقتنا في كل شيء .. عليكي أن تلتزمي بما تكتبي من جدول تقسمي فيه بين الردجاسة و الترفيه في كل ساعة تورحي بها عن نفسك بعد دراسة مجهدة و طويلة

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    لو كنتي تفكري بشكل جدي حول مستقبلك لما كان هذا حالك ,, أرى أن تحددي هدفاً و تضعيه أمام عينيك و لا تتنازلي عنه ,, هذه المسلسلات لا تصنع لك الا الضياع .. تخلي نفسك و أنت متفوقة و ناجحة و اسعي لهذا الأمر ..

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا