ماذا أفعل بصحتي بعد ادماني على هذه الأدوية؟

السلام عليكم اعاني من الخوف والهلع والفزع منذ اكثر من 20 سنه وفي اخر 8سنوات اخذ علاج عن طريق دكتور اسم الدواء سبيرليوم 10 ملجم والاخر ادكو اللزم 3 ملجم ولا زلت اعاني ارجو مساعدتي علما ان هذه الادويه صارت ادمان ولا ادري ماذا افعل حيره وخوف وقلق وحياه ليس لها طعم الا عندما اخذ الدواء ولكن الي متي الحمدلله ملتزم اسلاميا واخلاقيا