بسبب ضعف شخصيتي زوجتي رأت رجولتي بشخصٍ آخر

تطوير الذات
بسبب ضعف شخصيتي زوجتي رأت رجولتي بشخصٍ آخر

أعاني من قلق ورهاب اجتماعي ووسواس واكتئاب لا استطيع اتخاذ قرار بسيط في حياتي دائم ابحث عن أشخاص يتاخذون قرارات عني فيستغلون ضعفي لمصلحتهم ولا يكون القرار لصالحي فاتضرر ضعف شخصيتي ياتي من عدم قدرتي لتفكير بما هو مصلحة لي فهل هذا يعقل او هناك قدرات بسيطه لدي في التفكير هي الذي تجعل الامر صعب علي لا مكان في المنطق في التفكير لدي كل يومي افكر في حالتي فتفكيري يدور حول نفسي فقط لذلك لاأستطيع الاهتمام بلآخرين غصبا عني فهذا الشئ يجعلني اكرة نفسي أدوية الإكتئاب التي يصفها الأطباء للمريض تخفف من أعراضه، وهي تصبح عادة يومية بالنسبة للمريض حيث أن نسيانها أو عدم تناولها يعني نوبة اكتئاب شديدة، وقد يعتقد البعض أن تناول هذه الأدوية شيء سهل ولكن الإضطرار لأخذ أدوية طيلة حياتك هو في الواقع شيء صعب جد فقداني المتعة في الحياة هو سبب في عدم فعل اي شئ. لايهمني الذهاب للعمل لا يهم اذا اكلت او لا وعدم فهم الناس للمرض يجعلني اعتزل العالم فهو أريح لي من مواجهتهم والنوم الكثر للهروب من الحياة الذي لا استمتع بها اصلا فنوم الكثير والطويل بالنسبه لي رحمة ولو كانت العواقب وخيمة وكارثية لاني في الأصل لايوجد شئ اخسرة فالناس يروني غير مهتم فذلك يسبب لي مشاكل كثيرة فاخسر الناس وأخسر المال حتى ابني لا يحبني هذي حقيقه فمن حقه لا يراني اتكلم معه او العب او اهتم فيه او اعطية حنان حتى زوجتي لما راتني بهذا الحال لجأت لغيري فصارت خيانة زوجيه على أثرها تم الطلاق

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الدكتورة سناء مصطفى عبده يا سيدي انت تعلم مشكلتك ولكن لا تتحرك لايجاد حل لها، واعتقد انك تأخذ هذه الاددوية بدون استشارة طبية، لذا يجب ان تعمل على معالجة حالتك وليس فقط تخفيف الاعراض، لان هذا ليس حل جذري وستبقى كما انت وستتعب اكثر ويمر عمرك وانت في غفلة، لذا قم بالذهاب الى طبيب نفسي واطلب علاج للوسواس القهري من اساسه واطلب جلسات لتطوير ذاتك وتابع مع طبيبك النفسي لتتخلص من العقدة تماما، ولا تلوم زوجتك ولا تلوم الاخرين، بل اطوي الصفحة وابدأ من جديد وان شاء الله بالعلاج الصحيح وليس المهدئات والمنومات ستتجاوز الامر، وثق ان الله سيحاسبك عن نفسك وعن بدنك وعن ذاتك وروحك قبل ان يحاسبك عن الاخرين. وفقك الله
  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول
    اكثر من الصدقة وقول لاحول ولاقوة الا بالله جرب وماراح تندم
  • animate

  • علم Qatar
    علم Qatar
    من مجهول
    استغفر الله العظيم وقت السحر من قبل طلوع الفجر الي وقت الضحي علاج الاكتئاب وجميع الامراض النفسية اذكر الله فيه وستشفي بأذن الله
  • علم Kuwait
    علم Kuwait
    من مجهول
    أعانك الله وشافاك وعافاك يا ابنى أعتقد انك لازم تعرض نفسك على طبيب نفسى له خيره يعنى استشارى وطالما غرفت مرضك يعنى أدركت نقاط الضعف فيك لذلك علاجك عندك بمساعدة طبيب عليك ان تستعيد نفسك وتتغلب على ما انت فيه مارس حياتك خذ قرار حتى لو غلط مش مهم فكر بتركيز تكلم وتحدث مع من حولك حتى لو كلامك مش صحيح او حتى لو مصحك بالممارسه والجراه وهذا المهم سوف تستعيد نفسك وحريتك مما أتت فيه شوف أمور ابنك أخرج معه العب معه يا ابنى احتك بالعالم اللى حواليك ( لما كنت ف سنك او شاب كنت أخشى الدخول على اى مسؤل ف اى مكان واترد هذا ازعجنى جدا قررت ان اتجرا وادخل على حد وفعلا نجحت وأصبح اى مسؤول فنظرى شخص عادى أتحدث إليه بكل حريه ) اذن علاجك مع نفسك لا تستسلم وكن قويا سوف تنجح إم أردت
  • علم Morocco
    علم Morocco
    من مجهول
    سيدي :لديك مؤهلات لاتوجد في غيرك. وانت لاترى في نفسك إلا الجانب السلبي. فلو تمعنت في نفسك لقدرت نعم الله عليك والتي لا تعد ولا تحصى. أولا لديك صحة بدنية والقدرة على الإنجاب وهذا لا يقدر بثمن ؛لديك القدرة على الإعتراف بعيوبك وهذا مصدر قوة في الإنسان؛ فكم من شخص لا يدرك نواقصه وحتى إن عرفها يمنعه تكبره وعنجهيته من الإعتراف وهذا هو السبب الذي جعل الله عزوجل يغضب عليهم. ما ينقصك هو القدرة على المواجهة فقط ولكن والحمدلله عوض أن تتوجه إلى الخمر أو المخدرات لجأت إلى النوم وهذا أخف الأضرار. إذن عليك أن تلتزم بتعاليم الدين وتلزم قراءة القرآن والصلاة والدعاء فوالله ستجد في الله كل القوة والإرادة والعزم لأنه بحوله وقوته سيعطيك قوة الإيمان وهذه أكبر شحنة نفسية يحتاج إليها الإنسان.
  • علم United Arab Emirates
    علم United Arab Emirates
    من مجهول
    ما دام انك تعرف وتعترف بضعفك فهذا نصف الحل..بقي أن تقوم بأشياء تقويك مثل برنامج رياضي ..مطالعة الكتب القيمة ..القران والصلاة في جماعة باستمرار ..التعرف على أناس جدد ..ولا تنسى الدعاء لله سبحانه وتعالى.
  • علم Egypt
    علم Egypt
    من مجهول
    انا جو زى أسوء مماتتخيللاانا ولا ابنى اصلا فى باله ولا حتى عمرو صرف جنيه علينا
  • علم Kuwait
    علم Kuwait
    من مجهول
    اقترب من الله واكثر من قراءه القرأن والدعاء وتذكر ...وإذا مرضت فهو يشفين.. فأعظم شفاء للانراض النفسيه هو القرأن وسترى بإذن الله
  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول
    حاول ان تصحح ما في نفسك و ان تلجأ الى خالقك . مشكلة إنسان الْيَوْمَ انه بعيد عن خالقه ضائع بين الشهوات و الشبهات و هذا مرض قلبي خطير . صَل و اسجد و اكثر من السجود و التسبيح و الدعاء و لا تمل أبدا هذا شئ جربته بنفسي . و مع مواصلة الدعاء و فهم حقيقة العبادة و انها تخليص النفس من شوائبها و جعل النية خالصة لله في كل عمل احسست بأنشراح في الصدر عجيب و سعادة و رضى و قدرة على مواجهة الحياة بمشاكلها و حب للعمل و الإنجاز . ادعو الله ان يرزقك الإخلاص و الخشوع في الصلاة و يفتح لك أبواب سعادة الدنيا و الآخرة
  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول
    انصحك ان تناقش نفسك لم خلقنا الله ؟ و ان تلجأ الى كتاب الله عز وجل لتطمئن نفسك و تكثر من التلاوة بتدبر و تتعلم حديث الرسول صلى الله عليه وسلم و تكثر من تلاوة القران ذكر الله و الدعاء
  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول
    استعن بالله و لا تعجز ... أرى أنك قوى الشخصية و تبرر اخطاء الآخرين فى حقك و تلوم نفسك على أخطائهم و ترى انك السبب فى تلك الاخطاء و هذا ليس صحيحا ... مرضك ليس لك فيه دخل و الله سوف يأجرك على مرضك ... و لكن أمراضهم الخبيثة سيؤاخذهم الله بها ... كن أنت أقوى منهم و اهتم بعلاقتك بربك و سيصلح لك كل شىء
  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول
    دور ع كذا دكتور لانو مرض الاكتئاب مش سهل ....دور ع دكتور يسمع ويحكي معك ويحل مشاكلك مش بس يعطيك ادوية .. عشان تتحسن حالتك وارجعلربنا
  • علم Germany
    علم Germany
    من مجهول
    بما انك معترف بنفسك وبمرضك وبأخطاءك فانت تقف على باب الشفاء .. اذهب لطبيب نفسي موثوق وليس اي طبيب وابدأ معه بالعلاج انظر الى حياتك من باب التفاؤل فكر بابنك وكيف تجذب حبه لك ... فكر بكل شي ايجابي اذهب للمسجد والتزم بصلاتك وعبادتك واذهب الى بيت الله فهناك تنسى نفسك والله ... لا تستسلم لليأس وتدفن نفسك بالحياة.... عيش من اجلك ومن أجل ابنك ....
  • علم Jordan
    علم Jordan
    من مجهول
    سيذي من طريقة كتابتك للقصة انت شخص متعلم وتعي تماما ما هي مشكلتك ارجوك لا تستسلم للمرض كل شي متعلق بالافكار وما يدور في رأسك من افكار كانت فقط من يستطيع الخرةج من هذه الدوامة القرب من الله والدعاء ومخالطة اناس ايجابيين متفهمين والمتابعة مع طبيب كلها عوامل تساعدك على تخطي الازمة كن واثقا بالله ثم بنفسك
  • علم Tunisia
    علم Tunisia
    من مجهول
    المهم أنك عرفت عيبك حاول إصلاح نفسك بنفسك وغير حياتك للأفضل مع المحافظة على قيمك وأخلاقياتك إحذر كل الحذر أن يُغرر بك فتنسلخ عن ذاتك وتعيش حياة الخضوع والإنبطاح لمن هم أقوى منك إحسم أمرك من الآن حتى لا تُداس في المستقبل وتعيش بقناع غيرك مذبذبا لا إلى هؤلاء ولا إلى هؤلاء
  • علم
    علم
    من مجهول
    لازم تصبر على نفسك، لانه الامور النفسية لا تذهب بسرعة، لكن المطلوب منك تقحم نفسك في مجالات وانشطة مجتمعية
  • علم
    علم
    من مجهول
    لا تدع الذي حصل بينك وبين زوجتك يسبب شرخ بحياتك مفترض تجعله مصدر قوة وتحدي يجعلك قابل التحدي والانخراط مع الناس
  • علم
    علم
    من مجهول
    يجب الاختلاط مع الناس الغرباء ومواجهة المخاوف والتماسك ووضع اسوا الاحتمالات وتبسيط الامور
  • علم
    علم
    من مجهول
    علاجك نفسي سلوكي بسيط .. لازم تقتنع انك انسان ولك احترامك بين الناس، وما تنعزل عنهم واختلط فيهم
  • علم
    علم
    من مجهول
    لما لا تذهب لطبيب مختص يساعدك و يصف لك دواء مناسب و هذا بالتاكيد افضل لك

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟