مقالات تطوير الذات

طرق علاج اليأس من الحياة والتخلص من الإحباط

خلال رحلة الحياة سوف تمر بمواقف وظروف مختلفة، ستحقق نجاحاً وتقفز فرحاً بإنجازك هذا وستسقط أرضاً وتخسر ما كنت تُكافح من أجل الوصول إليه، لكن بكلا الحالتين سوف تنام ليلاً وأنت تتأمل...

فريق حلوها . منذ 3 سنوات

تطوير الذات

صفات الشخص المنافق وكيفية التعامل مع المنافقين

خليط غير متجانس من الناس يعيشون بطباع مختلفة وغايات وأهداف مختلفة، ما يؤدي لاختلاف طرائقهم في التعبير عن أنفسهم والدفاع عما يريدون، ومن ضمن الشخصيات الكثيرة الموجودة في الحياة هناك...

فريق حلوها . منذ 3 سنوات

تطوير الذات

كيف أصل إلى مرحلة الاكتفاء الذاتي والنفسي؟

لا يدرك الكثير من الأشخاص أهمية الاكتفاء الذاتي إلا بعد أن يواجهوا الكثير من المواقف، ويخوضوا الكثير من التجارب المخيّبة للآمال، والتي تدفعهم للتساؤل: هل سعادتي تتوقف على وجود هؤلا...

فريق حلوها . منذ 3 سنوات

تطوير الذات

كيف أتخلص من مشاعر الحسد والغيرة من الآخرين؟

تعتبر الغيرة من الآخرين والحسد إحدى المشاعر السلبية التي قد تؤثر على حياة الفرد وتجعله يدخل في حالة من الاكتئاب والحقد والتي من الممكن أن تدمر حياته الاجتماعية ونفسيته، لذلك ونظراً...

سامي بلال . منذ 3 سنوات

تطوير الذات

كيف أقوي نفسي ولا أتأثر بالانتقاد وكلام الآخرين؟

الشخصية الحساسة غالباً ما تتأثر بكل شيء يدور من حولها بطريقة أعمق من الشخصيات الأخرى، فما بالك لو كانت تتعرض للانتقاد من الآخرين عندها ستغرق في التفكير والحزن.. سنتعرف في هذا المقا...

فريق حلوها . منذ 3 سنوات

تطوير الذات

كيف أسعد نفسي بنفسي وأكتفي بذاتي؟

عندما نتحدث عن كيفية إسعاد ذواتنا والبحث عن الاكتفاء الذاتي علينا التحدث عن كيفية رفع احترامنا لذواتنا وتحقيق سعادتنا الداخلية دون انتظار أن يحققها لنا أحد، علينا حقاً الوقوف للحظا...

فريق حلوها . منذ 3 سنوات

تطوير الذات

كيف أقلل كلامي وأتخلص من كثرة الكلام؟

ربما كنتَ الصغير الثرثار بين أفرد عائلتك الذين كانوا حينها يضحكون كلما اجتمعوا حولك للإصغاء لأحاديثك اللطيفة وثرثرتك والضحك، لكنك اليوم الشخص البالغ الذي تعاني جراء كثرة كلامك.. فق...

فريق حلوها . منذ 3 سنوات

تطوير الذات

كيفية التعامل مع من يستفزك بطريقة ذكية وهادئة

لو فكرت بأحد أكثر الأشياء التي تزعجك في التعامل مع الآخرين مؤكداً سيكون الاستفزاز، قد تستمر في تلقي هذه الذبذبات غير المريحة مِنْ بعض مَنْ هم حولك.. وما أكثرهم! من الشخصيات السامة...

فريق حلوها . منذ 3 سنوات