انحرج عند شراء الملابس !

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

كل عام وانتو بالف خير انا شب عمري ١٩ وعندي مشكله انو وزني كبير تقريبا ١٤٥ وانا نفسي اكون عادي متل اي واحد والبس متل ما بدي انا دخلت نادي رياضي بس كتير بيحكو على الفاضي النادي بدك تضعف اعمل قص معده وانا مش استطاعتي اعمل قص معده اكيد في كتير متلي وقدرو يعملو اشي ويخسرو وزن حدا ينصحني انا كتير بنحرج لما انزل اشتري اواعي لانو صعب الاقي على مقاسيوبس هاي مشكلتي كيف احلها ؟؟؟حلوها
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده
    خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده verified_userيا ولدي عندي نصيحة ثمينة لك وهي ان تذهب لعمل فحص هرمونات وخاصة هرمون TSH وهو الهرمون المحفز للغدة الدرقية، وتعمل فحوصات لتتاكد من توازن الهرمونات الذكرية، لان زيادة الوزن هذه لك وانت بمثل هذا العمر غير مرتبطة بالطعام على اغلب الظن، وان عرف السبب بطل العجب، سيقوم الطبيب بوصف علاج مناسب للتحكم بعملية الايض في جسمكومن هناك ننطلق.اذا انصحك بعدم عمل اجراء جراحي قبل هذه الفحوصاتوفي هذه الاثناء عليك بممارسة الرياضة واتباع حمية غذائية عن مختص، ستحتاج الى ممارسة الرياضة بشكل جيد حتى لا تشعر بترهل جسمكوساتابع معك بعد ان تطمأني عن نتائج الفحوصات، لننتقل للمرحلة التاليةارجوك ان تطمني ولا تقلق لان هذه الفحوصات بسيطة جدا وغير مكلفة ماديا لانها طبيعية ومتكررة وكل ما يلزمك زيارة طبيب غدد صماءفي انتظار ردك
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    مجهول
    انا كنت اعاني من السمنة الوراثية عملت كل مايخطر في البال بلا فائدة واخيرا عملت قص معدة بصراحة هي حل جزري وليس لها مضاعفات ممتازة انصح بها كل من يعاني من السمنة المفرطة اما المال يا اخي انت مريض ومرضك ليس سهلا فالبدانة بوابه امراض كثيرة حاول تطلب المساعدة من احبابك واقاربك وتدخر حتى تستطيع إجراء العمليه
  • صورة علم Italy
    صورة علم Italy
    مجهول
    ابتعد عن هاته العملية تفيدك الان و تقتل شبابك غدا لا تستحي بنفسك انا فتاة صغيرة و اعاني سمنة و جد فخورة بنفسي ارفع راسك دايما لا تهتم لاحد انصحك بريجيم مع انه صعب علي لكن يمكن تمشي عليه+رياضة تصير بطل
  • صورة علم Palau
    صورة علم Palau
    مجهول
    بتضعف ابوي كان هيك ضلوا يلعب رياضة واشياء للحمية وهلق ضعف يعني عزيمتك هي الحل
  • صورة علم Oman
    صورة علم Oman
    مجهول
    نصيحة لاتعمل قص معده بتظل تعاني طول حياتك .. روح عند دكتور تغذيه ويعملك نظام غذائي ورياضي وعليك بالصبر والأستمراااااار
صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا