السوشال ميديا ستخرب زواجي

انا سعودية عمري 29 متزوجة وعايشة بقطر من اربع سنوات و مشكلتي الكل يعاني منها !! الشبكات الاجتماعيه صارت تاخذني من زواجي وصرت مدمنة عليها بشكل مب طبيعي خاصه تويتر والوتساب ! الموضوع صار يأثر على علاقتي مع زوجي وصار زوجي يعصب ويزعل على طول مني بسببها :(المشكلة اني ما احس اني مبسوطه ومرتاحه الا لما استخدمهم واحس بملل وطفش مع زوجي :( بما اني بعيدة عن اهلي وبدولة ثانية فصارت السوشل ميديا هي الي تربطني باهلي واعرف الاخبار عن طريقها .. اذا قطعتها احس اني وحيدة ومنعزله عن الناس ومااعرف ايش صاير .. خصوصا ان زوجي موظف وانا قاعده بالبيت طول الوقت لحالي . زوجي دايم يخانق ومب عاجبه اني اقعد على جوالي كثير .. مع انه اذا جاء اقعد مقابلته لكن برضوا مستقعد لي على السوشل ميديا. حاولت ابتعد عنهم وحذفت التطبيقات عني لكن ماقدرت وكل شوي ارجع لها اكثر من مره . ادري الحل هو اني الغيها من حياتي لكن مااقدر ..حياتي بدونها تصير ممله وكئيبة ومنعزله .. ايش اقدر اسوي ؟

أضف إجابتك

تحديات الحياة الزوجية قضايا اسرية زوجة السعودية الحب و العلاقات الامراض الجنسية

من الخبيرة النفسية سراء الأنصاري

منذ 3 سنوات

0 0 0

حددي أوقات معينة لتفحص الجوال وضعيه بعيدا عنك حتى لا يشغلك وتفقده فقط في تلك الأوقات وخبري زوجك بقرارك حتى تتمسكن به وبارادتك

منذ سنتان

معاج حق اختي اصلا مستحيل نستغني عن السوشال ميديا واللي يقولك ممكن فهذا اكبر كذاب ,, التكنولوجيا تغزو منازلنا منذ القدم ولا يمكن ايقافها ,, حتى لو حذفتي فسترجعين مره اخرى ,, تأكدي ايضا ان زوجك يستخدم نفس التطبيقات يعني حلال عليه وحرام عليج ؟؟ لا عادي استخدميها اهم شيء لا تستخدمينها استخدام خاطيء وانتي تعرفين وش قصدي كونك متزوجة ,, واهم نصيحة وقت ما تكونين مع زوجك لا تلهين عنه مع الجوال لانه راح تتحسينه بوجودة ماله قيمة عندك هو حابب يكون معاك وقت ما يرجع من الدوام ,, هذا زوجك وانتي ادرى فيه .

احترمى نفسك وانتبهى لزوجك هو انتى ما عندكيش اولاد حاولى تشغلى نفسك بشغل بيتك ب ا اختصار لو مافى شغل تعمليه ارتكى الشغاله من عندك وقومى انتى بعملها حتى تستطيعى ان تشغلى وقتك وتفكيرك سوف تدى نفسك وبلاش التليفونات والميديا والكلام الفاضى

أهلاً عزيزتي , أتفهمُ مدى مرارةِ بعدك عن أهلك ورغبتكِ في التواصل المستمر معهم , إلا أنّ هذا الأمرَ لا علاقة لزوجك به بأن يبقى طوال الوقت غاضباً بسبب هذا الأمر , فأنتِ التي وافقت في البداية على زواجٍ في الغربة , ومن واجبه هو أيضاً أن يتفهم حالتك النفسية وأنتِ بعيدة عن أهلك , أمَّا ما عليك فعله أن تنتهجي "التوسطَ" مبدأً , حيثُ أنّك لا تلغي وسائلَ التواصل من حياتك بتاتاً , بل إنَّك تحاولي التخفيف منها شيئاً فشيئاً حتى يعودَ اهتمامك الواجب لزوجك ويشعر بأنّك معه حقيقةً , وحينها سيبدو أمر التواصل الإجتماعي طبيعيٌ جداً طالما أنَّكِ لا تفرطين في الاستخدام, وقد جاء في القواعد الشرعيّة : "لا إفراطَ ولا تفريط " , وفقك الله .

واستعينوا بالصبر وألصلأة وأنها لكبيرة إﻻ على الخاشعين.

من مجهول منذ سنتان

عليك بملا وقت فراغك بتعلم حرفة ما و اقامة الصلاة و قراءة القران او تغيير ديكور المنزل هناك حلول كثيرة للابتعاد عن السوشل ميديا لكن تدريجيا

اختي عليك بان تكوني اكثر وعي من ذلك لان الانسان يسأل عن عمره فيما افناه تعلمي مهارات جديده اقرأي تثقفي لا تحبسي نفسك في زجاجه سوداء ليس فقط من اجل زوجك بل من اجلك انتي

من مجهول منذ 3 سنوات

بسيطه المشكلة عند غياب الزوج عن المنزل عودي نفسك مع السؤال ميديا مره بعد مره والخير عاده وعند وجوده في المنزل اغلقت الجهاز او الصوت وهكذا يكون الاولوية للزوج والبيت في حظرته وفي غيابه لك ولتطلعاتك

انا اختي تزوجت في الغربه وكانت اولها طول الوقت معانا لين يوصل زوجها البيت ومع هاذ كان مزعوج وهي حرام بالغربه ما الها اصحاب وما تعرف البلد ومافي شي تساويه وطفشانه وبيوم ضربها وكسر الموبايل والكمبيوتر وحبسها في البيت. يوم طلع الشغل صارت تصرخ وتنادي الجيران واجت الشرطة فتحت عليها وحبسو زوجها حققو معاه وسفروها ورجعت. السوشال ميديا شيء جميل للتواصل في الغربه لكن ما يوصلك انك تحسي بالغربه وانتي ببيت زوجك وبين اهلك انتبهي المشاكل الزوجيه تتطور قاعده بسبب السوشال ميديا وفي من القصص نهايتها بشعه