زوجي المغترب لا يتصل ولا يراسلني إلا نادرًا
زوجي المغترب لا يتصل ولا يراسلني إلا نادرًا، زوجي مغترب وهذه الأيام يمر بظروف وهموم، وقد لاحظت أنه لا يرغب حتى في المراسلة أو الاتصال. وإذا راسلته يرد بكلمتين لا أكثر، ولم يعد يسأل عن حالي أو أحوالي، أحيانًا يغيب من الليل إلى اليوم التالي، فإذا بادرت أنا بمراسلته رد، وإذا لم أراسله لا يرسل شيئًا من تلقاء نفسه
في المرة الأولى عاتبته، لأنني ظننت أنه يتجاهلني، فقال لي: "المفروض تعرفين أن غيابي يعني أن لدي ظروفًا أو همومًا، وليس أنني أتجاهلك أو أطنشك." لكن المشكلة أنه لا يخبرني بما يمر به من ظروف أو أمور، إلا إذا سألته عن سبب غيابه، فيقول: "مشغول" أو "طفشان"، ويريدني أن أفهم أن الأمر بسبب ظروف وليس تجاهلًا
أنا محتارة معه، فكيف يريدني أن أفهم ذلك وأنا لا أعرف عنه شيئًا؟ هل فعلًا يمر بظروف أم لا؟ وعندما أعاتبه على غيابه، يقول إنه مشغول، أو يرد برد آخر، أو يتجاهل السؤال. أفتوني أثابكم الله، هل من المعقول أن تكون لدى الإنسان ظروف أو هموم تجعله إلى هذه الدرجة لا يرغب في المراسلة أو الاتصال أو أي تواصل؟ لقد تعبت من هذا الوضع، ولم أعد أستطيع تصديق أن كل هذا الانقطاع سببه مجرد ظروف أو هموم
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي زوجي المغترب لا يتصل ولا يراسلني إلا نادرا ! من الطبيعي أن تشعري بالحيرة والألم عندما يكون زوجك بعيدًا عنك، ثم يقلّ تواصله إلى هذا الحد ، فالزوجة لا تحتاج فقط إلى النفقة أو الاطمئنان على وجود الزوج، بل تحتاج أيضًا إلى التواصل والاهتمام والشعور بأنها حاضرة في حياته. قد يمر الإنسان المغترب عن عائلته خاصة بظروف أو ضغوط نفسية أو مالية أو عملية تجعله أقل رغبة في الكلام والتواصل. بعض الأشخاص عندما يواجهون المشاكل ينسحبون إلى أنفسهم بدل أن يتحدثوا عنها، وقد يكتفون بإجابات مختصرة أو ينعزلون لفترات. لذلك فاحتمال أن يكون زوجك صادقًا في قوله إنه يمر بظروف قائم بالفعل. من حقك أيضًا أن تشعري بالاستغراب؛ لأن الغياب المتكرر دون شرح أو طمأنة يترك الطرف الآخر في قلق دائم. ليس مطلوبًا منه أن يروي كل تفاصيل حياته، ولكنه يستطيع على الاقل تحديد ما يشغله عنكم .لا تحولي كل تواصل بينكما إلى عتاب أو تحقيق عن سبب غيابه، لأن هذا قد يدفعه إلى مزيد من الانسحاب إذا كان فعلًا مرهقًا. وفي الوقت نفسه لا تتجاهلي مشاعرك. اختاري وقتًا هادئًا وقولي له بلطف أن غيابه من دون إتصال يقلقك ويشعرك بالبعد . أما هل يدل هذا السلوك بالضرورة على أنه لم يعد يهتم بك أو أنه يخفي شيئًا؟ لا، ليس بالضرورة. فالمعطيات التي ذكرتها لا تكفي للحكم بذلك، لكن إذا استمر هذا النمط لفترة طويلة جدًا، وأصبح التواصل شبه منعدم، ورفض أي حوار أو تقارب رغم محاولاتك الهادئة، فحينها يحتاج الأمر إلى نقاش أعمق بينكما لمعرفة حقيقة ما يجري. حاولي أن تراقبي الصورة كاملة: هل ما زال يسأل عن الأبناء؟ هل يلتزم بمسؤولياته؟ هل يرد عندما تراسلينه؟ هل يتعامل باحترام عند الحديث؟ هذه المؤشرات تعطي صورة أدق من مجرد عدد الرسائل أو المكالمات . تقبّلي حقيقة أنك لا تستطيعين معرفة ما يفكر فيه أو يمر به في كل لحظة. الانشغال بمحاولة تفسير كل غياب أو تأخر في الرد غالبًا يزيد القلق ولا يعطي إجابات مؤكدة . احكمي على العلاقة من خلال الصورة العامة، لا من خلال يوم أو يومين من الانقطاع. اشغلي وقتك بأمورك الخاصة وأهلك وصديقاتك وهواياتك، حتى لا يصبح هاتفك محور يومك وانتظارك . اتفقي معه ، إن أمكن ، على حد أدنى من التواصل ، مثل رسالة اطمئنان يومية أو مكالمة في وقت محدد، فهذا يخفف الكثير من القلق وسوء الفهم . كوني صادقة مع نفسك، إذا كان هذا الانقطاع مستمرًا منذ فترة طويلة، ويصاحبه برود شديد وعدم اهتمام بأخبارك أو مشاعرك، فمن الطبيعي أن تشعري بالانزعاج. عندها لا يكون المطلوب فقط أن تطمئني نفسك، بل أن يكون هناك حوار واضح بينكما حول احتياجات كل منكما من التواصل . عندما لا يشرح الزوج ما يمر به، يبدأ العقل بملء الفراغ باحتمالات مختلفة، وغالبًا تكون أسوأ الاحتمالات. التصرفات التي وصفتِها قد يكون لها تفسيرات كثيرة، منها ، ضغوط العمل أو المشاكل المالية ، الإرهاق النفسي أو الاكتئاب الانشغال بأمور عائلية أو شخصية وقد تكون ضعف مهارات التواصل عند بعض الأشخاص عندما يمرون بضغوط أو فتور مؤقت في العلاقة أو اعتياد بعد فترة من الغربة . احتمالات كثيرة تفسر انشغاله عنك ومن بينها أيضًا احتمالات أخرى قد تقلقك ومن حقك أن تكتشفي السبب الحقيقي لتتصرفي على أساسه.
من مجهول
أهلاً بكِ يا أختي، وأعانكِ الله على هذا الشوق وتعب الغربة الذي يحرق القلب ويزيد من حجم المخاوف، وما تشعرين به الآن من حيرة وتعب وضيق هو أمر طبيعي جداً لأن التواصل هو حبل الوريد في العلاقات المغتربة، وحين ينقطع هذا الحبل يبدأ العقل فوراً في نسج سيناريوهات سوداوية تبث الشك في النفس، لكن دعيني أشرح لكِ طبيعة تفكير الرجل وجيناته النفسية لتفهمي ما يحدث بوضوح، فالرجال يا أختي حين يمرون بضغوط مادية أو أزمات في العمل أو هموم شخصية، يميلون غريزياً إلى ما يسمى علمياً بـ "دخول الكهف"، حيث ينعزل الرجل تماماً عن العالم ليفكر في حل لمشكلته بصمت، ويرى أن الشكوى أو الكلام هما ضعف لا يصح إظهاره، على عكس المرأة تماماً التي تجد راحتها في الفضفضة والتحدث مع من تحب حين تحزن، لذلك نعم، من الممكن جداً ومن المعقول تماماً أن تمر بالإنسان ظروف قاسية وضغوط تجعله يفقد الشغف بأي تواصل أو حديث، لدرجة أن كتابة رسالة واحدة تبدو له حملاً ثقيلاً يحتاج مجهوداً يفوق طاقته المستنزفة في العمل والتفكير، والرد بكلمتين مثل "مشغول" أو "طفشان" هي طريقته للاختصار وليس دليلاً على الكره أو التجاهل كما يتهيأ لكِ، وحين يقول لكِ "المفروض أن تعذري غيابي" فهو يطلب منكِ الأمان والدعم غير المشروط بأن تثقي فيه وبأنه لا يلهو أو يخون، بل يطحن نفسه في الغربة من أجل مستقبلكما، وما يزيد الطين بلة هو عتابكِ المستمر الذي يترجمه عقله المرهق على أنه ضغط إضافي يطالبه بتقديم تبريرات وتقارير يومية في وقت يحتاج فيه للراحة فقط، مما يجعله يهرب أكثر ويفضل عدم المبادرة بالاتصال ليتجنب التحقيق والعتاب، والحل السحري الآن لإنقاذ علاقتكِ ونفسيتكِ هو أن تغيري خطتكِ تماماً وتخرجي من دور المحقق؛ توقفي عن معاتبته والشكوى من غيابه، وبدلاً من أن تسأليه "لماذا لا تتصل؟" أرسلي له رسائل حب ودعم قصيرة ودافئة خالية من علامات الاستفهام، مثل "أتمنى أن يكون يومك جميلاً، أنا معكِ وبانتظارك دائماً ولا تشغل بالك بالرد"، ودعيه يشعر أنكِ واحة أمانه التي يهرب إليها من هموم الغربة وليست واجباً ثقيلاً ينتظره، وحين يرى هذا التغيير في أسلوبكِ ويشعر أنكِ تفهمينه دون أن تضغطي عليه، سيبدأ بالخروج من كهفه تدريجياً ويعود للحديث معكِ بشوق وأريحية، فاهتمي بنفسكِ وعيشي حياتكِ ولا تجعلي يومكِ متوقفاً على رنة هاتف، وثقي بزوجكِ ودعواتي لكما بلم الشمل قريبًا في خير وسلام.
من مجهول
الحل بيتوقف على أسلوبه معاكى قبل كدا كان زوج صديق ليكى مهتم يشاركك يومه حياته فى الغربه أو لا ...... لو طريقته من الاول تجاهلك وعدم مشاركتك يبقى انتى اللى غلطانه وقبلتى بكدا من الاول هو أسلوبه كدا وحياته كدا تاقلمى تعيشى بدون ما توجعى راسك فى سؤاله عنك أو لا لو كان فى بس اولاد بينكم لانه مش حياه بصراحه ....... اما لو كان زوجك صديق ليكى وكان بيشاركك حياته وهمومه ومشاكله من الاول يبقى مفيش غير انك تخليه فترة مع نفسه اعطيه مساحه بدون ضغط سؤالك ليه ما بتساءلش ......هياخد وقته ويرجع لطبيعته ولسلامه مع أوضاعه ومعاكى ......مساءله وقت بس
من مجهول
حاولى بدلا من أن تكونى فى هذه التساؤلات أن تحاولى أن تتعاملى انت معه بذكاء تحدثى انت معه بطريقة تجعله دائما يريد التحدث اليك مثلا بدلا من أن تعاتبيه حاولى أن يكون كلامك لطيف فى أمور أخرى حينها هو سوف يكون متشوقا اليك دائما لكن واضح أنه يتهرب منك لانك تتعبيه أكثر مع عمله وضغوطاته لذلك تعاملى بذكاء ولطف حينها هو من سوف يبادر دون أن تطلبي منه دائما لكن إذا تساءلت هكذا كثيرا وعاتبت لن تصلى معه إلى حل ابدا بل سوف يظل يتهرب منك دائما
من مجهول
فى الحقيقة انت لم تذكرى هل كان ذلك من قبل ام أن هذا الأمر جديد وايضا هل طريقته معك من البداية بهذا الشكل أنه لا يبادر أم أن هذا كان جديد لانه سيفرق جدا فى أن الأمر إذا كان جديد إذا لابد من أنه لأسباب اما بالفعل العمل وطغط وغيره أو مع الاسف ربما يكون فى حياته أحد غيرك وايضا ربما يكون هذا طبع فيه حينها يجب أن تتعودى على التعامل معه بهذا الشكل لانه من البداية لذلك حاولى أن تعرفى السبب اولا ثم حاولى أن تتعاملى بناءاً على ذلك ولا مشكلة فى أن تبادرى انت معه دائما إذا كان يتجاوب
من مجهول
انت بالفعل معك حق فى تجاهل زوجك لك بهذه الطريقة ويجب حتى إذا كان لديه الكثير من الأعمال على الأقل يحاول أن يخبرك بعدها السبب وكيف إن هذا العمل يشغله ويطمئنك بكلمات على الأقل تعذرى زوجك فيها لكن هو يتركك تتساءلى لذلك انت من الممكن أن تصبرى ولا تسأليه عن أى شئ الا بعد أن يأتي من الغربة حينها تتحدثى معه عن كل شئ لانك لم تستطيعي أن تفعلى معه اى شئ مع الاسف فى هذا الوضع فاصبرى إلى أن يأتى وتكونى أمامه وحينها تتفقوا على كل شئ معه الأمر سيكون أفضل بهذا الشكل
من مجهول
ما عنده ظروف ولا هموم ذي كلها اعذار صار متعود انك تتفقدينه فما يخاف انك تروحين ..فلهيك غيري اسلوبك وقلديه ردي على قد السؤال ولا ترسلين الا اذا تكلم ..( لأن بعض الأزواج الزوجه اليي تهتم وتسأل عنهم يحسها مزعجه وعله بعكس اليي ما تسأل عنه يمسكها بسنونه لأن مو ضامنها )
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 07-06-2026
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا اسرية
احدث اسئلة قضايا اسرية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين