كيف أطور من شخصيتي وأنميها وأتخلص من غيرة أمي

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

السلام عليكم شو اخباركم ، أنا مثل أي فتاة احب نفسي واحب ان اعتني بمظهري بس من صغري امي فيها غيرة من ناحيتي انا بالذات لاني أول بنت لها ، وأحس انها تكرهني من انا صغيرة احبها واحاول اتقرب منها كل المحاولات فاشلة للحين مو متقبلة انها تكرهني مع اني متأكدة من هالشيء ، لدرجة أيام من الخوف كنت احلم انها تشيل سكين وتقتلني ، انا حاليا مريضة نفسيا من 5 سنوات اخذتني للطبيب النفسي قبل ما أبوي الله يرحمه يتوفى بمرض السرطان ، وتعالج بدوام بروزاك والحين الدكتور وصف لي دواء ثاني بسبب المرض النفسي عندي ألم وتقدر في أيدي ورجلي و اغلب الوقت بغرفتي ، وبعدها تقول ان هذا عقاب من الله ، هي تقول هالشيء لانها تكرهني مع اني بارة فيها لكن لما تأذيني بالكلام وتحرجني أمام الناس ارد عليها ، وتقعد تقول اني ما اسوي شيء طول الوقت نايمة بغرفتي وهي تعرف اقولها الدواء يسبب لي خدر في أيدي وريلي وهذا سبب اني مو نشيطة ابدا لكنها تلومني ، مع ان حالتي النفسية بسبب معاملتها لي من طفولتي ، والحين اهملت نفسي فترة واللي هو من حقي اهتم بنفسي مثل أي بنت بس حتى هذا كرهته من داخلي وما عاد لي اي رغبة في هالشيء بسبب اني كل ما اشتريت فستان يديد او ملابس او رحت اشتري أشياء للعناية بنفسي تقولي انتي ما تهتمين الا بالاشياء الفاضية ، واشوف نظرة انزعاج فيها بشكل دايم وخصوصا على اي شيء يخليني أظهر بمظهر افضل لدرجة اني كرهت اسوي هالشيء وأكملت نفسي ، وخصوصا بعد وفاة ابوي لان زاد تعاملها معاي اكثر ، ابوي الله يرحمه كان حنون وعطوف علي جدا ومع اني اول اخواتي كنت احس اني الأصغر وكان مايرفض لي طاب واحس ان عايشة احسن شيء ومثل الأميرة كان بالنسبة لي الاب و الام ، امي موجودة لكن كأنها غايبة بسبب كراهيتها لي ومع ذلك احاول ابرها بس احيانا احس بحزن لما اشوف البنات الثانيات امهم تحبهم وانا لا ، ومع اني احب امي وايد لكن ابتليت بكراهيتها وللحين عمري 31 ومو متقبلة انها تكرهني، بس في فترة خلاص قررت اني نهاءي ما احاول اتقرب منها و لا انتظر منها شيء لان دايما انا اللي احاول وكان بدون فايدة ، وأهملت نفسي بسبب غيرتها احس ان مو من حقي اهتم بنفسي مثل باقي البنات او اعتني بنفسي وهذا بسبب ضيقها لما اهتم بنفسي كرهت اهتم بنفسي وصار لي موقف ان احد شافني وانا مو مرتبة وشكلي تعبان وجرحوني بالكلام وقالوا اني مو مرتبة وقذرة وما اعتني بنفسي وبناتي الشخصية بسبب اني ماشلت الشعر اللي على الشفاه بشكل كامل انا شلته بس يمكن ما شلته مضبوط وفي ناس احرجوني وضحكوا علي مع اني مهتمة بنظافة الشخصية بس يمكن شلته بسرعة لاني جد بسبب ضيقتها كرهت حتى اعتني بنفسي بس سبحان كان الله سبحانه تعالى جاب لي هالموقف عشان اعرف شو قد انا ظالمة نفسي بسبب تعامل أمي واني لازم ما اهتم لضيقتها واركز على نفسي و اعتني بنفسي واعيش حياتي لاني مالي ذنب في كرهها لي وغيرتها ، شو الحل كيف أتجاوز ضيقتها من اهتمامي بنفسي او لما اشتري أشياء جديدة او ملابس او اعتني ببارتي وشعري ما تريدني اسوي هالامور تتضايق بشكل واضح !كيف أتجاوز تصرفاتها واسوي الصح واللي هو اني اعتني بنفسي مهما قالت و لا اظلمها بسبب غيرتها لان المشكلة هي ما راح تتغير ولا تريد تحسن من هالشيء و تهرب من مواجهة نفسها او انها تلاقي حلول مع ان مو ناقصنها شيء ، اريد ارجع نفس لما كنت قبل ابوي الله يرحمه ما يتوفى كنت غير ، و انا الحمدلله مو ناقصني شيء كل شيء عندي بس اريد اتغير اريد اكون أقوى شخصيتي حساسة وابكي على اي شيء شخصيتي ابدا مو مساعدتني ، شو الحل دكتورة سناء تابعي هالموضوع معاي بليز عشان انمي شخصيتي و اتحسن
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده
    خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده verified_userاهلا بك يا ابنتي وحللت اهلا ووطأت سهلا وان شاء الله اعطيك اجابة تساعدك واشكر لك ثقتك فيّ وانا في خدمتك طالما انت بحاجة لهذا، وانت تعلمين اني ابذل جهدي في رد صادق لاني اعرف بان الله سيحاسبني عليه. لذا ساقول لك اولا ربي يرحم والدك ويجعلك بنت صالحة تدعو له وتفعل الخير عن روحه فلا تجعلي هذه الحياة تأخذك بعيدا عن هذا الأمر واذكريه وهبي له الكثير من الاعمال الصالحة وكوني ابنة بارة به. واهتمامك بنفسك ورعايتك لذاتك وابتهاجك في الحياة هو جزء من بر والدك وراحة له وخاصة ان كانت بالمعروف. ثانيا هي امك وبالطبع انت لا علاقة لك بمشكلتها النفسية ونظرتها لك فلا تقعي في اغلوطة الشخصنة ويجب فعلا ان تخرجي من هذه الدائرة ولا تفكري بالأمر بسلبية، ومسكينة امك وتستحق الشفقة ولكنها تبقى امك فلا تكرهينها ولا تتجاهلينها بسلبية بل بتغافل وغض طرف عن اي قول او فعل يصدر عنها، وقولي لها دوما ربي يسامحك ورب اغفر لهما كما ربياني صغيرا واكثري من الدعاء لها ان يحسن الله ختامها، فهي لا شك تعاني كذلك بعد فقد زوجها وربما مسؤوليتها كبيرة، ولكن لا تدعيها تسقط سلبيتها عليك. تعلمي ان تحترميها بلطف وادب وضمن حدود وتكثري لها من الدعاء ولا تردي كلمة في وجهها ولكن تغافلي وتجاهلي من باب الادب والاحترام والكاظمين الغيظ والعافين عن الناس. ثالثا رب العالمين سيحاسبك اولا عن نفسك وعن وقتك وعن بدنك ولنفسك عليك حق وهي اول ما ستسألين عنه، ورب ضارة نافعة وربما هذا التعليق الذي حصل وعلى امر بسيط جعلك تتيقظي لما تفعلين بنفسك وهكذا هي الحياة وسبحان الله يجعل امر سببا لامر اخر، وبالطبع يجب ان تكوني في احلى مظهر وافضل حلة وعليك ان تهتمي بامورك الخاصة الشخصية من ازالة لاشعر وتنظيف جسدك بعناية وتركيز وتهتمي بشكلك ومنظرك وشعرك واسنانك بل وتعالجي وتصححي كل ما قد يؤثر عليك من هذه الامور وخاصة ان كان لديك مالك الخاص وتظهري انيقة بثياب مرتبة محتشمة ومتناسقة مع المكان. والاهم من كل هذا يا ابنتي يجب ان نتخلص من العلاجات والادوية المخدرة ونستبدلها بعلاجات نفسية سلوكية حقيقية وبتعديل برمجة عقلك وافكارك، فلا يجوز لصبية مثلك وفي سن زواج وفي احلى سنوات العمر ان تعيش على بروزاك وادوية مسكنة ومخدرة وتفقدي قدراتك وتركيزك، يجب ان نستبدل هذا بالحديث الايجابي والوعي لما يحصل معك والمشي وممارسة الرياضة واحسان الظن بالله ووقف السلبية والاستعاذة من الشيطان الرجيم من اي وسوسة، ابنتي يجب ان تفتحي ذراعيك للحياة لتقبل عليك وتفتحي ابواب الفرصة عندما تأتيك وتبحثي عن دورك بالحياة وتقومي بالمهام المطلوبة منك في البيت ولنفسك وتبحثي عن عمل وتنشغلي وتشاركي بايجابية في الحياة، ولهذا اقول لك ان تقرأي رسالتي بهدوء وتكرري ما نصحتك به وتقومي بها واحدة تلو الاخرى واي نصيحة او مساعدة او استشارة او استفاضة انا في خدمتك ويوميا ارد على كل الرسائل وربي يوفقك وبانتظارك. 
animate
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    صحيح أن الوالداان لهما الدور الأساسي في بناء شخصيتك لكن دورهم ينتهي عندما تكبري و تصبحي واعية و قارة على أن تعتني بنفسك ,, حققي نجاحك بدون أن تعتمدي على أحد ,, ان من الأفضل أن تكوني مستقلة عاطفيا هذه ميزة ستساعدك على تخطي الكثير 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    أمك لا تغار منك أنت فسرت تصرفانتها بطريقة خطأ ,, ان من الأفضل أن تحاولي ان تكوني قوية قدر الامكان حتى تستيعي أن تتجاوزي ما حصل بسهولة ,, ان أمك ليست النمسؤولية عن ل شيء في حياتك أنت التي عليك أن تبني شخصيتك و تطوريها بغض النظر عن المعيقات 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    تقربي من أمك انها تعاني من أمر ما ,, غيرتها منك ليس لأنمعا ترى أنك أفضل منها بل لأنها لا تستيعي أن تساعك و هي ليست مستعدة و تحاول لكنها لا تستطيعي ,, ان من الأفضل أن تحاولي أن تكوني رفيقتها أخبرها أنك تحبيها و تريدي أن تكن علقتك بها قوية قدر الامكان 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    ليس من الطبيعي ان تعيشي فى حياتك بتلك الطريقة بل حاولى ان تكونى قوية وشجاعه مهما كانت الحياه صعبه عليكي ان تبنى مستقبلك حاولى ان تعملى وان تبداى فىىممارسة اى ه اية تحبينها اكتشافك لذاتك سوف يزيد من رغبتك فى بناء حياتك بسعاده وان تتركى اى مشاكل فى حياتك دون ان تفكرى بها بل اهتمى بنفسك فقط

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    ان الحياة التى انتى بها الان ليست طبيعيه فحاولى ان تكونى قوة وان لا تفكرى سوي فى بناء حياتك بعيدا عن كل هذا الغضب والحزن حاولى ان تجعلى حياتك سعيده وقوية فلا تفكرى فى والدتك بل عليكي ان تفكرى فى نفسك وان عليكي ان تبنى حياتك كما ترغبى انتى فى سعاده وقوة مهما كانت الحياة بينكي وبين والدتك مستحيله

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    الطريقة التى تفكرى بها الان عن والدتك هى طريقة سلبيه وليست طبيعيه بل عليكيان تعرفى انه لا توجد ام فى الحياة تكره اطفالها بل انها من المؤكد انها تحبك ولكن من الواضح انها تعاملكي يطريقة خاطئه لذلك فهذا هو السبب فى شعورك بانها تكرهك حاولى ان تتقربى منها لا تكون ند لها بل حاولى ان تشعريها باحتياجك لها 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    ادعو الله ان يفرج كربك و ان يعوضك خيرا ، و كوني واثقه ان والدتك تحبك مهما فعلت و تخاف عليك ، لذلك اصبري عليها و تحمليها و لكن هذا لا يعني ان تهملي نفسك و حياتك بالطبع لا اهتمي بنفسك و خدي كلامها بدون غضب و اعتبري انه نابع من شخصيتها و طريقه نشأتها ، ابحثي عن عمل او اي نشاط تقومي به و وسعي دائره اصدقائك اهتمي بثقافتك و بمظهرك و بشخصيتك ، كل تلك الامور سوف تجعل والدتك تتعامل معك بصوره افضل .

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    كن افضل من والدتك يا عزيزتي ،، عليك بالصبر و الإحسان إليها ، و إذا تحدثتي معها انصحك بعدم رد الإساءة بمثلها و الابتعاد بالكلية عن كل ما يغضبها ويسبب لها الاحتقان ، من أفعال وأقوال منك و الحرص على هدايتها وتعليمها ووعظها ، ونصحها بالطرق المناسبة لها ، كإسماعها شريطاً أو إهدائها كتاباً ، و الدعاء لها بالهداية والتوفيق وصدقيني ان الله لن ينساكي وسوف يفرج كربك قريبا و يعوضك بزوج صالح تبدأي معه حياه جديده .

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    اهم ما يمكنك القيام به في تلك الفتره ،، هو الثقه بنفسك لانها السبب في كل ما وصلتي اليه من تشتت و ضعف في الشخصيه و ايضا انعزال ، لذلك عليك أن تؤمني بنفسك و تثقي بها، و تدركي أنك قادره على تحقيق ما تريدي ، ايضا رددي المزيد من العبارات المشجعه لنفسك لتتمكني من الوصول إلى أهدافك ،  ايضا كوني علي درايه ان الثقه بالنفس لا تظهر من خلال مظهرك الخارجي ، إنما من الطريقه التي تتحدثي بها مع غيرك ، ولغة جسدك و افكارك .

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا