كيفية علاج العصب الوركي
من مجهول
تاريخ النشر: 29-03-2016 7 إجابات 0
0
0
السلام عليكمكيف يمكن علاج العصب الوركي الذي بسببه ضغط الفقرات من اسفل الظهرشكرا جزيلا
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
-
من مجهول الحرص على الاسترخاء، فالاسترخاء يعمل على تهدئة الألم والحدّ منه، ومن طرق الاسترخاء الجلوس على كرسيّ ووضع وسادة خلف الظهر، ومن الممكن أيضاً وضع منشفة تحت الفخدين، وتجدر الإشارة إلى أن التعب النفسيّ هو أشد ألماً من التعب الفعلي، لذا فإن الاسترخاء يبث في النفس السعادة والراحة، وبالتالي يشعر الفرد بأنّ ألم العرق قد زال. شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات نصائح طبية
احدث اسئلة نصائح طبية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
