كيف أتعامل مع زملاء العمل بثقة

كيف أتعامل مع زملاء العمل بثقة انا فتاة في السادسة والعشرين من عمري تخرجت هذه السنة من تخصص طبي يتطلب مني ان اتعامل مع الكتير من الناس و حتى اشتغل في العمليات الجراحية آتي لمشكلتي انا بتوتر جدا عندما اتعامل مع زملائي ولا احب ان اقترب منهم عندما كنت في الجامعة لم يكن لدي اي احتكاك بزملائي واستمرت السنوات من دون مشاكل لكن الحياة العملية مختلفة ويجب علي ان اعرف كيف اتعامل مع كل شخص

انا اريد حلا استطيع به ان افصل به بين مشاعري واستطيع ان اتعامل فيه مع زملائي بكل ثقة ومن دون ما اتوتر لان التوتر عندي شئ مقلق ويمكن قاتل لاني من النوع الذي يرتكب الاخطاء عندما اتوتر بالاضافة انه شئ غير مهني اطلاقا فماذا افعل ملاحظه انه انني استطيع التحدث معهم بشكل جيد عندما يكونون بعيدين شويه زي حدود متر لكن من يتعدوا الحدود انا بتوتر وبحاول ابعد في نفس اللحظة