انا أكره زوجي ولا أطيقه لكن لا استطيع الطلاق ماذا أفعل
أكره زوجي ولا أطيقه انا اخترت زوج غلط وللاسف خلفت منه ولذلك انا مش مسامحه نفسي ابدا لدرجه بتمني الموت كان نفسي اندفن ولا اتجوز بني ادم بخيل واستغلالي ونطع وغير مسؤل حقيقي بكره نفسي بقيت بكره ابص لها في المرايه لانها السبب حقيقي مش عارفه اوصف حقيقة مشاعري لكن انا مش اقدر اتابع مع اخصائيه نفسيه لعدم قدرتي الماديه لاني بصرف علي ابني ونفسي والبيت وفوق ده مفيش تقدير انا مش قادره اطلق ولا قادره اتأقلم لكن الحل الي قدامي يخرجني من حياة الانسان ده مفيش غير الموت
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي أنا أكره زوجي ولا أطيقه لكن لا أستطيع الطلاق ، ماذا أفعل؟ أنتِ تواجهين ألماً عميقاً في علاقتكِ الزوجية، وهذا الشعور بالكراهية واليأس يمكن أن يكون مدمراً، خاصة مع وجود طفل. الموت ليس حلاً، فالحياة ثمينة وهناك طرق للتعامل مع هذه الأزمة دون اللجوء إليه. ابدئي بالتقرب من الله تعالى من خلال الصلاة والقراءة القرآنية، فهذا يمنح السلام الداخلي والقوة لمواجهة الصعاب دون الحاجة إلى متخصص في البداية. تحدثي مع أحد أفراد العائلة الموثوقين أو صديقة مقربة لتفريغ مشاعركِ، مما يخفف الضغط العاطفي مؤقتاً. ركزي على ابنكِ ورعايته، فهو مصدر أمل يساعد في إعادة ترتيب أولوياتكِ. ابحثي عن مراكز دعم نفسي مجانية أو خدمات هاتفية في منطقتكِ، مثل خطوط المساعدة الأسرية أو الجمعيات الخيرية التي تقدم استشارات عبر الإنترنت أو الهاتف دون تكاليف عالية. عززي استقلاليتكِ المالية فهذا يمنحكِ خيارات أكبر مثل الطلاق إذا لزم الأمر دون خوف. مارسي تمارين بسيطة مثل المشي أو التنفس العميق يومياً لتحسين مزاجكِ وتقليل الكراهية الذاتية، مع التركيز على إنجازاتكِ كأم. حددي حدوداً واضحة مع زوجكِ بالحديث الهادئ في وقت مناسب، مثل طلب مشاركته في نفقات الطفل دون اتهامات، فالتغيير يبدأ بالتواصل الواضح. إذا رفض، ركزي على استقلاليتكِ بتطوير مهاراتكِ المهنية أو بيع منتجات منزلية عبر الإنترنت (مثل الكعك أو الحرف اليدوية التي تهتمين بها)، لتوفير دخل يمنحكِ خيارات الطلاق مستقبلاً. استشيري عالماً دينياً أو محامياً مجانياً عبر خدمات قانونية مجتمعية لمعرفة حقوقكِ في الحضانة والنفقة،ركزي على ابنكِ كمصدر إلهام، بتخطيط أنشطة مشتركة تعزز الروابط العائلية الصحية بعيداً عن الزوج، مثل الذهاب إلى الحدائق أو الأسواق المحلية . انضمي إلى مجموعات دعم عبر فيسبوك أو واتساب حيث تجدين نساء تشاركن النصائح والدعم المعنوي دون تكاليف. إذا عادت الأفكار الانتحارية، اتصلي فوراً بخدمات الطوارئ لمساعدة فورية مجانية، فالحياة تستحق الفرصة الجديدةابنك ليس “ذنباً” بل أمانة ونعمة، والخطأ في اختيار الزوج لا يلغي قيمتكِ ولا قيمته . الماضي لا يمكن تغييره، لكن طريقة قراءتكِ له يمكن أن تتغير من جلد الذات إلى التعلم منه، وهذا يحميكِ ويحمي ابنكِ من تكرار نفس النمط في المستقبل. الندم هنا دليل وعي ومسؤولية، لا دليل فشل تام، لأنكِ ترين الخطأ وتبحثين عن تصحيح المسار لا عن الهروب فقط.توقفي عن خطاب “أكره نفسي” قدر ما تستطيعين، واستبدليه بـ”أنا أخطأت وأتعلم وأحاول أحمي ابني قدر استطاعتي”، فهذا يغير طريقة تصرفكِ فعلاً مع الزمن.إذا تعذر الطلاق حالياً، يمكن أن تعيشي “انفصالاً نفسياً” محسوباً بتقليل الاحتكاك، ووضع حدود واضحة و التركيز على تربية ابنك واستقلاليتك أنتِ قدر الإمكان. كلامك مليء بألم حقيقي، لكن وجود هذا الوعي وهذا الندم يمكن أن يكون نقطة بداية، لا حكمًا بالإعدام على نفسك أو على حياة ابنك.
من مجهول
والله ليس هناك زوج تفصيل كل الازواج فيهم وفيهموالزوجات كذلك امامك حلان لكن قبل ذلك ارجعي لله عز وجل بالصلاة إن كنتي غيؤ مصليى واقتربي من الله عز وجل وتوبي توبة نصوحه واستغفري لذنوبك و اعطي نفسك وهو فرصة حقيقيه بدون تلكك وتصيد اخطاء والله هداكي ربنا عز وجل وكملتي مع زوجك وولدك فالحمد لله رب العالمين لو مصرة علي الانفصال خلاص ردي عليه مهره وتطلقي ولا تخافي من المال قال تعالي (وإن يتفرقا يغن الله كلا من سعته وكان الله واسعا حكيما) صدق الله العظيم لكن ايضا طاب الطلاق لاجل البخل ليس مبرر الحياه في زمننا صعبة والاقتصاد في الارض خصوصا بمصر ارحمي زوجك ولا تتصيدي له اذا كان مكفي بيته بفضل الله عز وجل وصراحة اظن الخلل فيكي والا ماكنتي تنكرتي لانجابك وكرهتيه وندمت عليه اصحي من نومك وفوقي الزواج الحقيقي مسئوليه واطفال وتعب ليس رومانسيات وافلام هابطه
من مجهول
اعتبريه ماكينه صرف وابحثي عن من يهتم بك ويحبك ويحتويك. وفقك الله.
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 21-12-2025
من مجهول
تقربي من الله عز وجل يا ابنتي الانسان لا يحتاج لطبيب نفسي بل يحتاج لان يتقرب من الله عز وجل بالصلاة وقراءة القران ليجد الهداية والسلام النفسي في اصعب المواقف فتقربي من الله عز وجل وستجدي الحل في صلاة الاستخارة باذن الله تعالى وان استحالت المعيشة فالطلاق حلال في النهاية
من مجهول
هل عقلك يصور لك فعلا ان الانتحار وانهاء حياتك حل اسهل من الطلاق فايا كان السبب الذي يمنعك من الطلاق فهو وهم ان كان زوجك بهذا السوء وطفلك انت من تنفقي عليه وعلى نفسك فانت تعملي ولديك المال فيمكنك الطلاق ولا يجب ان تخافي من الطلاق مادام ان الحياة مستحيلة مع زوج مثل هذا انقذي نفسك وانتهى من هذا الزواج الفاشل
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا اسرية
احدث اسئلة قضايا اسرية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين