أشعر أنني كبرت ولم أحقق حلمي

تطوير الذات
أشعر أنني كبرت ولم أحقق حلمي

أنا فتاة بسيطة متدينة عمري 27 عام حاصلة على شهادة الأجازة وعلى دبلوم في الأعلاميات، كنت قبل ذالك انسانة مفعمة بالحيوية والنشاط وانسانة اجتماعية وطموحة... مشكلتي بدأت عندما انهيت دراستي بالجامعة وكان عمري انذاك 24 عامحدثت بعض الأمور الصعبة والمحزنة من بينها وفاة والدي رحمة الله عليه والتي بأثرها تعرضت الى أزمة نفسية واكتئاب .لم أستطع التركيز كلما حاولت اجتياز مباراة من مبريات التعليم وغيرها ... استمر الأمر الى ان اصبح عمري 26 عاما بدأت أحاول ان اخرج نفسي من حالة الحزن بشتى الطرق الا انني فشلت.بل أكثر من ذالك لم تعد لدي رغبة في اجتياز اي امتحان ولم تعد لدي القدرة الدهنية في الحفظ والمراجعة أحب الجلوس وحدي في غالب الأحيان ليست لدي رغبة في الحديث مع الناس وكثيرة البكاء... احس انني كبرت في السن ولم احقق احلامي، حتى الزواج لم يكن لي نصيب فيه فقد كنت دائما أأجله الى يوم حصولي على عمل او وظيفة معينة. لا اعرف ماذا سأفعل وكيف اعود كما كنت في السابق لا احد يساعدني ولا احد يهتم لامري لكن الحمد لله على كل حال

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري من الواضح جدا انه لديك اعراض اكتئابية وقد حصلت بعد الخزن على والدك واستمرت معك ومنذ ذلك الوقت وجب معالجة نفسك. يجب مراجعة الطبيب النفسي والبدء بالعلاج قبل تفاقم الخالة لتعودي تماما لشابق عهدك كلما اسرعت بالعلاج كان افضل
  • الدكتورة سناء مصطفى عبده يا ابنتي العزيزة، نحن نهتم ونحن معك وربي يرحم والدك، واقول لك عليك البدء بالاهتمام بنفسك ولا تقولي كبرت ولا تقولي ضاع عمري، انت لا تزالين شابة وفي مقتبل العمر وامامك الكثير لتفعليه، اولا يجب ان يظهر اثر علمك وايمانك على سلوكك، فانت تعرفين ان الموت حق، ورغم الم الفراق الا انه يجب ان يكون دافع للنجاح، واعتقد انك ستفرحين لو علمت ان والدك يشعر بالفخر لو راك متفوقة، اعملي وانجحي واوهبي هذا العمل لروحه، انا افعل هذا عن روح امي مما يزيدني قوة ويزيدني قدرة ورغبة، لاني انذر كل عملي عن روح امي، افعلي مثلي، ابحثي عن عمل، العمل لن ياتي اليك بل انت من يجب ان تنفض الحزن وتذكري اسم الله وتشمري عن ساعدك وتبدأي وبرمجي عقلك برمجة ايجابية، نعم استطيع نعم اقدر، انا ناجحة انا قادرة.. الخ، حددي هدف بسيط وابدأي به ثم انتقلي لهدف اخر، واستحثي عقلك وذاكرتك واستبشري بالخير، وفقك الله وانا هنا صديقة في اي وقت تحتاجين للبوح والحديث ستجدينني معك، حبيبتي وفقك الله يا ابنتي.
  • animate

  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    من مجهول
    السلام عليكم انا عمري ٢٣ولم ادرس ولم أحقق اي شيء من حلمي حاولت كتير وبذلت جهدي من اجل تحقيق حلمي ولم يتحقق ماذا افعل انا يائسه جداً بنت عمي تدرس وانا لم ادرس وهيه اصغر مني بثلاث سنين والناس يركظون وراءها لانها مهندسه تدرس وانا لاشيء ماذا افعل أشعر بي ان كل شيء انتها يعني لانو اهلي ماساعدوني بشي من اجل تحيقيق حلمي ماذا افعل
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    من مجهول
    اختي العزيزة رحم الله والدك ورحم كل موتى المسلمين انا حالتي مثل حالتك والدي توفى وانا بداية دخولي الجامعة كنت اذاكر وانا في المستشفى ارافق معاه واذاكر ولما توفى كان عندي اختبارات ولكني لم استسلم كنت اذاكر وانا في عز الحزن والاكتئاب والحمد لله تخرجت والان احضر للماجستير والدكتوراة لاني اعلم ان والدي لو كان حي كان تمنى يشوفني ناجح ومتفوق لو فشلت وطحت هذا الشي لن يخدمه في قبره ولا يرجع الي راح لان الاموات يسمعون اخبارنا ويعرفون كل شي عننا لو شافك متضايقة راح يتضايق لاتقولي العمر راح احمدي ربك غيرك وصل عمره 40 ولا يعرف ماذا يريد احمدي ربك انك صحيتي في هذا السن المبكر وعرفتي نفسك اجتهدي وتوكلي على الله فهو حسبك
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    من مجهول
    بالعكس حزنك سيكون سبب لغضب والدك وهو في قبرة اتق الله واعلمي بان الحياة حلوة وربي سيوفقك
  • صورة علم United States
    صورة علم United States
    من مجهول
    اختى العزيزة لماذا كل هذا الحزن، رحمة اللى على ابيك ولكن الموت حق ولكل اجل كتاب فانتى ستموتين وانا وكل من على وجه الارض فسبحان من له الدوام، اختى العزيزة الزمن لن يتوقف والارض لن تتوقف عن الدوران الا بأمر ربها، فهونى عليكى وانظرى امامك فالرسول الكريم صل الله عليه وسلم انتقل الى الرفيق الاعلى واصاب الصحابة الزهول ولكن تداركوا امرهم وعادوا الى دينهم ودنياهم وفتحوا العالم، هونى عليك اختى العزيزة فالحياة جميلة والكثير ينتظرك انت ما زلت صغيرة وامامك الكثير والكثير لتحققيه لا تنظرى الى الوراء ترحمى على الوالد ادعى له بالرحمة ولكن سيرى فى طريقك اكملى ما بداتيه تزوجى انجبى عيشى الحياة بحلوها ومرها ولا تتركى نفسك فريسة للحزن والقهر فهذا لن يفيد بل العكس ستهدمين نفسك وبدنك وحياتك وستزداد الامور سوءا، وفقك الله وسدد خطاك وحقق لك كل ما تتمنيه.
  • صورة علم United States
    صورة علم United States
    من مجهول
    الزواج هو الطريق الوحيد للخروج من الأزمة التي تمري بها اكثري من الاستغفار ومن قول حسبي الله ونعم الوكيل ولا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    من مجهول
    عليك بالرقية الشرعية وحافظي علىالصلوات واذكار الصباح والمساء
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    انتي بحاجة لمنح المشكلة حجمها الصحيح دون تهويل ومبالغة حتى لا تؤثر على شخصيتك فاللى حصل قضاء وقدر
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    ضعي خطة لحياتك وجدول يومي املئي وقت الفراغ حتى تتجاوزي الحاجز النفسي بعد وفاة والدك وما تجعلى حياتك تتوقف فالموت حق على الجميع يجب ان تقوى ايمانك وتتقبلى الامر الواقع
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    انا عانيت مثلك عندما توفى والدى ولكن حتى تتخطى الحزن واجهي نفسك واحضري دروس تطوير الذات على يوتيوب، الموضوع يحتاج وقت، انا احتجت سنة حتى تخلصت من الموضوع
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    نظمي جدول لحياتك، اطلعي على اماكن ، روحي اسواق، اقرئي، سوي اشياء تحبيها حتى تتجاوزى محنتك وتخرجى من دوامة الاكتئاب والعزلة التى صنعتيها لنفسك
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    هذا احساس مؤقت بسبب اكتئاب ما بعد وفاة الوالد شوي شوي رح تتخلصي منه مع مرور الوقت المهم حاربيه وتخلصى منه بالاختلاط بالناس
  • صورة علم Algeria
    صورة علم Algeria
    من مجهول
    صباح الخير سيدتي أسعد الله قلبك وملاء حياتك فرحا وسرورا، أول شيئ لازم تعرفيه الموت حق على كل مخلوق لكل واحد منا موعد مع الموت وهذا قدر الله ومشيئته في خلقه هذا من مسلمات الحياة ،أختي الكريمة الخوف والحزن والكآبة شعور فطري في الأنسان لأنه دافع لترك مآسي والألم التى خلفتها متغيرات الحياة وحافز للبحث عن حياة جديدة ،ليس عيبا بإن تتذوقي من لدغة الظروف والمعاناة ولكن العيب كل العيب أن يطول تذوقك و استسلامك لها ،اقول لك ما حصل في الماضي قد حصل وليس لنا القدرة على تغيره ،انسي الماضي بكل ما فيه من دموع ومعاناة لم يفوت الأوان بعد امسحي دموعك وجددي نشاطك هناك متسع كبير لك في الحياة أذهبي إلى تحقيق أحلامك فهي على موعد معك ، الطريق طويل وصعب تحتاجين إلى رجل يكون لك الحياة في أسمى معانيها رجل يخاف من نزول دمعتك ويرسم البسمة على قلبك قبل شفتيك، رجل يحبك ويعشقك بكل ما انت فيه من مزايا وعيوب . ولن يكون هذا إلا بالزواج افتحي قلبك للحياة واعطي فرصة لنفسك بأن تعيش سعيدة ومرحة ولحياتك بأن تضع بصمتها وتوجد لنفسها مكانة راقية في قمة الحياة .
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    كثير من المشاكل النفسية متداخلة ومتشابها اعتقد انتي تعاني من اكتئاب حاد مؤقت وبيزول، لكن اشغلي نفسك بالاشياء اللي تحبيها وحاربي وقت الفراغ
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    لازم تكوني قوية امام الصدمات والمطبات في الحياة ولا تسمحي لها تضعفك بل خليها تقويكي اكثر واكثر، تكلمي مع صديقة او شخص ثقة بمشكلتك لحد ما تنسيها
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    انتى ما شاء الله عنك ، ناجحة وشاطرة ليه تخلي موقف عائلي يأثر عليك كذا قومى يا اختي وانفضى التراب وكملى نجاحك
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    انتي تعاني من ضعف الثقة بالنفس وافتقاد الحافز انا مثلك تفكيري مشلول ومش عارف اعمل شئ في يوم من الايام قررت اتحدى نفسي ونجحت بالخروج من هذه الحالة
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    لا تستسلمى للظروف ولازم يظل عندك الطموح ونفسيتك قوية ولا تستسلم انا مريت بظروف اصعب منك وانا الحمد لله الان ناجح جدا وحليت مشاكلي بيدي

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟