كيف اجتهد في الجامعة وانجح في دراستي

تطوير الذات
animate

السلام عليكم أنا فتاة وعمري ٢٥سنة وأدرس في الجامعة مشكلتي أني تعثرت كثيرا في الجامعة ولازلت والآن أريد أن أترك الدراسة لأني بقي لي كثير رغم أني أريد أن أكون ناجحة وليس لي في الوقت الحالي طريق للنجاح سوى الجامعة تعبانة كثيرا وشخصية تضعف أكثر وأكثر بسبب إنجازات الذين بعمري والذين أصغر مني أرغب في الانعزال والبكاء أرجوكم ارشدوني لطريق نجاح كبير بعيد عن الدراسة لأني اعتقد أني عالقة في وهم نجاح

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي وانت رائعة وبطلة ان قررت المتابعة رغم ما تعثرت به من عقبات، فلا تستسلمي الان، واعلمي ان طلب العلم من المهد الى اللحد يعني لا يوجد له عمر محدد، والله في الولاية حيث اسكن يذهبون للجامعة في عمر السبعينات من العمر فماذا تقولي في عمر 25 سنة، ونعم يجب ان تعملي على تنظيم برنامجك الدراسي والحياة فهي اهم شيء تفعلينه الان، الدراسة يا ابنتي مفتاح للكثير من الامور امامك، واسمعي هذه النصائح فكلها مفيدة لك: تذكري أن صاحب الامل لا يخاف من الفشل، تلعب الحالة النفسية دورًا كبيرا في النجاح، لذا الخطوة الاولى ستكون بتغيير برمجة العقل الباطني بترديد كلمات ايجابية بحق النفس وأنك قادرة ويمكنك ان تنجحي وبما ان غيرك نجح ستنجحين.. وان ارادتك قوية، وستبذلين جهدك وستعملين على التركيز.... الخ، يعني ان تقومي بعكس كل الصفات السلبية وتحوليها الى ايجابية وتبدأي بترديدها، وستجدي ان نظرتك للأمور اصبحت مختلفة.عليك أن تعرفي أن التوتر والقلق ليست حلول، بل هي مظاهر تعمل على زيادة الوضع سوءًا. لذا الخطوة الأولى للاتجاه الصحيح أن نتخلصي من كل هذه المشاعر والمظاهر السلبية واستبدالها بمشاعر وأفكار إيجابية، مثل انا قادرة سأنظم افكاري، الكل يستطيع ان ينجح وانا سأنجح، سأتميّز، انا مسيطرة على الوضع، أنا مجتهدة... الخ من هذه الأمور.الدراسة تحتاج الى جهد ومتابعة ورغبة ووضع هدف ووجود حاجة، كوني صريحة مع نفسك واعرفي ما هي حاجتك للدراسة؟ لماذا يجب ان تدرسي من الاساس؟ وستجدي ان كل الاجابات تنصب ان العلم ضرورة وسلاح ووسيلة للعمل والتقدم في الحياة وبديل لعثرات الزمن، ويعطي قيمة فلم يتساوى من يعلمون ومن لا يعلمون!!!! ان استطعت ان تحددي قيمة العلم وحاجتك له ستقتربين خطوات أكثر من هدفك وهو النجاح. كذلك يجب ان تعرفي ان كل شيء ممكن وأن الدراسة ليست من الأمور المعجزة والمستحيلة ولكن تحتاج إلى إدارة، نعم نحن نحتاج لإدارة اعمالنا وتنظيمها لنستطيع السيطرة على مجريات الأحداث.يجب ان تعرفي ان الدراسة، تحتاج الى تركيز وإلى اجتهاد وإلى فهم واستيعاب، لذا تأكدي أنك على قدر المسؤولية وأنك تعرفين ذلك، فمن رام العلا سهر الليالي. ولا يستطاع العلم براحة الجسم.يجب وضع خطة وترتيب الامور ودراسة الدروس وتسجيل الملاحظات، وتعزيز التذكر، لذا لا بد من قراءة موضوع منحنى النسيان لتعرفي كيف يتذكر العقل المعلومات ويركزها في ذاكرته اثناء التعلّم، وهو يوضح لك ان المعلومة يتم فقدانها من الذاكرة بسرعة كبيرة الا ان هناك بعض الأمور التي تعمل على حفظ المعلومة واهمها التكرار ويضاف إلى ذلك عامل الأهمية، أي حسب أهمية الموضوع بالنسبة لك. ومع التكرار وزيادة الاهتمام بالموضوع والتركيز الواعي والتفاعل والمشاركة والتطبيق والممارسة والحاجة إلى التعلّم تنتقل المعلومة إلى الذاكرة طويلة المدى long term memory والتي تعمل على تخزين الموضوع في ذهنك على شكل ملفات مرتبة ومنسقة، فهذه الخطوة هي فقط لتنسيق خطة العمل، ولشحذ الارادة.نظام الدراسة/ وهو المتابعة في الدراسة والتركيز وتسجيل الملاحظات بطريقة مفهومة، والتأكد من الفهم التام لكل ما ورد، ووضع ملاحظات تنبيهية على الحاشية لتذكيرنا بأهم الأفكار، ومن ثم التكرار التراكمي لرفع مستوى التذكر والاحتفاظ بالمعلومة.الدراسة في مكان هدوء ومنير وبه تهوية جيدة وليس على السرير، الدراسة في بال صافي وعقل متفتح، الدراسة بصوت مرتفع لرفع التركيز، تسجيل الملاحظات، الايجابية والتأمل بالخير، اعطاء فترات استراحة لأن لبدنك عليك حق، الترفيه عن النفس كل فترة بنشاط اجتماعي، لعب الرياضة أو المشي يوميا 20 دقيقة، تناول اغذية صحية لان الجوع والعطش والتعب وقلة الاكسجين تجعلك تقضين ساعات وانت مكانك بدون تقدم في الدراسة.التفاؤل ومناقشة الزملاء والتدارس معهم يفتح افق جديد، رفع الثقة بالنفس بانك مجتهدة ومثابرة، وتذكري ما قلت اول النصيحة هناك جهد وعمل ويجب ان يكون عملنا على قدر المعدل الذي تتطلعين له. الملاحظات العامة لترتيب امورك:اولا الدراسة اليومية لكل ما تم اخذه في ذلك اليوم قبل الالتفات لأي واجبات اخرى او اختبارات، وهذا يعني انك بدأت بتراكم العلم في عقلك ومع التكرار يترسخ، الان بعد ان انهيت واجبات اليوم تعملي على تحضير برنامج الغد وتمرين على كل المواضيع التي عليك وتستذكرين ما اخذت بها، وتراجعين اهم الامور الواجب متابعتها، وعليك ان تتذكري ان تسجيل الملاحظات ووضع الحواشي والبطاقات اللاصقة الملونة لتذكيرك بأهم النقاط سيعيد لعقلك المعلومة بسرعة، اما الامر الاخر فهو الدراسة التراكمية بحيث تأخذين مادة كاملة كل يومين او ثلاثة او في نهاية كل اسبوع وتعملين على مراجعتها بشكل كامل من اول صفحة الى الحد الذي وصلت اليه، ومع الوقت يحدث التراكم وبالتكرار تثبت المعلومة.الامر الثاني ان تتدارسي مع صديقة او مع أمك او اختك لان المدارسة مع شخص اخر تشغل أكبر عدد من الحواس مما يزيد من التعلم.الامر الثالث أن تربطي ما تتعلمينه مع الحياة وتطبيقه، مما يزيد من سرعة التذكر بفهم ووعي.الامر الرابع ان تكوني قادرة على وضع كل احتمالات الاسئلة لأي موضوع تدرسينه فلا يكفي ان تحفظي او تفهمي بل يجب ان تعرفي كيف ممكن ان يتم السؤال عن الموضوع، وبالمناسبة تجدين على الانترنت عدد كبير من الاسئلة المقترحة لأي موضوع.والامر الاخير لا تنسي الاهتمام بصحتك وتأخذي استراحات وتمارسي على الاقل لو نصف ساعة رياضة ومشي في اليوم، وتتناولين طعاما صحيا.وربي يوفقك
  • علم
    علم
    من مجهول

    عليكي ان تكوني اكثر حكمه وان لا تعقدي حياتك بلا اي معنى فلا يجب ان تقارني نفسك باي شخص اخر فانسي من هم بمثل سنك وانسي من هم اصغر منكي او اكبر فقط فكري بنفسك وما تريدي ان تفعليه في حياتك فلا تعقدي الوضع بلا اي داع على الاطلاق يا اختي الغاليه 

  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول

    هل تظني ان ترك الدراسه هو الحل المناسب فيجب ان تعرفي يا ابنتي ان الامر لا يتم بهذا الشكل ابدا فيجب ان تنسي ما تفكري به فانتي بالفعل قد ضاع منكي الوقت لتحصلي على شهاده جامعيه فهل تتركيها بعد كل ما ضاع من وقت وتخرجي دون ان تحصلي عليها ام تحصلي عليها الان وتنتهي من الامر 

  • علم
    علم
    من مجهول

    يا ابنتي انتي دخلتي الجامعه لسبب فلا يجب ان تفكري في الامر اكثر من اللازم اذن فانتي يجب ان تكملي وبدلا من البكاء على ما مضى اعرفي ما تحتاجيه لتنجحي وافعليه فان كانت المسكله لديكي في الدرايه فزيدي من فترات الدراسه المهم ان تحققي ما تسعي له 

  • علم
    علم
    من مجهول

    النجاح في الدجراسة يتحول من وهم الى حقيقة بفعل الاجتهاد و الاصرار على الاستمرار رغم الصعاب ,, لا يوجد شخص ناجح لم يجتهد و أتاه النحاح على طبق من ذهب ,, الأمر يحتاج الى التعب و العزيمة و عدم التراجع ,, انظري بعين الايجابية الى حياتك و حاولي أن تقدري ميزاتك و تستغليها

  • علم
    علم
    من مجهول

    لا طريق للنجاح بعيدا عن العلم و الدراسة و زيادة المعرفة إعلمي أن أي عمل في هذه الحياة مبني على قاعدة من العلم و المعرفة حتى ينجح و يستمر ,, إن أساس النجاح في الدراسة الجامعية هو تنظيم الوقت و القدرة على ادراته و فصل الحياة الاجتماعية عن الحياة الدراسة ,, لا أحد فينا خالي من الظروف الصعبة لكن هناك من يستطيع أن يديرها بنجاح 

  • علم
    علم
    من مجهول

    عليكي أن تقدري قدراتك ومن ثم تحاولي أن تتدهي في اتجاه أن تساعدي نفسك في أن تحصلي على التقدير لذاتم و رفع ثقتك بنفسك ،، لكن اياطي أن تترطي الدراسة لأن في تاركها  سيكون ليديكي شعور مضاعف في الفشل و عدم القدرة على اكمال الطريق .. حاولي أن تجدي تخصص يكون قريب من اهتماماتك و يرضي شغفك و يناسب قدراتك ولا تنظري للآخرين ان الله تعالى خلقنا بقدرات متفاوته

  • علم
    علم
    من مجهول

    لا تنظري الى انجازات الغير و اهتمي فقط بانجازك أنت الناس قدرات و هذا ما يجب أن تؤآمني به ,, عليكي أن تحاولي قدر الامكان أن تجتهدي و تبعد\ي عن رأسك أفكار السلبية التي تخيل اليكي الفشل قبل ان تجتهدي ,, وماذا تفعلي اذا تركتي الدراسة و أصبحتي غير قادرة على فعل الشيء في هذه الحالة أنت بعيدة كل البعد عن النجاح الذي تتمنيه ,, ادرسي و ادتهدجي حتى لو كان السير حبواً

  • علم
    علم
    من مجهول

    افضل علاج لزيادة  الثقة فى النفس هو تجنب الاستسلام للفشل لابد ان توقفي عن الاستسلام لفشلك وانك لا يمكن ان تنجحي بل يجب عليك ان تعيد التفكير كم مره اخرى وتعلمي ان الشخص الناجح الفشل ينظر اليه على انه الفرصه الجديده التي تجعله يبدا من جديد ولكن بذكاء اكثر و مداومه على العمل وكلما رفضتى  اي فشل في حياتك فانه يكون الخطوه الرئيسيه في طريقك الى النجاح

  • علم
    علم
    من مجهول

    اساليب تقوية  الشخصية التخطيط وعدم الاعتماد على الاخرين يمكنك ان تكتب خطه اهدافك والتزاماته مع تحديد كيفيه وقدراتك على تنفيذ كل منها والزمن اللازم لك لتكوني ناجحه والتمكن من تحقيق ما تريدي بالاضافه الى النكت راجعي دائما نهايه اليوم او الاسبوع تقريرا عن ما انجزته وحققته كل ما اعتمدت على نفسك وقللت من الاعتماد على الاخرين حتى لو كانوا اهلك فان ذلك يشعرك بالنجاح  والثقة  في النفس

  • علم
    علم
    من مجهول

    كيف انجح في حياتي كلها يجب ان يكون هذا هو فكرك ان تنجح في حياتك الشخصيه وانت تنجحي ايضا في حياتك الدراسيه لان الاتجاهين يكملان بعضهما البعض ولا يمكن الاستغناء عن احد الطريقين وكل ما كنت ناجحه في حياتك الشخصيه وعلاقاته الاجتماعيه فانك سوف تنجحين في دراستك وتحصلين اكثر فلابد ان تصلحي الامر من الاساس تستغلي رغبتك في النجاح حتى توظف فيها في مكانها الصحيح لان شعورك بالنجاح شعور مقوي يجعلك دائما متفائله وايجابيه في حياتك

  • علم
    علم
    من مجهول

     النجاح في الحياة يحتاج منا الى بذل الكثير من الجهد والسعى  المعرفه تعتبر التركيز على ما تتعلمه في حياتك عند سعيد لتحقيق اهدافك ومن اهم الاسس لنجاحك السعي نحو المعرفه والاستكشاف وانت حسني ذاته وتطورها سيحفزك على تحقيق اهدافك ولا تركزي على النتائج انها تحد من سعيك لل النجاح و تشعر بالخوف من عدم النجاح والتوفيق

  • علم
    علم
    من مجهول

    كيف انجح في دراستي الجامعيه يجب ان يكون هذا هو السؤال الذي يدور في عقلك حاولي ان تجتهد حتى تجدي الاجابه المناسبه له يجب ان تنظمي وقتك لان التنظيم و عمل جدول دراسي من اهم اساسيات النجاح في الدراسه كما يجب ان لا تؤجلي اي اعمال عليك بل ان تقوم بها في وقتها وحاولي ان تقسمي المواد التي يجب دراستها وتحدي المواد والمواضيع التي تحتاج الى التركيز تحديد الاهداف المحدده لكل جلست دراسيه حتى تحسسني من التحصيل الدراسي الخاص بك

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟