حياتي غير منظمة بسبب ابنتي التي لا تنام ليلاً ولا نهاراً

شكراً لكم جميعاً .. سأجرب نصائحكم بإذن الله  

شغل البيت مش رح يهرب منك وكل شي عم يصير معك طبيعي جدا وبعد ما شغتي شي من التعب

يا روحييي عالصغار الله يحميلك ياها يا رب....عادي لا تضغطي نفسك انتي وهي وصحتك وصحتها أهم من شغل البيت ....انتي ام ويعني انه اكيد مش رح تقدري تنظمي وقتك بالشكل اللي انتي بدك ياه....لا تتضايقي من شقاوة بنتك...تخايلي كم حد بالدنيا بتمنى يسمع صوت ابنه بالبيت ....حبيبتي هاي نوارة حياتك... وبالنسبه للشقاوة والتخريب كل الولاد بهاي المرحلة بخربو وبكونو فوضى مش طبيعيه 

هناك بعض الاشياء البسيطه التي تساعدك على جعل  ابنتك في تنام لفترات طويله مثل احتضنيها   وعانقها قبل الذهاب الى النوم ماذا يشعر الطفل  بالحنان والدفء  مما يجعله يستسلم ويخلد  الى النوم بسهولة حوالي ان تحرص على تشغيل اي نوع من انواع الموسيقى او الاغاني لتنويم طفلك الرضيع سريعا او الاستعانه بالقران الكريم هو افضل الموسيقى بجانبها حتى تشعر بالهدوء النفسي

سيدتي الكريمة اليك بعض النصائح التي يمكنك الاستعانه بها لمساعده طفلتك على النوم وهي انت من ناحيه اخته في الحمام الدافئ قبل النوم لان الحمام الدافئ له مفعول جيد في استرخاء الطفل وخلود في نوم عميق خاص مع تهيئه الاجواء في الغرفه تسمح له بالاستغراق في النوم وفقك الله واعانك على ما انت الان فيه 

نجد الامهات كثيرا ما  تكون شكولتهم  واحده وهو طفلتي لا تنام بسهولة ولكن يجب ان تتاكد الام من ان كل شيء يسير على طبيعته مع الطفل ربما ابنته في تحتاج لتغيير الحفاض بمجرد البلل يستشعر الطفله بعدم الراحه مما يجعلها تفقد القدره على النوم او عدم ملائمه غرفه النوم من حيث الاضاءه التفاح او الهدوء او نظافه مما يتسبب في ازعاجه الطفله وعدم تمكنها  من النوم

كان الله في عونك يا اختي الغالية لكن يتطلب الامر نوع من التنظيم، والصبر على هذا التنظيم عليكي عدم السماح لها بالنوم في فترة الصباح، ثم تنامي معها في الليل، وبالاستمرار على هذا النمط سوف تتحسن ساعتها البايلوجية، وبعد أن تكون منتظمةً على النوم الليلي، .فالطفل الذي لا ينام من الطبيعي ان يكون يشكو من شي او هناك ما يزعجه تفهمي هذا الامر جيدا 

يا عزيرتي ان ما تمرين به حال جميع الامهات في تلك الفتره .. و اهم ما في الامر ان تنظمي وقت اسيقاظها و وقت نومها .. ايضا خصصي ساعتين للنوم خلال النهار ولتنامي أنتي أيضاً معها .. مع تنظيم الوقت ستجدين الأمور قد تحسنت مع زوجكِ و مع حياتك بالكامل بإذن الله، ولا مانع أن تطلبي من زوجك العون في أيام الإجازات أن يلعب معها ساعة في حين ان تنجزي بعض المهام

انصحك بتنظيم روتين يومك حتي تستطيعي الاهتمام بجميع الاعمال ، نظمي وقتك جيداً، فالاستيقاظ مثلاً السابعة صباحاً لتغيري لها و تطعميها ثم تتركينها لتخصصي ساعة قبل خروج زوجك للعمل لإعداد الفطور وما شابه، وعشر دقائق من الاهتمام بنفسك عن طريق تسريح الشعر و الاهتمام السريع بمظهرك ، ثم خذي ساعة للعب معها، ثم ساعة في تنظيف البيت من الأساسيات، ثم المطبخ، وخلال ذلك ضعيها في “المشاية” وغني لها وتحدثي معها ولتكون بجانبك دون أن تحملينها حتي تستطيع توفير الوقت