"من يسعى للانتقام عليه أن يحفر قبرين؛ أحدهما له!" ربما تكون هذه المقولة المشهورة تعبيراً دقيقاً عمّا سيحصل عندما تتملكنا مشاعر الانتقام وتدفعنا للقيام بتصرفات لا تعبّر عم...
ربما سمعت بأن فلان يتصف بالقيادية وهو الأفضل في عمله لأنه يمتلك مهارات شخصية تجعله يتميز عن أقرانه، وقد تساءلت عن معنى "المهارات الشخصية" وكيف يمكن أن تكتسب وتطور مهارات...
بعد أن فرضت المرأة وجودها في سوق العمل من خلال اكتسابها للمهارات الفريدة وإثباتها كفاءة عالية في عدد كبير من الوظائف؛ ازدادت الضغوط الاجتماعية على المرأة العاملة، وربما تكون قضية ت...
خلال هذه الأيام الغريبة التي يمر بها معظم البشر، تبرز أهمية علاقة الشخص مع نفسه، وقدرته على فهم مشاعره الصعبة، لا ضير أن مشكلة صحية تهدد حياتك هي أمرٌ يثير الذعر، وربما يفصلك الظرف...
كثيراً ما تسمع أن تأخر الرجل في الزواج حتى يبلغ الأربعين؛ أمرٌ غير محمود في مجتمعاتنا، حيث يرتبط تأخر الزواج لدى الرجل بالكثير من الأمور، التي تبدأ بالاستقرار المادي وتأمين الاستقر...
الإنسان كائن اجتماعي يحتاج إلى الشعور بالانتماء والتقدير، الأمر الذي يحققه عن طريق إقامة العلاقات المختلفة مع الوسط المحيط به، ولعّل من أبرزها إقامة علاقات الصداقة. والصداقة هي علا...
نهاية العلاقة العاطفية تجربة يمر بها معظمنا خلال فترة المراهقة أو حتى بعد النضوج، وتختلف الأسباب التي تؤدي إلى نهاية العلاقة والانفصال عن الحبيب، لكن تبقى ذكراه راسخة في وجداننا مه...
يدرك العالم اليوم أن العنصرية لا تشكِّل تهديداً للأفراد والجماعات المستهدفة والمضطهدة فحسب؛ بل تشكل تهديداً حقيقياً للبشرية جمعاء، فالتمييز والتفرقة العنصرية المحرك الأساسي للكثير...
التخصص: مهارات الحياة
التخصص: الإرشاد النفسي للنساء المعنفات