الرئيسية / تطوير الذات / كل من يراني يريد إنتقادي فقط

السؤال

صورة علم Saudi Arabia
مجهول
قبل 8 شهر (7 اجابه)
7 اجابه

كل من يراني يريد إنتقادي فقط

السلام عليكم ورحمة الله انا باخر سنة في الثانوي وعم عاني من مشكلة انو دائماً الناس تطلعني غلط ولو انا كلامي صح يعني ما بختلف اثنين على هالكلام دائماً بحس الناس بيحبو ينتقدوني ويخالفوا كلامي ويحبوا يطلعوني غلط يعني هل هاد الشي اللو علاقة باني مابحب نفسي اوثقتي بنفسي مو كبيرة لحتى الناس بيقللو من قيمتي ومن كلامي ؟ ولا انا حساسة بزيادة وكيف ممكن قلل من حساسيتي


قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.

الحلول

صورة علم Jordan
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده
قبل 8 شهر

يا ولدي التعميم من اول المغالطات التي اوقعت نفسك بها، وهل تعتقد ان كل الناس همها ان تظهر انك على خطأ وهم الصح؟؟ اعتقد انك تبالغ بالامر وتعطي الموضوع حجمه الاكبر، وربما حدث معك الموقف مرة او اثنتين ولكن لا يمكن تعميمه، لذا اريدك اولا ان لا تدخل في جدال في هذه الامور فهذه اراء ولكل منا رايه فليقبل كل واحد برأيه وقل هذا رأيي وان اردت خذ به او لا تأخذ هو امر يعود لك ولكنه لا يفسد من المودة قضية، ولا تشعر ان الناس تريد تقليل قيمتك لان لا احد يقلل من قيمتنا بدون موافقتنا، فلا تنظر للموضوع هكذا وبحساسية زائدة، وربما تزداد هذه المشاعر عندك في هذه الفترة بسبب مرحلة المراهقة التي تمر بها والبحث عن اثبات الذات وتحقيقها، ولكن الامور لا تجري هكذا، بل حافظ على هدوءك ولا تنفعل وقم بما هو مطلوب منك، واحترم رأي الاخرين، وتقبله، وفكر فيه بدون حالات تحدي وصراع، رفع الثقة بالنفس ومعرفة ان الحديث عن الموقف والرأي وليس امر شخصي، يعني اعزل شخصيتك عن اي جدال او حوار، وركز على مضمون الموضوع. ولا تاخذ الامور بشكل شخصي هو النصيحة الاهم. وفقك الله

صورة علم
مجهول
قبل 8 شهر

عندما تضع في موضع الانتقاد ومواجهة الآخرين فلا تترك كل ذلك يتحكم بك ويتحكم بتصرفاتك على العكس حاول أن تهدئ من نفسك، وأن تبعد تأثير الغضب على عقلك ولا تتركه يجعلك تنفعل وتتصرف بناءا عليه بشكل غير لائق، كما أن عدم التحكم في كل تلك الأمور سيؤدي إلى خروج بعض الألفاظ منك دون التفكير فيها.

صورة علم
مجهول
قبل 8 شهر

لا تكوني بهذه النفسية الكئيبة انت في بداية عمرك و ما شفتي شيء لسة من الحياة يعني برأيي اتركي هذه الافكار السلبية و فكري بايجابية اكثر

المزيد

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.

 


احجز استشارة أونلاين

اختر الخبير الأنسب لك واحجز معه جلسة استشارية خاصة على الإنترنت في الوقت الذي يناسبك.

احجز الآن