كيف أحافظ على رونق الشباب؟

انشغل الإنسان عبر تاريخه بقضية الحياة والموت والبقاء والفناء، وفي مقدمة ذلك بقيت مسالة كيفية إدامة فترة الشباب هي الشغل الشاغل للإنسان، وهو ما عبر عنه الفلاسفة بمسألة البحث عن الخلود ومرحلة الشباب في المفهوم الإنساني هي مرحلة الحياة والنضارة والحيوية والإبداع والإنتاج والنشاط والصحة والعافية الجسمانية والعقلية، إلا ان كل طروحات وأفكار الإنسانية جميعها المتعلقة بإدامة الشباب بقيت تصطدم بالحقيقة المرة وهي ان الشباب مجرد مرحلة في حياة الإنسان يقطعها بخلاف إرادته ليصل الى مراحله العمرية التالية وهي الشيخوخة والكهولة والهرم وما يتبع كل مرحلة منها من استحقاقات يجد الإنسان نفسه يخضع لها ويدفع ثمنها شاء ذلك أم أبى وللتعويض عن هذه الحقيقة لجأ الإنسان في منتجه الثقافي والحضاري لمبدأ التعويض عن ذلك بتكريس قيمة الحيوية والروح والفكر وهي قيم يجب على الإنسان التمتع بها بغض النظر إن كان في مرحلة الشباب او في مراحل الشيخوخة المختلفة، ولذلك قيل ان الشباب في الروح، والشباب في القلب، والشباب في العقل الخ برأيكم ما هي أفضل وأهم الأمور التي يمكن للانسان من خلالها التمتع بالق وروح الشباب الدائم؟