كيف أعيد جمالي الذي تلاشى بسبب عيون الناس

شوفي يابنتي هذة مرحلة المراهقة تتغير الهرمونات فيها ويحدث القلق والتوتر  بسبب دخولك مرحلة جديدة كل شي بيكون تمام  وستكوني باحسن حال ان شاءالله انصحك ببعض النصائح المهمة ١/ اغسلي وجهك كثيرا بالماء الدافي فقط ٢/ استخدمي مرطبات للشفايف تكون فيها نسبة فتيامينات عالية ٣/ اذا كنت تعاني من فقر الدم  تغذي كويس واحرصي على الاكلات المفيدة التي تساعد على فقر الدم كاللحوم والكبده والدجاج والاسماك والفراكه الطازجة وغيرها ٤/ لاتتعرض لاشعة الشمس كثيرا واستعملي واقي للشمس ٥/ استعملي فيتامين د وكالسيوم  لتساقط الشعر ولاتنسي الاكثار من قراءة المعوذات واذكار الصباح والمساء  وربي يحفظك ويوفقك 

كم عمرك يا صغيرتي!! يا اختي الموضوع ليس المعوذات وغيرها . وحسب علم الدوله انت ما شاء الله مسلمه، يعني اظنك يجب ان تكوني محجبه اذا بلغت.. وحسب وصفك وكلامك اظنك بالغه. الحجاب يحمينا من الاذى، ويحمي شعرك الاسود من العيون. ارى كل همك انك لم تقرأي المعوذات حتى لا يزول جمالك . با اختي اجعلي همك رضا الله والتقرب من الله ، وستكونين جميله. الجمال الحقيقي ان نضع انفسنا حيث يجب ان نكون، ومكاننا هو بالقرب من الله وبلبس الحجاب. ارقي نفسك بالصلاه وباذكار الصباح والمساء ، وقراءة القرآن. واقرأي الرقيه على الماء والزيت وامسحي بهم وجهك وشعرك يوميا  واشربي الماء. حفظك الله ورد لك جمالك ورزقك فوقه جمال الروح والاخلاق والدين . وفقك الله .

يا حبيبتي المعوذات ليس فقط نقرأها من أجل العين، لا ،المعوذات من أذكار الصباح والمساء و الله يعيذك من شر ما خلق، الله لم يخلق الإنس فحسب ،هناك مخلوقات وجنود لا نراها، بالنسبة للبشرة أجمل شي ضد الحبوب هو قناع الشوفان المطحون مع الحليب أو الزبادي، هو منظف، مفتح ومقشر للبشرة في نفس الوقت، استخدميه ثلاث مرات في الأسبوع، كذلك ممكن تستخدمي العسل على بشرتك ،ومقشر السكر والعسل والليمون للشفاه ،أسأل الله أن ترجع بشرتك وشعرك كما كان وأحسن 

أنا أؤمن بالعين. يجب أن تقرئي المعوذات ثلاث مرات صباحا ومساء.  ولا تسمحي لأحد أن يمسك شعرك وبشرتك لأن بعض الناس بالفعل وكأنهم يسممون الشعر إذا مسكوه

انصحك بتناول الفيتامينات، إذ ينصح بتناول الفيتامينات بأنواعها المختلفة مثل: فيتامين (A)، و(B)، و(C)، والبيوتين، و(E)، وكلها ضرورية للحصول على بشرة نضرة وصحية، ويمكن الحصول عليها من الخضار الورقية، واللوز، والفول السوداني ، ايضا استخدمي زيت اللوز  فهو يحتوي  على العديد من العناصر والفيتامينات المفيدة للبشرة مثل: فيتامين E، وفيتامين B2، وفيتامين B3، وفيتامين B6، والأحماض الدهنية غير المشبعة، إذ إن هذه المكونات تفتح البشرة، وتمنع حدوث التّجاعيد فيها، وتجعلها صافية وأكثر إشراقاً.

يا ابنتي انصحكيان تعتني ببشرتك و بادق التفاصيل ،، فترطيب البشرة من اهم الامور ، إذ يجب المحافظة على رطوبة البشرة باستخدام مرطب بشكلٍ يومي خاصة بعد الاستحمام، كون البشرة الجافة، والمتشققة تُظهر علامات الشيخوخة المبكرة على البشرة ، ايضا استخدام واقٍ للشمس، ووضعه بشكلٍ يومي ومستمر للحصول على بشرة صحية، والمحافظة على لونها ولمعانها، إذ إن التعرض لأشعة الشمس يزيد تجاعيد الوجه، ويظهر النمش والشامات، والبقع الداكنة على البشرة.

اعتقدان اهم عامل يجب ان تهتمي به هو الإكثار من شرب الماء، حيث يجب شرب كميات كافية من الماء، أي ما يقارب لترين يومياً، للمحافظة على على رطوبة البشرة، وإبقائها صحية ولامعة. ، ايضا انتظمي علي التمارين الرياضية، حيث إن الإجهاد والتوتر الشديدين هما من الأسباب الرئيسة لظهور حب الشباب، والتجاعيد، و الحبوب لذا لابد من التخلص منهما عن طريق ممارسة التمارين الرياضية المختلفة، إذ تحفز التمارين الرياضية زيادّة شرب الماء، مما يزيل الأوساخ من الجلد، ويجعلها بشرة صحية مثالية

هنالك العديد من العوامل التي تؤثر على نضارة البشرة يا عزيزتي ورونقها، وتظهرها بمظهر أكبر في العمر، وتزيد تجاعيد الوجه كالتوتر، والمناخ، والتغير في الهرمونات، وعدم الانتظام في ساعات النوم، والتعرض لدرجات الحرارة المختلفة نتيجة اختلاف الطقس، فكل تلك الامور يجب ان تهتمي بها كثيرا ايضا من الممكن ان تذهبي الي طبيب امراض جلديه و بشره لكي يعطكي الروتين المناسب لك

عن رسول الله صلّى الله عليه وسلّم، حيث قال: (استعيذوا باللهِ من العينِ، فإنَّ العينَ حقٌّ).. فانصحك لكي تتجنبي العين الإكثار من ذكر الله -تعالى- في الأوقات والأحوال العامّة و ترك مظاهر التزيّن الزّائد في النّفس والمال واجتناب التباهي بها وكثرة الحديث عنها بين النّاس؛ لأنّ في ذلك مدعاةً للإصابة بالعين أو الحسد.