أشعر بالاكتئاب لعدم نوم ابني
أتمنى عليكم أن تفيدوني عند ابن عمره سنتين لا ينام حتى اني وصلت لمرحلة أشعر فيها باالاكتئاب من شدة الارهاق والضغط الذي اتعرض له فانا ام عامله ومضطرة الى الذهاب يوميا الى عملي مشكلة ابني انه لا ينام فحتى بساعات الظهيرة احاول جاهدة ان اجعله ينام ولو ساعه ولكن دون فائدة وحتى بالحضانه احيانا كثيرة يخبروني ان ساعة النوم من 11 حتى 12 لم ينم كباقي الاطفال أصبحت احاول ان أوخر ساعة نومه حتى العاشرة واحيانا يستغرقني تنويمه ساعتين فلا ينام قبل 11 او 11 ونصف ومع ذلك يصحى الساعه 2 او 3 فجرا ويكون بكامل طاقته وحيويته ويبقى مستيقظ حتى ساعات الصباح وعند استعدادي للخروج يغط في النوم وعندما لا اسمح له يصيبه نكد وبكاء من شدة تعبه ونعسه,أوقفت عنه الشكولاته تماما من فترة اسبوع ولكن دون فائدة وحتى اني استشرت طبيبته لاني خفت ان تكون هناك مشكلة بالغدة او شيء اخر الا انها طمانتني واخبرتني انها مرحله وتمر ولكنها طالت واكاد اصاب بالانهيار فانا لا انام ولم يعد لدي قدره او طاقة لفعل شيء ماذا افعل مع العلم انه ابني الوحيد واحبه جدا ولكن من حالة الارهاق التي انا فيها اصبحت اصرخ عليه بالليل وايضا دون فائدة وحسب ما قرات ان معدل نوم من هم بعمره 14 ساعه ولكن ابني لا تتجاوز ساعات نومه 7-8 ساعات باحسن حالاته افيدوني ولكم جزيل الشكر
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- د.هداية نفسيه وتربية طفل سيدتي تزداد رغبة الطفل في النوم عند التعب وعدم النوم بالنهار حاولي أنك تشغليه بألعاب، ولا تركزي على موضوع النوم لهذه الدرجة لانك بهذه الطريقة ستؤثرين على طفلك بطريقة سلبية، حاولي أن تقدمي له الأغذية الصحية والمتوازنة فربما يكون الطفل جائع أو يبكي لشيء معين، الأمر الذي يجعله غير قادر على النوم، اهتمي به أكثر وركزي على راحته ، أما بالنسبة لك فانتي حاليا بحاجة إلى الراحة وياحبدا لو أخدتي إجازة تنظمي فيها حياتك حتى لا تصلين إلى مرحلة الإنهاك النفسي ....موفقة.
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 10-05-2017
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات تربية الطفل
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.966طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة تربية الطفل
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين