أعاني من تعب قوي عند الإستيقاظ ولا أدري السبب

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اريد طرح مشكلتي عسى أن أجد عندكم جوابا يفيد انا فتاة عمري 19 سنة عذباء اعاني من تعب قوي عند الاستيقاظ فقط فعندما استيقظ اتنفس بطريقة غريبة كما لو أنني كنت اركض الف ميل وأيضا اعاني عطس قوي جدا عند الاستيقاظ فقط فهل يجب أن أذهب إلى طبيب لافحص نفسي ام انه شئ عابر وجزاكم الله خيرا
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    العرض الذي وصفته هو دليل على اكثر من شيى ولمعرفه المشكلة يجب ان تذهبي الى طبيب مختص لعمل الفحوصات اللازمه والتحلليل التي توضح المواد الناقصه لدييك او في حاله وجود جيوب انفيه تؤدي الى مشكلة في التنفس اثناء النوم فالامر يحتاج للفحص المباشر لمعرفه المشكلة وحلها 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    يمكنك ان تذهبي الى الطبيب لتتمكني من معرفه التحاليل المطلوبه لمعرفه المشكلة ففي النهايه لابد لكي من ان تدركي ان الامر متشعب كثيرا ومشاكل النوم هي دليل على اي شيى فعند الاضابه باي مشكلة اول ما يتاثر بها هو نومك وتعبك عند الاستيقاظ لهذا يمكنك ان تستشيىي طبيب لعمل التحاليل اللازمه 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    لا تتركي الامر يؤثر عليكي ابدا بدون اي داع على الاطلا قفالامر قد يكون نتيجه الجو او النوم في المكيف او المروحه فكل تلك الاشياء قد تؤدي الى الم العظام وصعوبه التنفس عند الاستيقاظ كما ان عدم النوم بشكل سليم قد يؤدي الى نفس المشكلة لهذا لا داع للقلق من الامر ابدا 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    ان الامر يعتمد على مكان الالم فهل هو الم في الصدر وصعوبه في التنفس ام الم في العظام دون وجود مشكلة في التنفس فيجب ان تحددي مشكلتك بدثه لتتمكني من ايجاد الحل المناسب لها فالامر معقد وقد يكون العرض دليل على اكثر من شيئ وليس بالضروره ان يكون دليل على شيى واحد

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    الامر قد يكون له اسباب كثيره ومن الاقضل ان تقومي بعمل الفحوصات والتحاليل اللازمه لمعرف ما ينقصك وتتمكني من تعويضه لتنامي بشكل سليم وتستيقظي بشكل سليم ففي النهايه لابد من وجود مشكلة ولابد من اكتشافها وحلها لهذا اذهبي الى الطبيب وستجدي الحل باذن الله

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    من الواضح ان نومك سيء للغاية ، ان النوم فترة راحة يعوض فيها الانسان كل التعب والارهاق الذي قام به طوا ل اليوم ولذلك تأكدي ان يكون نومك مريحا يا عزيزتي وتأكيد ان تحصلي على القدر الكافي من النوم ، وهو ليس اقل من 8 ساعات كاملة 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    ان اي مشكلة جسديه كانت او نفسيه تؤثر اولا على نومك ومن ثم وبما انك لم تنامي بشكل جيد فسيقظي وانتي مجهده بشكل كبير لذلك يجب عليكي ان تدرسي وضعك جيدا لتجدي السبب وراء الامر وان وجدتي السبب فلن تكون هناك اي مشكلة على الاطلاق 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    ان كان هناك امكانيه لرؤيه طبيب فسيكون هذا افضل بكل تاكيد فسيكون هناك نوع من التاكيد في حالتك وستتمكني من الاطمئنان ولن يكون هناك قلق لكن ان لم تفعلي فيجب ان تتاكدي ايضا ان الامر بسيط وانه لا يحتاج لكل هذا الضغط بسببه ابدا فهو امر منتشر بسبب مشالك النوم والسهر في تلك الفترات وايضا الجو الذي يؤدي الى تلك المشاكل 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    الامر لا يدعو للقلق لكن مشكلته ان اسبابه كثيره ومتعدده فالتعب والارهاق عند الاستيقاظ دليل على ان جوده نومك سيئه ولهذا الالف الاسباب مثل مشاكل نفسيه او نقص فيتامينات او قله شرب الماء او النوم في وقت متاخر من اليوم والسهر لساعات متاخره والكثير من الاسباب الاخرى 

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا