أعاني من إهمال الجميع لي بعد ولادتي

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

انجبت طفلي الثاني من اسبوع ، وانا نفاس والدتي متوفيه رحمها الله ، اصر والدي ان اقضي نفاسي عنده لان اخواتي قريبات منه لكي يطبخن لي ويساعدنني لحين رجوع صحتي ، وانا اصريت على زوجي ان لا اذهب الى والدي لاسباب وقلت له وضعي الان مختلف كانت امي تداريني في نفاسي وتحضر لي مالذ وطاب ، والان صعب ان اذهب هناك فوالدي يذهب خاارج المنزل واخواني ايضا واظل لوحدي فأخواتي لم يخدمنني ابدا لا بطبخ ولا بشي يأتين يوم ثم يختفين ثلاث ايام لا اراهن ابدا فهن متزوجات وينشغلن بأطفالهن ولدى والدي عامله ولكنها لا تعرف الطبخ ابدا فقط تغسل الملابس وتنظف واحيانا لا تفعل لي شيء، اخدم نفسي لدرجه تعبت جدا كنت اكذب على والدي واقول له حين خروجك اخواتي يأتين الي وفي الحقيقه ايام لا يأتين لكي لا يغضب عليهن، تكلمت مع زوجي واصريت عليه رجوعي لمنزلي ورجعت ولكن اخدم نفسي من غسيل وتنظيف واهتمامي بطفلين حتى تعبت كثيرا ، ام زوجي جزاها الله خير ترسل من زوجي الطعام حتى اتغذى ، ولكن حتى وانا في منزلي اتعب من الاهتمام بأطفالي وانا نفاس انا اغسل ملابسهم واحضر لهم الطعام وانظف البيت ولا انام الا خمس ساعات في اليوم ولا نستطيع احضار خادمه بسبب الظروف لا اعلم ماذا افعل
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي
    أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي verified_userأنت الآن تمرين بفترة متعبة للغاية وتفتقدين وجود والدتك ، وهذا حقك ، إذ أنك لن تجدي من يحمل همك مثلها ، فأخواتك أيضا منشغلات  بأطفالهن ولا يستطعن تركهم لمساعدتك في بيتك. والدة زوجك تساعدك كما تستطيع ، بإعداد الطعام لكم وهذه مساعدة كبيرة ، لا بد لك من تقديرها، اصبري فبعد فترة سينتظم نوم طفلك وتتمكني من النوم أكثر . اتباع نظام معين سيسهل عليك عملك ، خاصة إذا استطعت الاستعانة بمدبرة منزل ولو لبضع ساعات في الاسبوع ، تساعدك في العناية ببيتك . اقترحي على زوجك مساعدتك في عطلة نهاية الاسبوع بإهتمامه بالطفلين الآخرين والخروج معهم مثلا ليترك لك وقتا للراحة .لا تنتظري شيئا من أحد ولا تغضبي إن لم تجدي من يساعدك ، فلكل ظروفه الخاصة ، حددي المهام التي تطلبيها  من زوجك لتسهلي عليه مساندتك ولا تعتقدي أن الرجل يفهم ما تريدين من دون أن تطلبيه ، افرحي بمولودك وبأطفالك فما زلت شابة فسرعان ما سيكبروا وتتذكري هذه الايام بحنين. 
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    اطلبي المستاعدة بشكل مباشر يا عزيزتيعندما تشعري أنك كتعبة اطلبي المساتعدة و اجبري أي شخثص في العائلة أن يساتعدك لابد و أن تحاولي أن تكوني أكثر حرص على  الأولويت و أن تؤديهالا أولا ز من ثم غيرها كمن المسؤولياتمن الممن أن تأتي فيكا بعد

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    واعتبري أن لا أحدمن أقاربك من الممكن أن يقدم لك أي مساعدة ليس أمامك التا أن تتحلي بالقوة و الصبر الى أن تكوني أكثر خبرة في التعامل مع هذه الظروف ,, أنا أرى أن عليك أن تكوني أقل ضغط على نفسك بالمسؤوليات فالكل يعوض الا صحتك

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    هذه الظروف من الممكن أن تكون معرضة لها أي امرأة و لكن هذا التعب سيكون في تلبدايو و من ثم ستتحسني اي عزيزيت أنا أرى أن علي أن تكوني أكثر حرص على صحتك و على الطفل الصغير و من ثم عليك أن تطلبي المساعة من زوجك ومن أهله أيضا 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    أنت تنامي خمس ساعات يا عزيزتي و هذه نعمة للكثير من الأمهات حديثات الولادة ,, هذا التعب سيكون في البداية  ومن ثم ستجدي نفسك تتحسني أول فأول أنا أرى أن من الأفضل أن تحاولي أن تكوني أكثر مسؤولية حول هذا الأمر وستكوني أكثر خبرة يا عزيزتي 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    ياعزيزتي بالطبع المرأه تمر بحاله من التعب النفسي و الجسدي في تلك الفتره ، و تحتاج الي مساعده من حولها و تحتاج الي ان تشعر بانه يوجد شخص قريب منها و يدعمها و يشعرها بالسند و العون ، و لكن في النهايه تلك هي الظروف التي اجبرتي علي المرور بها و يجب ان تكوني راضيه و متقبله لظروف حياتك و ان شاء الله تستطيعي التجاوز بدون مشاكل و تمر تلك المرحله و تعبر بهدوء

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    حاولي ان تطلبي المساعده من زوجك تلك الفتره علي الاقل ،، اطلبي منه اذا كان لا يستطيع توفير عامله لك في تلك المرحله الانتقاليه فسوف تسهل عليك الامور كثيرا وسوف تهون عليك الاعمال و اذا لم يستطيع اطلبي منه ان يساعدك هو في تمرير الايام و في الاهتمام بالطفل حتي تشعر ببعض الراحه ، فالزوج رفيق درب لزوجته و يجب ان يكون بجوارها في جميع الاوقات

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    ليس امامك حل سوي الرجوع الي بيت اهلك و تقيمي عند والدك تلك القتره علي الاقل ، حتي تساعدك العامله المقيمه عند والدك في اعمال المنزل و في الاهتمام بالملابس و الطعام او الاهتمام بالطفل حتي تستطيعي النوم فتره من الوقت ، اعتقد ان الجلوس في بيت الوالد و الاستعانه بالعامله حتي و اذا كانت مساعدتها بسيطه سوف يكون افضل لك .

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    ابنتي الغاليه ان ما تمرين به امر طبيعي فلا تشعري نفسك بالضغط العصبي و النفسي بدون سبب قوي ، فتلك المشكله التي تمري بها تمر بها جميع الامهات سواء كانت ظروفها تسمح ام لا ، فتوكلي علي الله و الجأي اليه و ادعي الله بان يعينك علي ما تمري به و ان يساعدك و يقويكي علي ان تتحملي مسؤلياتك بمفردك و بدون الاحتياج الي اي شخص

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    ليس امامك سوي ان تطلبي من اخوتك بكل حب و اخلاق و بطريقه لطيفه المساعده بطريقه مباشره ،، فهم في النهايه اخوتك و الاخوه سند لبعضهم البعض و يجب ان يقفوا بجوار بعض بجميع الطرق ،، و انت ليس لك سواهم في النهايه فاطلبي منهم المساعده المتبادله و في رايي انهم لن يرفضوا طلبك و لن يخذلوكي ان شاء الله

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا