ظهور انقباض لا إرادي في الشفة ما سببه

من الواضح انك تاخذين الامور على اعصابك وتبقى كرين بها بشده من ما اثر عليك وتسبب في هذا الانقباض اللااراديه عليك ان تاخذين نفسا عميقا وانت حاولي انك تهدي من هلاك وطرق ويمكنك ان تمارسي رياضه السير لمده لا تقل عن 30 دقيقه يوميا ان هذا يساعد كثيرا كثيرا على التخلص من الضغوط النفسيه والهلع والخوف ما سوف يجعل حالتك النفسيه افضل بكثير

العلاج نفسي بحت لابد ان تكون نفسيتك المستقره حتى تتخلصي من هذه العرض لانه  وعرض المؤقت نتيجه الفتره التي تعيش فيها الان قبل الزواج و كثير من الفتيات قبل زواجها لنا يقوم هذا التوتر والقلق ولكن يجب ان تسيطري عليه ولا تسمعها له ان هو من يسيطر عليك ويظهر ايضا في شكل شيء عضوي

حبيبتي حاولي انت ذكر الله كثيرا حتى يسكن قلبك ويطمئن انه ليس طمنينا للقلب الا بذكر الله الا بذكر الله تطمئن القلوب عليك انت استغفر كثيرا وانت سبحي كثيرا لعل الله يصلح حالك و تهدئي تتخلصي من هذه الرقصه لان هذه الرقبه تكون مؤقتا وانها نتيجه النفسيه متوتره ونحن ايضا خائفه العلاج هو ذكر الله فقط

يمكنك ان تتناولى بعض المهدئات البسيطه وتكون تحت اشراف طبيب  وسوف  تساعدك على هدوء نفسيتك وتكون تحت اشراف طبيب حتى تمر هذه الفتره العصيبه عليك بشكل جيد وتجتازى  هذه التوترررات وضغوط النفسيه حتى تعود الى طبيعتك بشكل جيد

حاولي انك تهدي من نفسك و تهدي من انفعالاتك وحاولي ان تكوني هادئه وتفكري بشكل جيد انكي سوف تبدا حياه جديده مستقله وسوف تسعدين بها و تحافظ على علاقتك بزوجك دائما فكري بشكل ايجابي و ابتعدي تماما عن اي خوف وقلق وعلمي ان هذه سنه الحياه انك لفتاه تستقل عن بيت اهلها و تتزوج و تعيش في بيتها الخاص و لابد ان تكون مستعده نفسيا لهذه الخطوه لذا حاولي تقللي من التوتر والهلع حتى يفك تشنج شفتك

ربما تتعرضين لضغط نفسى  كبير  في هذه الفتره الخاص تجهيزات العرس ويمكن ان تكون متوتره من فكره الزواج نفسه مما يؤدي بني في الى ظهور هذه الرجفه  لا اراديه في شفتك حاوالي ان تسترخي قليلا و ان تكوني اكثر هدوء يمكن ان تذهب هذه  الرجفه من شفتك

الانقباضات في الشفاة لا يمكن اهمالها و لا  التغاضي عنها لأن رعشتها لاختلال ما ويجب أن تزوري الطبيب لكي يشخص حالتك و يعطيكي الدواء اللازم أو العلاج السلوكي لتخلص من هذه الانقباضات ,, وعلى الأغلب التوتر والقل و الهلع الذي تشعري به هو السبب وليس النتيجة لهذه الانقباضات

الانقباض في الشفة سواء كانت السفلى أو العليا اذا كنت تعاني من اختلال في الهرمونات في الغدة الدرقية فهي المسببة بالتأكيد و القل والتوتر الناتج عن هذا الاختلال أيضاً ,, لا تفكري كثيراً في الأمر و حاولي أن تققلللي من توترك وهدئي من نفسك مارسي الكثير من الرياضة و اشربي الماء و اذا تم تشخيص حالتك عند الطبيب تناولي العلاج و لا تهملي نفسك

الرجفة في الشفقة أو الرعشة تسببها الأعصاب الموجودة فيها بسبب خلل ما وهي لا تقلق اذا كان الانقباض لا يتجاوز بعض الثواني أما اذا كان يزيد عن ذلك فالخلل ربما يكون بسبب الافراط في تناول الكافيين أو بسبب ما تعاني من قلق وتوتر أثر على شفتك سواء كانت الشفقة العليا أو السفلى ..