ألم في الركبة عند السجود

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

إلى كل من يقرأ رسالتي أرجو منكم الرد والمساعدة أنا شاب أبلغ من العمر 37عام وعندي ألم شديد في الركبه ولا أستطيع حتى القيام من السجود في الصلاة إلا بعد تعب بالرغم مني اني ذهبت إلى عند الطبيب وطني وقال مجرد التهابات أعطاني مرهم للمفاصل الركبه واعطاني إبرة وريدي وشعرت بتحسن ملحوظ ولكن سرعان ما رجع إلي الوجع ورجعت مرة ثانيه إلى الطبيب واعطاني علاج غير ولكن لا فائدة منه مجرد مابخلص العلاج يعود اليا الألمافيدوني ماهو الحل ربنا مايوريكم أي مكروة
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • طبيب أسرة
    طبيب أسرة verified_userماهو وزنك وماهو عملك قد تحتاج الى انزال وزن او تغيير العمل ويفضل اجراء تمارين الركبة وعدم حمل الاوزان والصعود بالدرج او غيره فكل هذا يسبب ضغطا على المفاصل،،المشي لمسافات ليست بعيدة يعطي مرونة للمفاصل التاكد من نسبة فيتامين دي والكالسيوم ضروري ايضا وتحوير اداء الصلاة حسب حالتك
صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا