تغير وقت العمل لا يناسبني

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

اتاني عقد عمل بالسعوديه تغير وقت العمل لا يناسبني انا اعمل من الساعة التاسعة مساء وينتهي الساعة الحادية عشر صباحا لا أستطيع النوم فى الفترة المتبقية مع العلم إننى ممكن ان أنام ساعه او ساعتين وانا فى العمل مع العلم اننى فى هذه الحالة من اسبوع اريد حلا لهذة المشكلة ما اقدر على إتمام العمل المكلف به.

add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده
    خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده verified_userاهلا بك يا سيدي واعلم ان الأمر يحتاج الى وقت لتعديل وضع ساعة جسمك البيولوجية وبما انك حيث العهد بهذا العمل فتحتاج الى وقت لتبدأ تعتاد النوم نهارا، ومع الوقت وبالتدريج سيصبح الأمر طبيعي، واضافة لذلك يجب ان تنام في مكان معتم ومظلم تماما تماما وحتى لو اضطررت ان تضع على عينيك كمامة والسبب ان النوم العميق يحتاج الى ظلمة مطلقة للشعور بالراحة، وفي مكان هادئ جدا وتستعد للنوم وكانه وقت النوم الطبيعي ولا تجعل عقلك ينشغل بالتفكير بأمر انه نهار ولن انام وساقلق وغيره. بالطبع النوم الطبيعي هو في الليل ولكن لولا انك مضطر لقبول العمل لم تكن لتقبل به، حاول ان تبحث عن عمل بديل ولكن ان كنت مضطرا ولا مجال امامك الا التأقلم عليك ببدء التأقلم وربي يوفقك.
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    كنت مثلك وتركت العمل لهذا السبب يا صديقي اذا وجدت ان العمل يأخذ من صحتك ومن وقتك اكثر من اللازم فلا تكن عبدا له ، اذا لم يساعد العمل في جعل حياتك أفضل فلا تقبل به ولا تضع نفسك في مثل هذا الموضع وذاك الضغط النفسي الشديد

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    اعتقد ان الامر كله متوقف على ظروفك الخاصة؟ فهل انت متزوج؟وهل الراتب جيد ويستحق كل هذه المعاناة؟ اذا كان كذلك فيمكنك ان تصبر ولكن اذا لم يكن كذكلك فمن حقك التفكير في الامر والبحث عن راحتك الشخصية في هذا الامر 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    تحدث اليهم لأجل ان يعيدوك او اترك العمل ، انا اكره العمل في مثل هذا الوقت يا اخي العزيز ،لأنه يستهلك من طاقة الانسان ويحوله الى احد خفافيش الليل ، هذه مشكلة كبيرة ولا يمكن أبدا ان تصبر لأن الامر يفوق قدراتك كثيرا في هذا الوضع

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    لا معنى ابدا للتفكير في الامر اكثر من اللازم فيجب ان تكون اكثر حكمه في التعامل مع الوضع وان لا تعقد الامر ابدا فانت ان كنت في حاجه للعمل بشكل كبير فيجب ان تبدأ وان لا تفكر كثيرا ايا كان ما يتطلبه الامر اما ان كان امامك فرص اخرى فلا يجب ان تربط نفسك به بلا اي داع 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    يا اخي ان العمل له مواعيده والامر هو عباره عن عرض وطلب فلا يمكن التعامل مع الامر بشكل اخر ابدا فالعرض امامك واما ان تكون مقتنع به واما ان لا تقبله فلا يوجد تحايل على الامر فانت يجب ان تهتار تبعا لما هو امامك لتتمكن من القبول او الرفض 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    يا سيدي حاول ان تتعامل مع الامر بحكمه فكل عمل له مميزاته وعيوبه وانت يجب ان تتعامل مع الامر بان تقبل او ان ترفض تبعا لهذا الوضع فلا يجب ان تعقد الوضع بل يجب ان تفكر في الامر قبل كل شيى لتتمكن من حل المشكلة ولتختار ما يناسبك فليس كل عمل لان راتبه مناسب يمكنك ان تعمله 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    لا توافق ان العمل بهذه الطريقة لا يفيد وسوف يتعبك كثيرا وسوف يحول حياتك ويقلبها بالكامل ، كن قويا، وواجهم وارفض هذا التغيير ، لأنك بعد فترة لن تستطيع الاستمرار ، واجه المشكلة يا اخي الكريم ولا تخاف من المواجهة 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    يا اخي ان الامر كله يعود لك وحدك فيجب ان تفكر في الامر بحكمه ولا تعقد الوضع ابدا بلا اي داع على الاطلاق فحاول يا ابخي ان تفكر في نفسك وفي صحتك قبل العمل فلا معنى لان تعقد الوضع بلا اي داع فانت امام خيايرين لا ثالث لهما اما صحتك او عملك 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    يا اخي ان كنت تعمل عملين فان هذا ضغط زائد اما ان كنت تتحدث عن انك لا يمكنك ان تنام لانك مواعيد العمل صباحيه فيجب ان تعرف انه يمكنك ان تغير مواعيد نومك وغير يومك كما يتطلب العمل فالامر كله يعود لك وحدك في النهايه 

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا