ابني متعلق بي ولا يقبل النوم بسريره

نعم انا ام وكل اطفاالي هيك عادي جدا هي مرحله قصيره جدا وسيعتاد بنفسه للنوم بمفرده لا تقلقي ... 

سيدتي الغالية كيف لكي ان تكونى انسانه بهذه القسوة فلا يوجد اهم من ان تعيشي حياتك بشكل افضل من ما انت عليه الان فكل ما تحتاجين الي ان تفعليه الان هو ان تهتمي بحياتك بشكل افضل من ما انت عليه الان وتحاولى ان تعرفي كيف تسيطرى علي نفسك وان لا تكونى ضعيفه امام طفلك وتتساهلي معه

افضل ما يمكنكى ان تفعليه الان هو ان تحاولى ان تهتمي بعداقتك مع طفلك بشكل افضل من هذا فيجب ان تتحدثي معه وان تشرحي له الوضع بصراحه فليس من الطبيعي ان تظلي تنامي بجانبه طوال تلك الفترة فأهم شيء من الممكن ان تقومى به الان هو ان تهتمي بطفلك ختي لا تندمى فيما بعد عندما يكون مراهق ومازال ينام بجانبك

عليكي ان لا تقلقي يا سيدتي ففي النهايه ان طفلك مازال صغير حقا فكل ما تحتاجين اليه الان هو ان تهتمي بحياتك وان تعرفي انه لا يوجد اهم من ان تتعلمي كيف تكونى انسانه لينه مع طفلك فهو مازال صغير اجعليه ينام بعيدا عنكي ولكن بعد فتره اطول من هذا قليلا مع طفلك حتي لا تتأثر حالته النفسية اكثر من هذا

اهم ما يمكنكى ان تفعليه الان هو ان تتعلمي كيف تسيطرى علي خالتك التفسية الحالة اكثر من هذا فأهم ما يمكنكى ان تقومى به الان هو ان تتحدثي معه وتجعليه يترك النوم بحانبك ولكن الشيء المهم هو ان يكون اكبر قليلا ممكن الان حتي لا يتأثر نفسيا بسبب عدم نومك بحانبه

اعانكي الله عز وجل علي تلك الحالة التي انت بها الان ليست هينة فأهم شيء من الممكن ان تقوم به الان هو ان تتعلمي كيف يمكنكى ان تكونى حازمة مع طفلك هاصه في تلك النقطة فليس من الطبيب ان تتعاملي معه بهذا التهاون وبدون ان تحعليه يشعر حقا برفضك لأن ينام بحانبك

بالطبع لكي كل الحق في ان تشعرى انك الان في ازمة حقيقه بسبب ان طفلك برغب في النوم بحانبك علي الرغم من انه اصبح كبير ويجب ان لا ينام بحانبك الان ولذلك افضل شيء من الممكن ان تقومى به هو ان تتحدثي معه وتكونى حازنة وصريحه انك لن تقبلي ان ينام بحانبك مرك اخرى

حالتك الان ليست حالة نفسية هينة اطلاقا فأهم شيء من الممكن ان تفعليه الان هو ان تكونى انسانه صلبة وان تعرفي كيف يمكنكى ان تسيطرى تلي رعبك الحالة فأهم شيء تحتاجين الي ان تفعليه الان هو ان تهتمي بحياتك وبمستقبلك وان تعرفي ان طفلك لا يوجد اي سبب حتي ترفضي وجوده معكي بتلك القسوه فهو مازال صغير حقا ويحتاج اليكي

ان الانر ليس بهذا الحجم يا سيدتي ولا داعي للتعامل كما لو كان طببك حقا اصبح كبير انه اصبح في عمر العامين اي انه مازال صغيرا حقا ومن الطبيعي ان يخاف من النوم وحده وان يأتي اليكي او يرغب في ان تنامي بجانبه ان هذا شيء طبيعي ولا يمكنكى ان تنتقديه بسببها او تحاولى ان تقسي عليه

افضل ما يمكنكى ان تفعليه الان هو ان تسيطرى علي نفسك وتستوعبي ان اهم ما يمكنكى ان تقومين به هو ان تكونى اسنانه صلبة امام طفلك لا تتأثرى اطلاقا بأي من ما يقوله لكي او بكاؤه ففي النهايه حتي وان كان طفل فيجب ان تجعليه يعتاد من الان علي ان ينام وحده فنومه بجانبك سوف يجعله لا يستطيع كسر هذا الحاجز

اذا كان الخوف بسبب انه وحده اذا فحاولى ان تطلبي من ابنك الاكبر ان يساعده في النوم وان لا يجعله يأتي اليكي فهذا سوف يجعله علي الاقل يقوم بالتعامل مع الغرفه التي هو بها علي انها مكان حيد للنوم وانه لا داعلي للخوف منها فمع الوقت سوف يعتاد علي الامر فقط الوقت هو ما سوف يحدث هذا التغيير

يا عزيزتي تلك المرحله انتقاليه و طبيعيه ، فهوني علي نفسك و لا تقسي علي نفسك و لا ابنك ، فمن الطبيعي ان يحتاج الامر الي الجهد و الصبر حتي يلتزم ابنك بهذا النظام الجديد ، و يجب عليك الموازنه بين اللين و الرفق و الحزم و الشده ايضا حتي يعتاد علي هذا الروتين الجيد و يصبح امر طبيعي بالنسبه له . 

الافضل ان تتعاملي مع الامر بالتدريج ،، فيمكن مثلا استخدام الاختفاء التدريجي مع ابنك ، عن طريق البقاء حول سريره حتى يعتاد النوم فيه ثم الاختفاء تدريجياً من حوله حتى يعتاد النوم لوحدة، بحيث تجلسي أو تتمددي على السرير بجانب طفلك في الأيام الأولى، ثم تتحولي للجلوس بجانب السرير لفترة من الوقت وهكذا حتى يطمئن ابنك على نفسه ويعتاد نومه بعيداً عنك .

اختي لا تقلقي و اطمأني فجميع الاولاد مروا بتلك الحاله ، و اذا حاولتي التذكر سوف تجدي ان ابنك الكبير لم يستقل في غرفته الا بعد سن اكبر من ابنك الصغير ، فكوني اكثر هدوءا و قبولا لما يقوم به ، و عليك أن تتابعيه ليلا أثناء النوم من فترة لأخرى، للاطمئنان عليه ولا تغلقي في البداية باب الغرفة عليهم حتى لا يخاف وحتى تتمكني من سماع صوته إذا ما طلبك ، و ايضا عليكِ بتحفيزه بالهدايا المختلفة إذا ما استطاع النوم بمفرده، ومكافأته على هذا وتحفيزه.

يا عزيزتي تلك المرحله لا تتم سوي بالتدريج و لا يحدث هذا الاستقرار في يوم و ليله ، و انصحك بان تهيئي لابنك غرفة مميزة بالألوان التي يحبها ووفري له بعض الألعاب المحببة إليه، حتى يدرك أنها غرفته التي يجب أن ينام بها ، و بالطبع يجب عليك إبقاء إضاءة منخفضة، وعدم غلق جميع الأضواء حتى لا يخاف وهو بمفرده ، للامر فقط يحتاج الي الصبر

ما يقوم به ابنك وارد الحدوث مع جميع الاطفال في هذا السن ، و لذلك عليك وضع روتين يومي يسير عليه ابنك قبل النوم حتي يتشجع اكثر علي النوم في غرفته بمفرده ، فعليك ان تجعليه يعتاد على بعض الأمور قبل النوم، ومنها الحمام الدافئ قبل النوم وسرد القصص ايضا غسل أسنانه يوميا قبل النوم من الأمور المهمة التي يجب مراعاتها، والتي يجب أن تكون من الروتين ، تناول كوب من الحليب يوميا قبل النوم مهم جدا لأنه يساعد على الاسترخاء، ويجعل الطفل ينام بسرعة ، و بالطبع عدم الاستجابه له و بالتدريج سوف يستقر اكثر.

في البدايه عليك ان تعرفي ان مرحله اعتياد الطفل علي النوم بمفرده هي مهمه صعبه و لكنها ليست مستحيله .. و عليك البدأ اولا في جعل ابنك يستعد نفسياً فتحدثي مع طفلكِ عن توقعاتك في ذهابه للنوم في غرفته، و أخبريه أن الأم والأب ينامان في سريرهما، والطفل ينام في سريره الجميل ، ايضا قومي بوضع روتين خاص بنومه بمفرده في غرفته حتي ينجذب لهذه الخطوه اكثر . 

اختي الكريمه تعويد الطفل على النوم بمفرده والنجاح فيه يتطلب منك بعض الصبر والتصميم، و عليك ان تكوني مستعده لكل تلك الاعتراضات و اضطرابات النوم التي تحدث مع ابنك لانها امر طبيعي ، فبعد دخول الطفل في النوم، توقعي استيقاظه مجددًا بمجرد تركك له وذهابه إلى سريرك ، ولكن لا تقبلي بنومه بجانبك مهما كان اعتراضه أو بكاؤه ، ايضا اذا اصر علي نومك في غرفته افترشي الأرض أمام سرير طفلك ليطمئن أنك معه، وأنه ليس وحيدًا، وفي كل الأحوال هي فترة انتقالية مؤقتة.

في البدايه عليك ان تعرفي ان مرحله اعتياد الطفل علي النوم بمفرده هي مهمه صعبه و لكنها ليست مستحيله .. و عليك البدأ اولا في جعل ابنك يستعد نفسياً فتحدثي مع طفلكِ عن توقعاتك في ذهابه للنوم في غرفته، و أخبريه أن الأم والأب ينامان في سريرهما، والطفل ينام في سريره الجميل ، ايضا قومي بوضع روتين خاص بنومه بمفرده في غرفته حتي ينجذب لهذه الخطوه اكثر .