اعاني من اعراض جسدية و نفسية لكن فحوصاتي سليمة
السلام عليكم اعاني منذ سبع سنوات اعراض جسديهانتفاخ ، مغص كل صباح وطوال اليوم ، حموضة معده،ارتجاع،تجشؤات،كثرة تبول ،زيادة نبضات قلب،اعراض نفسيه توتر ، قلق ، خوف ، عدم تركيز، وسواس وحديث النفس بكثرة،سرحان،تقلب مزاج جميع التحاليل والمناظير سليمه ارجوا ارشادي
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري طبعا سليمة لانها كلها اعراض اضطراب القلق الذي يظهر كامراض نفسجسمانية لذلك عليك مراجعة الطبيب النفسي لتخرجي من هذا الجحيم
من مجهول حاول أن تثبت طبيبا تراجعه بصفة دورية، هذا الطبيب يمكن أن يكون طبيب الباطنية كل ثلاثة أو أربعة أشهر قم بمقابلته وإجراء الفحوصات العامة، هذا يطمئنك كثيرًا ويمنعك من التنقل بين الأطباء وحاول أن تعيش حياة صحية، والحياة الصحية تتمثل في النوم السليم المبكر، ممارسة الرياضة، أن يكون الإنسان فعّالا ونافعًا لنفسه ولغيره، أن يدير وقته بصورة صحيحة، أن يحرص على أمور عبادته، وأن يحاول أن يطور ذاته، وأن يكون هنالك توازن غذائي، هذه الأمور قطعًا تعطي الإنسان شعورًا إيجابيًا حول صحته النفسية أو الجسدية.
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات نصائح طبية
احدث اسئلة نصائح طبية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين