الرئيسية / تطوير الذات / انحرج عند شراء الملابس !

السؤال

صورة علم Palau
مجهول
قبل 1 سنة (5 اجابه)
5 اجابه

انحرج عند شراء الملابس !

كل عام وانتو بالف خير انا شب عمري ١٩ وعندي مشكله انو وزني كبير تقريبا ١٤٥ وانا. نفسي اكون عادي متل اي واحد والبس متل ما بدي انا دخلت نادي رياضي بس كتير بيحكو على الفاضي النادي بدك تضعف اعمل قص معده وانا مش استطاعتي اعمل قص معده اكيد في كتير متلي وقدرو يعملو اشي ويخسرو وزن حدا ينصحني. انا كتير بنحرج لما انزل اشتري اواعي لانو صعب الاقي على مقاسيوبس هاي مشكلتي كيف احلها ؟؟؟#حلوها

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.

الحلول

صورة علم Jordan
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده
قبل 1 سنة

يا ولدي عندي نصيحة ثمينة لك وهي ان تذهب لعمل فحص هرمونات وخاصة هرمون TSH وهو الهرمون المحفز للغدة الدرقية، وتعمل فحوصات لتتاكد من توازن الهرمونات الذكرية، لان زيادة الوزن هذه لك وانت بمثل هذا العمر غير مرتبطة بالطعام على اغلب الظن، وان عرف السبب بطل العجب، سيقوم الطبيب بوصف علاج مناسب للتحكم بعملية الايض في جسمكومن هناك ننطلق.اذا انصحك بعدم عمل اجراء جراحي قبل هذه الفحوصاتوفي هذه الاثناء عليك بممارسة الرياضة واتباع حمية غذائية عن مختص، ستحتاج الى ممارسة الرياضة بشكل جيد حتى لا تشعر بترهل جسمكوساتابع معك بعد ان تطمأني عن نتائج الفحوصات، لننتقل للمرحلة التاليةارجوك ان تطمني ولا تقلق لان هذه الفحوصات بسيطة جدا وغير مكلفة ماديا لانها طبيعية ومتكررة وكل ما يلزمك زيارة طبيب غدد صماءفي انتظار ردك

صورة علم Saudi Arabia
مجهول
قبل 1 سنة

انا كنت اعاني من السمنة الوراثية عملت كل مايخطر في البال بلا فائدة واخيرا عملت قص معدة بصراحة هي حل جزري وليس لها مضاعفات ممتازة انصح بها كل من يعاني من السمنة المفرطة اما المال يا اخي انت مريض ومرضك ليس سهلا فالبدانة بوابه امراض كثيرة حاول تطلب المساعدة من احبابك واقاربك وتدخر حتى تستطيع إجراء العمليه

صورة علم Italy
مجهول
قبل 1 سنة

ابتعد عن هاته العملية تفيدك الان و تقتل شبابك غدا لا تستحي بنفسك انا فتاة صغيرة و اعاني سمنة و جد فخورة بنفسي ارفع راسك دايما لا تهتم لاحد انصحك بريجيم مع انه صعب علي لكن يمكن تمشي عليه+رياضة تصير بطل

Khawla Touiki
1 سنة

كلامك صح بس لا يتغاضى على الأمر لأنه بيقبى مشكل و لازم له حل موفق أخي


المزيد

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.