زوجي يعذبني نفسيًا ويهينني أمام الجيران
من مجهول
تاريخ النشر: 03-10-2025 13 إجابات
زوجي يعذبني نفسيًا ويهينني أمام الجيران، زوجي يعذبني نفسيًا بشكل جنوني، فلا يمر يومان من دون تهديد وتعذيب نفسي وإسماع الجيران إهانتي، وأنا كل همي ألّا يسمعنا أحد، وكل همي من الصباح إلى المساء كيف أرضيه، انعزلت عن العالم منذ سنة، أجلس في البيت ولا أخرج منه، أهلي في محافظة أخرى، أوصلني إلى مرحلة لم أُمشّط فيها شعري منذ شهر، ولم أستعمل السواك أو أفرش أسناني منذ سنة، صلاتي متقطعة، وأمارس العادة السرية تقريبًا خمس أو ست مرات في اليوم، أبكي وأصاب بالهلع
حالتي قبل زواجي كانت مختلفة؛ كنت أشبه ملكة جمال، يأتيني خطّاب كثر، كنت مرحة واجتماعية وأقوم الليل يوميًا، ولو تركت قيام الليل يومًا أبكي وأخاف أن أكون قد أغضبت الله، كنت أقرأ سورة البقرة يوميًا، مرتبة وطموحة ومرحة، وللعلم أنا معي سيارة وهو لا، ولذلك مراعاة لمشاعره لا أقودها أبدًا لأنه فقد من يقودها، عندي منزل أستلم إيجاره وضروري أن أنفقه كاملًا على المنزل وحتى على نفسي، حتى اللبس ممنوع، هو منذ أن تزوجني ارتاح، والكل لاحظ ذلك في صورته، أما أنا فأصبحت مثل المومياء، حلمه كما قال أن يراني عجوزًا بشعة، وفعلا قاربت أن أصل إلى حلمه
أصابني إحباط في حياتي، في صلاتي، في طعامي، في نظافتي وفي بيتي، وللعلم، عندما يراني بهذه الحال يرتاح، ولو مثلًا رتبت نفسي وبدأت آكل وأعتني ببشرتي وأتزين يجن جنونه، لذلك في أوقات إذا خرجت لمناسبة ـ وهو نادر ـ أغسل وجهي قبل مجيئه خوفًا منه، ولو مثلًا اهتممت بمظهري ورجعت كما كنت، يجن جنونه ويقولها لي صراحة: "وربي لأهدك، بدأتِ ترجعي مثل أول ما تزوجتك"، أنا متزوجة منذ سبع سنوات، معي منه ولد، وأنا الآن حامل في التاسع
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
-
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي زوجي يعذبني نفسيًا ويهينني أمام الجيران! ما تمرين به يمثل عنفاً نفسياً خطيراً وإساءة زوجية ممنهجة تؤثر بعمق على صحتك النفسية والجسدية، فالعزل، الإهانات أمام الآخرين، التهديد، التحكم في تفاصيل حياتك، منعك من الاهتمام بنفسك، وإذلالك المستمر كلها علامات واضحة للاستغلال والسيطرة. الأعراض التي تعانين منها مثل الانعزال، البكاء المتكرر، فقدان الاهتمام بالنظافة الشخصية، نوبات الهلع، ضعف الممارسات الدينية أو الإفراط في سلوكيات تعويضية، كلها شائعة عند ضحايا العنف النفسي، وقد تؤدي إلى اكتئاب شديد أو اضطرابات قلق خاصة مع غياب الدعم الاجتماعي وقرب موعد ولادتك. تذكري أنك لستِ المسؤولة عن تصرفاته، وأولويتك الآن هي حماية نفسك وطفلك. تواصلي فوراً مع أحد أفراد عائلتك أو شخص موثوق واطلبي الدعم، وابحثي عن أرقام لحماية الأسرة أو خطوط ساخنة لمساعدة النساء ضحايا العنف، وجهّزي خطة خروج سريعة عند الخطر مع الاحتفاظ بوثائقك وأغراضك الأساسية. تجنبي الدخول في نقاشات مؤذية معه، وحاولي توثيق ما يحدث لديك من رسائل أو تسجيلات كأدلة، وفي الوقت نفسه امنحي نفسك دقائق يومية للعناية الذاتية ولو بشكل بسيط. إذا استطعتِ، تواصلي بسرية مع أخصائية نفسية أو مستشارة أسرية عبر الهاتف أو الإنترنت للحصول على دعم فوري، وحاولي العودة تدريجياً لأنشطة وعبادات تعيد لك التوازن. شرعاً وقانوناً، لكِ حق طلب الحماية أو الطلاق للضرر إذا استمر في الإساءة، والضرر النفسي معتبر بوضوح. لا تنظري إلى طلب النجدة كضعف بل كقوة وبداية الخلاص، واعلمي أن كثيرات تجاوزن أوضاعاً مشابهة بعد أن طلبن المساعدة ووضعن حداً للعلاقة المؤذية، فسلامتك أنت وطفلك هي الأولوية القصوى الآن.
من مجهول اذا كان كلامك صدق فالطلاق محلل جدا فى حالتك لا تستسلمي له عارفة انه صعب انك تاخدي خطوة الطلاق لكن انظري لكل المطلقات كيف تجرأن واخذن القرار وأصرين عليه حياتك ستختلف كثيرا وكليا بعد ان تنتهي من هذا الكابوس صدقيني الموضوع محتاج منك فقط قرار وتمشي فى خطواته ،اول خطوة إذهبي لمحامي وقومي برفع قضية طلاق للضرر ستعاني معه فى الاول ولكن سترتاحي فى الاخر ان شاء الله بدونه لا تُذهبي عمرك هباءا انتي وولدك لأجل كأئن حقير مهمته فقط ان يذل الزوجة التي امره الله ان يصونها ويحافظ عليها اتركيه غير مأسوف عليه
من مجهول هو خايف يخسرك فقط لا غير لذلك يستغلك و يهينك و يفقدك ثقتك بنفسك و يقلل منك لانه مش مصدق انك انتي زوجته .. لازم اهلك يتدخلوا و لازم يشعر انك قادرة على الحياة و الاستمرار بدونه دون مشاكل .. لذلك لازم تستمري بالاهتمام بنفسك و جمالك و صحتك و انك اقوى منه وقتها يا رح ينعدل ان شاءالله
من مجهول هذا مريض نفسي .. وانت لديك سياره وبيت وتعيشين مع هذا المريض لا أفهم لماذا !! اه صحيح اكيد ستقولين بسبب الاولاد .نصيحتي عودي الى الله عودي الى صلاتك الى قيام الليل الى الدعاء الى ذكر الله فيهم نجاتك.. مشكلتك انك ربطت حياتك بحياة هذا المريض الذي لا يخاف الله. لن اقول لك تطلقي ربما صعب عليك .ولكن اقول تجاهليه .. وخذي موقف حازم واشركي اهلك فيما يحدث لك .اهتمي بنفسك واهتمي بحياتك واهتمي باطفالك وتغيري من اجل نفسك عودي لذاتك لا تقبلي ان تعيشي حياة الرعب هذه . اعرفي كيف تضعي حدود . لا تسمحي له . كوني قويه . والقوه اولا واخيرا نستمدها من قوتنا وتمسكنا بالله وبالطاعات وتقرب الله ..تأكدي ان الله لا يحب ان يراك هكذا ..يحب ان يراك قويه تقفين على قدميك. لا أفهم ما علة هذا الذكر لماذا ينتقم منك !! هل رفضتيه في البدايه!! هل فعلت له شيء سيء!! ما علته .المفروض ان الانسان يسعد بزوجه جميله صالحه وذات حسب ونسب ومال ودين .ولكن واضح انه مريض لان المريض النفسي لا يحب ان يرى امرأه افضل منه . وحسبنا الله ونعم الوكيل
من مجهول مهما بلغت قسوة ما تمرين به فإن الانفصال ليس دائمًا الحل الأفضل خصوصًا مع وجود طفل وحمل جديد. أحيانًا يحتاج الزوجان إلى تدخل خارجي من كبير عائلة لإعادة التوازن. ربما زوجك يمر بأزمات داخلية تجعله يتصرف بهذه الطريقة، ومع الصبر والحوار يمكن أن يتغير، التمسك بالزواج والسعي للإصلاح قد يجنبك ندمًا لاحقًا
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا اسرية
احدث اسئلة قضايا اسرية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
