أشعر أن كثيراً من وقتي يضيع دون فائدة، فما هي نصيحتكم؟

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

السلام عليكم انا فتاه ف الجامعه مشكلتى انى بضيع الوقت ف حاجات ملهاش لزمه بحاسب نفسى كل يوم و بندم و بعيط رسمه خطى ليا و محدده اهدافى و طموحى بس للاسف مش بعمل حاجه منها او بعمل حاجات بسيطه جدا بخلق لنفسى دافع كل يوم و اشجع ف نفسى بس اليوم بيعدى و مش بعمل حاجه
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده
    خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده verified_userيا ابنتي اولا جعل الله كل ايامك خير وبركة، وبالفعل: يجب ان لا نكتفي بالاحلام، فهي لن تتحقق وحدها، الاحلام تريد ارادة قوية وهمة عالية وتغلب على ملهيات الحياة الكثيرة، فلا يجب فقط وضع الخطط بل يجب العمل على تنفيذها، لذا ابدأي بمحاسبة ذاتك ان لم تفعلي ما خططت له، والاهم ان تضعي الخطة بطريقة مشوقة وممتعة، لو كنت تستمتعين بما تفعلين لما تجنبته ولكن يبدو انك لم تضعي في مخططاتك ما يسعدك ويفرحك، لذا انصحك بأن ترين القيمة في ما تريدين وتحديد حاجتك لهذا التطوير لتستشعري بقيمته وبالتالي تقبلي عليه بفرح ورغبة وبدافع داخلي. اعيدي صياغة اهدافك واحلامك وتحديد الامور التي تريدين تطوير ذاتك بها بطريقة مشوقة. وفقك الله واي مساعدة لا تترددي بالتواصل معنا.
  • صورة علم Jordan
    صورة علم Jordan
    مجهول
    لا تحملي نفسك فوق طاقتها ... أنت طالبة في الجامعة إذن لديك ما تقومي فيه حاليا و هدف مهم هو نجاحك وأنهاء تعليمك و حصولك ع الشهادة ... في أوقات فراغك حاولي أن تحددي أشياء بتحبيها أشياء بتستمتعي فيها ... شوفي شو الشئ إلى بخليكي تشعري بالسعادة و اعمليه ... حطي ببالك تقراي علشان تنمي ثقافتك و معرفتك ... ممكن تمشي و تلعبي رياضة علشان تضلي بصحة لطيفة وجميلة ... ممكن تقضي وقت مع عائلتك و أمك و ابوكي لأنه الوقت معهم جدا ثمين راح تدركي هذا بس تكبري ... جربي أملي فراغك بشئ يجعلك سعيدة ...
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    ضعي خطة لتنظيم الوقت بينك وبين نفسك وضعي احلامك امامك كي نسعي الى تحقيقها
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    خطوات بسيطة ممكن تساعدك على تنظيم الوقت وتهيئك نفسيا مثل حفاظك ع ترتيب المكتب وغرف العمل، الاوراق اللي ما بتلزمك ما تكون موجودة ع مكتبك، تكون الإضاءة في المكان مريحة، أدواتك تكون في مكانها المخصص ، خزانتك مرتبة، كل هاد بيساعدك نفسيا وبيريحك لتنفذي مهامك اللي انت مخططة ليها
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    ضعي قائمة مهام يومية في تنظيم الوقت، وفكري منيح قبل ما تحطي خطة العمل الخاصة فيك، وأهم شيئ لازم تكون بتناسبك وتناسب قدراتك حتى تقدري تنجزيها وما تشعري باليأس والإحباط، ورتبي أولوياتك
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    انظري لنماذج ناجحة، شوفي حياتها ، ولوين وصلت بسبب مثابرتها واجتهادها، شوفي نفسك مكانها، أكيد رح تحبي تكوني في يوم من الأيام متلهم، خليهم يكونوا حافز إلك، واجتهدي واحفري بالصخر لتحققي أهدافك
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    سيدتي العزيزة ما عليكي الا ان تكوني قوية وقادره على ان تنظمي وقت وهو انك تجلسي مع نفسك ساعه من الزمن تجيبي ورقه وقلم وتنظمي حياتك فيها وهاي الطريقه انحلت مشكلتك
صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا