كيف أقضي على الملل في الإجازات؟

تطوير الذات
animate

اشعر بالملل الكثير وخصوصا وقت الاجازات كلا اقول مافي شي بكره زهق طفش ويبدا عندي الكتمه وحرقت القلب ياربي،تعبت من هالشعور علما بان مو كل فتره يجيني هالشعور اريد حل تكفوون حرقت القلب متعبتني هل تتوقعون من الممعده ولا

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الدكتورة سناء مصطفى عبده انا لا اعلم انت تأخذين اجازة من المدرسة ام الجامعة ام متزوجة وتعودين الى بيتك في اجازة العمل؟ارجو التوضيح واعيدي ارسال الرسالة لاعطيك نصيحة مناسبة لوضعك لو سمحت.ولكن اعطيك مقولة هي شعار حياتي، ان كان العمل مجهدة فالفراغ مفسة، لذا يجب ملأ فراغك، واريد ان اعرف اجازة ماذا حتى اعف اعطيك نصيحة، ويا هلا وغلا
  • علم
    علم
    من مجهول
    اختي دائما نقول ان الفراغ مفسدة ، و الملل و الحزن الي يجيكي هذا فساد لك و لنفسك و صحة نفسك و جسدك و حتى دينك ! لذلك يجب ان تخططي جيداً للعطل و تضعي ليست للامور و المهارات الي حابة تتعلميها و تمشي عليها و تتعلميها من الانترنت و القراءة و تكوني كسبتي نفسك و وقتك
  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول
    ضعي خطة للقراءة، مشاهدة فيلم، الخروج يوميا ان امكن من المنزل ولو لمدة ساعة، اذهبي للسوق، نادي رياضي، زيارة صديقة ..الخ
  • علم
    علم
    من مجهول
    تستطيعين علاج نفسك بنفسك، اولا ابدئي يومك بالاستغفار وقراءة ورد قرآني، ثم فعل شئ جميل مثل الرياضة لمدة ربع ساعة
  • علم
    علم
    من مجهول
    لا تقتلي نفسك بكثرة التفكير، الاعتراض على تفاصيل الحياة كلها سيجعل الامور معقدة، انظري للاشياء الجميلة
  • علم
    علم
    من مجهول
    استغلي وقت اجازتك باشياء مفيدة لكي لا تشعري بالملل وابحثي عن عمل او هواية او مشاركة في نشاط اجتماعي
  • علم
    علم
    من مجهول
    ضعي خطة وجدول يومي لوقت الاجازة و املئي وقت الفراغ حتى تتجاوزي الحاجز النفسي مع نفسك
  • علم
    علم
    من مجهول
    الكتمة وحرقة القلب لها أسباب كثيرة منها نفسية ومنها صحية أنصحك باجراء الفحوصات لتحديد سبب المشكلة لكي يسهل علاجها

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟