ما سر الوخز الذي أشعر به في جميع أنحاء جسمي

 انت معتاد على عمل معين لكن بالاونة الأخيرة انقطعت عنه أليس كذلك !؟

من الخاطئ ان تأخذ اى نوع من الدواء او الحبوب او الفيتامينات بدون اشراف طبي خاصة واذا لم يكن لديك نقص فى اى من تلك الامور لذلك عليك ان تحاول ان تذهب الى طبيب تعلم منه ما هو الشئ المناسب بالنسبه اليك وما هى المشكله التى لديك التى تسبب لك تلك الالام والوخزات التى تنتشر فى انحاء جسدك

انت الان تحتاج الى ان تكون اكثر صبر وهدوء وان لا تشعر نفسك بالخ ف من تلك الاعراض التى تعانى منها بل عليك ان تكون انسان قوي وان تفكر فى الاسباب المختلفة فمن الممكن ان تكون الفكرة فى شئ خطأ تفعله سواء طعام او وقت نوم محدد عليك ان تقوم بتنظيم حياتك بشكل جيد وصحى 

اتمنى لك الشفاء العاجل يا اخى الغالى .. من الممكن ان يكون هناك اسباب كثيره لغكره تعرضكللوخزات والالم فى جسدك خاصة وانه من الواضح انه لا توجد منطقة محدده تعانى انت منها من الالم لذلك عليك ان تحاول ان تكونى انسان هادئ وان لا تهتم سوى بأن تذهب الى الطبيب حتى يقوم بفحصك ومعرفة السبب وراء تلك الاعراض

شفاك الله يا عزيزى من الممكن ان لا يكون الامر عضوى مثلما تشعر انت او انه من المكن ان يكون نفسي لذلك عليك ان تحاول ان تكون اكثر هدوء من ذلك وان لا تحاول ان تفكر سوي فى حياتك وانه من الممكن ان تكون تعانى من مشكله نفسيه ما هى السبب فى ذلك الالم الذى تعانى منه انت الان 

عليك يا اخى الحبيب ان تحاول ان لا تترك الخوف يقوم بالسيطرة عليك خاصة وانك من المؤكد انك لم تقم بكل الفحوصات اللازمه فحاول ان تقوم بعمل فحص لنقص الفيتامينات فى جسدك فمن الممكن ان تكون تلك هى الاسباب التى ينتج عنها سعورك بالخز والالم فى جسدك فحاول ان لا تقطع الامل

قد يكون السبب هو حاله نفسيه يا اخي و لذلك تجد جميع التحاليل طبيعيه و لذلك الادويه لا تجدي نفعا معك ، فحاله القلق و التوتر و الضغط العصبي تسبب وخز الجسم ، فالجسم يفرز هرمونات التوتر في الدم حتي يتمكن من التعامل مع الموقف ، و لذلك تشعر بكل تلك الآلام ، فانصحك التخفيف من حالات التوتر و القلق و حاول التنفس بهدوء و اتخاذ خطوات لتخفيف اجهاد الجسم مثل النشاط البدني و التأمل و تناول نظام غذائي صحي و متوازن .

ارقي نفسك يااخي اسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك ويعافيك. 

انصحك بالذهاب الي طبيب مختص اكثر خبره و معرفه ، لانه قد تكون تلك الآلام بسبب الضغط على عصب معين أو ضعف في الدورة الدموية، او تلف الأعصاب، او انزلاق غضروفي يضغط على العصب، او اضطرابات المناعة الذاتية مثل التهاب المفاصل الروماتويدي، فلا تتهاون في الامر و اذهب مرارا و تكرارا للاطباء حتي تكتشف السبب و تأخذ العلاج المناسب سريعا .. شفاك الله و عفاك

بما انك تقول انك قمت بعمل جميع التحاليل و الاشاعات و كل شئ علي ما يرام و الحمد لله ، فقد يكون السبب هو روتين يومك الخاطئ مثلا ، لانه يوجد العديد من الأشياء التي نفعلها يوميًا قد تسبب الشعور بالوخز في بعض الأحيان بما في ذلك الوقوف أو الجلوس في وضعية معينة لفترات طويلة، أو النوم على ذراعك، أو الجلوس مع تقاطع ساقيك، وقد يكون ذلك نتيجة الضغط على الأعصاب ، فعليك بالحذر من تلك الوضعيات و ممارسة التمارين الهوائية متوسطة الشدة و التدليك اليومي لتلك العضلات

انصحك بالتأكد من اصابتك بمرض السكري ام لا ، لانه يسبب ارتفاعا في مستويات الجلوكوز في الدم، كما قد يصاحبه حدوث الاعتلال العصبي، الذي يشكل تلفًا في الأعصاب، بالإضافة إلى حدوث تلف في الأوعية الدموية المحمّلة بالأكسجين إلى الأعصاب، مما يسبب فقدان الإحساس ووخزات الجسم ، فاولا قم بالتأكد من تلك النقطه حتي تتبع روتين خاص به ، و تناول نظام غذائي غني بالفواكه والخضروات ، اختيار الدهون الصحية كالموجودة في المكسرات و الافوكادو و الزيوت النباتية.

انصحك بالتغير من نمط و اسلوب حياتك ، فقد تكون تتبع الكثير من العادات الخاطئه و هي التي تسبب لك تلك الحاله ، و اول ما يجب ان تقوم به هو  تجنب الافراط في تناول الكافيين ، و تناول مشروب القرفة لأنها تمد الجسم بالبوتاسيوم والمنجنيز وكلاهما عناصر مفيدة في تنشيط الدورة الدموية ومضادة للالتهابات التي تسبب الوخز ايضا تناول الزبادي لأنه يحفز نشاط الدورة الدموية و يجب عليك الحصول على وقت كافي للراحة ، انشاء الله ما تلك التغيرات سوف تتحسن حالتك الصحيه

يا عزيزي ادعو الله ان يتم شفاك علي خير و لا تفقد الامل لان الاسباب عديده و قد يتم تأخير معرفه التشخيص و لكنك في النهايه سوف تكتشف السبب و سوف تأخذ العلاج المناسب فاستمر علي زياره الطبيب .. و في تلك الفتره التزم بالكمادات الدافئة على الأماكن التي يظهر فيها الوخز لأنها تنشط الدورة الدموية وتكافح الإحساس بالوخز ، ايضا استخدم الملح الإنجليزي لأنه يحتوي على المغنيسيوم الذي يفيد في تقليل الالتهابات بالجسم وإصلاح الأعصاب التالفة.

شفاك الله و عفاك يا اخي الكريم  .. و قد يكون السبب هو قصور الغدة الدرقية، ونقص فيتامينات B1 أو B12 أو E، لذلك انصحك بالقيام بعمل بعض التحاليل اللازمه و التي تخص هذا الامر ، ايضا بجانب اجراء تلك التحاليل و اخذ العلاج اللازم انصحك بتدليك القدمين والذراعين بالزيوت العطرية، مثل زيت اللافندر مرة واحد يوميًا لأن هذه الزيوت تقوي الأعصاب، والتدليك يحفز الأعصاب على العمل وينشط الدورة الدموية.